准爸爸如何应对早孕反应?研究发现，有多达6%的男人会在妻子怀孕的时候，产生类似怀孕的生理症状。为什么会发生这种情况?那么准爸爸如何应对早孕反应?下面我们来看看母婴专家的介绍：
现在的研究虽然还没有明确的说法，但普遍的解释是，男人在潜意识中想要更多地参与到怀孕的过程，毕竟这件事会改变他们的生活，他们也需要一个过程接受做父亲这种新角色。
导致准爸爸有“早孕反应”，不仅仅是心理上的因素，与其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高有关。研究者认为，这是由于妇女怀孕期间的行为举止和所散发出的气味促使准父亲们体内的荷尔蒙产生条件反射性变化。
准爸爸如何应对早孕反应?
准爸爸“早孕反应”多由心理因素导致，如暂未做好心理准备，对于妻子怀孕的事实难以接受;过分担心妻子和宝宝的安全，害怕出现意外;宝宝的到来经济上压力增加，家庭责任更大，一时感到“亚历山大”;担心妻子及家人对宝宝的重视忽略自己，有失落感等，这些心理都将导致准爸爸出现不同程度的“早孕反应”。因此，及时摆正心态，正确对待是解除男人“早孕反应”的最好办法，准爸爸可以经常和妻子描绘以后三个人的生活，想象自己会是一个成功的父亲，告诉周围的朋友，接受到朋友的祝福，使准爸爸很快适应角色。
准爸爸也有早孕反应？
早孕反应，准爸也有份
英国伦敦圣乔治大学的科学家曾经对282位健康的准爸爸进行了比较系统的跟踪统计调查，发现这些年龄从19岁到55岁的准爸爸们或多或少都存在着一些奇怪的早孕反应，比如抽筋、背疼、情绪波动、牙疼、失眠、抑郁、饮食口味发生变化等，有的甚至还会晨吐或者肚子鼓起来，就像真怀了宝宝一样。其中，有11位准爸爸特意去看了医生，但是并没有发现任何健康方面的问题。
这些准爸爸中，有些人的早孕反应出现得早、消失得也早，有些人则一直持续到老婆生产，大部分人的早孕反应都会在孩子出生以后逐渐消失。
体内激素变化，是早孕反应的根源
研究人员发现，导致准爸爸出现早孕反应的罪魁祸首，其实和导致准妈妈出现早孕反应的一样，都是体内复杂的激素变化。
在老婆怀孕期间，准爸爸的性类固醇激素(睾丸素或雌二醇)的浓度会降低，而催乳素和皮质醇的浓度会升到一个较高的水平。早孕反应越严重的准爸爸，性类固醇激素浓度降低得越明显，而在孩子出生之后，睾丸素水平更会降低至平常的1/3。
准爸爸出现激素水平的调节和变化，主要是通过接触孕妇、映像孕妇的各种反应等产生的。
不仅如此，美国西北大学的一项研究表明，自身睾丸素水平高的单身男相对于低的单身男来说，在未来四五年里将有更大的可能成为父亲。而在成为父亲以后，每天照顾孩子3个小时以上的男人的睾丸素水平比不参与照顾孩子的男人要低很多。这说明睾丸素水平和男人行为之间的关系具有双向性——睾丸素水平高的男人会更早成为爸爸，而有了孩子以后，睾丸素水平降低，会促使爸爸参与到照顾孩子当中。正是这种过山车般跌宕起伏的激素水平变化，让男人成为爸爸，并且成为好爸爸。
当爸爸，会使男性更健康
早就有数据显示，已婚父亲相对于单身男来说，患某些疾病的风险和死亡率较低。比如，美国加利福尼亚州斯坦福大学的研究人员，对超过13万名已婚和曾经结婚的男性进行为期10年的追踪调查发现，那些没有子女的人比有子女的人死于心脏病的风险更高。
为什么会造成这种结果，原因不十分明确。最近有科学家猜测，这很有可能和男人激素水平的调节有关。青壮年时，为人父会使男人睾丸素水平降低，这很可能就是男性健康的根源。比如说，高水平睾丸素可能会增加前列腺癌的几率，以及不良胆固醇的积累，更会导致一些严重影响身心健康的行为，如使用毒品和过量饮用酒精等。孕育孩子以后，准爸爸们的睾丸素水平开始下降，在一定程度上减少了患某些疾病的风险，为照顾孩子提供条件。
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这些准爸爸中，有些人的早孕反应出现得早、消失得也早，有些人则一直持续到老婆生产，大部分人的早孕反应都会在孩子出生以后逐渐消失。
体内激素变化，是早孕反应的根源
研究人员发现，导致准爸爸出现早孕反应的罪魁祸首，其实和导致准妈妈出现早孕反应的一样，都是体内复杂的激素变化。
在老婆怀孕期间，准爸爸的性类固醇激素(睾丸素或雌二醇)的浓度会降低，而催乳素和皮质醇的浓度会升到一个较高的水平。早孕反应越严重的准爸爸，性类固醇激素浓度降低得越明显，而在孩子出生之后，睾丸素水平更会降低至平常的1/3。
准爸爸出现激素水平的调节和变化，主要是通过接触孕妇、映像孕妇的各种反应等产生的。
不仅如此，美国西北大学的一项研究表明，自身睾丸素水平高的单身男相对于低的单身男来说，在未来四五年里将有更大的可能成为父亲。而在成为父亲以后，每天照顾孩子3个小时以上的男人的睾丸素水平比不参与照顾孩子的男人要低很多。这说明睾丸素水平和男人行为之间的关系具有双向性——睾丸素水平高的男人会更早成为爸爸，而有了孩子以后，睾丸素水平降低，会促使爸爸参与到照顾孩子当中。正是这种过山车般跌宕起伏的激素水平变化，让男人成为爸爸，并且成为好爸爸。
当爸爸，会使男性更健康
早就有数据显示，已婚父亲相对于单身男来说，患某些疾病的风险和死亡率较低。比如，美国加利福尼亚州斯坦福大学的研究人员，对超过13万名已婚和曾经结婚的男性进行为期10年的追踪调查发现，那些没有子女的人比有子女的人死于心脏病的风险更高。
为什么会造成这种结果，原因不十分明确。最近有科学家猜测，这很有可能和男人激素水平的调节有关。青壮年时，为人父会使男人睾丸素水平降低，这很可能就是男性健康的根源。比如说，高水平睾丸素可能会增加前列腺癌的几率，以及不良胆固醇的积累，更会导致一些严重影响身心健康的行为，如使用毒品和过量饮用酒精等。孕育孩子以后，准爸爸们的睾丸素水平开始下降，在一定程度上减少了患某些疾病的风险，为照顾孩子提供条件。
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