初级谷物配方用一些初级谷物制作食物。（右键点击即可学习）城市NPC处有售。
初级杂物配方用一些初级鱼肉制作食物。（右键点击即可学习）城市NPC处有售。
中级谷物配方用一些中级谷物制作食物。（右键点击即可学习）城市NPC处有售。
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阳春面食谱可以制作增加力量的菜肴。（右键点击即可学习）城市NPC处有售。
南瓜咸饭食谱可以制作增加灵气的菜肴。（右键点击即可学习）城市NPC处有售。
赤豆佛手食谱可以制作增加体力的菜肴。（右键点击即可学习）城市NPC处有售。
梅干米饭食谱可以制作增加身法的菜肴。（右键点击即可学习）
鸡油烙饼食谱可以制作增加定力的菜肴。（右键点击即可学习）
菌子面食谱可以制作增加力量的菜肴。（右键点击即可学习）
千层发糕食谱可以制作增加灵气的菜肴。（右键点击即可学习）
拔丝甘薯食谱可以制作增加体力的菜肴。（右键点击即可学习）
奶油煎饼食谱可以制作增加身法的菜肴。（右键点击即可学习）
相思红豆粥食谱可以制作增加定力的菜肴。（右键点击即可学习）
水鸭润肺汤食谱可以制作增加力量的菜肴。（右键点击即可学习）
核桃鸡丁食谱可以制作增加灵气的菜肴。（右键点击即可学习）
鱼香碎白肉食谱可以制作增加体力的菜肴。（右键点击即可学习）
山椒醉鸡翅食谱可以制作增加身法的菜肴。（右键点击即可学习）
黄油鲅鱼食谱可以制作增加定力的菜肴。（右键点击即可学习）
海带牛肉汤食谱可以制作增加外攻的菜肴。（右键点击即可学习）
干炸鲫鱼食谱可以制作增加内攻的菜肴。（右键点击即可学习）
木耳猪肉片食谱可以制作增加外防的菜肴。（右键点击即可学习）
烤肉盖饭食谱可以制作增加内防的菜肴。（右键点击即可学习）
煨烤鲑鱼食谱可以制作增加外攻的菜肴。（右键点击即可学习）
川肉丝食谱可以制作增加内攻的菜肴。（右键点击即可学习）
碗仔翅食谱可以制作增加外防的菜肴。（右键点击即可学习）
盐煎肉食谱可以制作增加内防的菜肴。（右键点击即可学习）
麻辣鸭胗食谱可以制作增加外攻的菜肴。（右键点击即可学习）
香菇滑鸡食谱可以制作增加内攻的菜肴。（右键点击即可学习）
翡翠双冬蹄膀食谱可以制作增加外防的菜肴。（右键点击即可学习）
山椒蒸鲩鱼食谱可以制作增加内防的菜肴。（右键点击即可学习）
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