正确认识孕吐
孕吐，是很多孕妇都会经历的，但这个名字实际上并不完全准确，怀孕初期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻，而不只是在早晨，并且有时只不过是感觉恶心，并不会真的呕吐。 大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的孕吐，有的只会感觉稍有不适，有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。
1.孕吐是一种保护行为
害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物（如肉类），以避免给带来潜在的危险。
2.激素是罪魁祸首
准妈妈在怀孕1个半月左右，体内绒毛膜促性腺激素分泌量会明显增加，而使胃酸明显减少，随之消化酶的活性也会降低。这不但会影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。
3.传达一种信息
害喜呕吐主要是发生在的妊娠前几个月。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意；但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
4.不必担心妊娠早期的孕吐会影响的健康成长
很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应影响对胎儿的营养供给。其实完全没有必要。虽然孕吐暂时令你无法保持对营养的均衡吸收，但无需过多担心的健康。因为在第一阶段，主要是胎儿处于器官形成阶段，而非生长发育期，这时对营养的需求就相对少一些，在他的营养需求增加时，你也会恢复到正常的饮食状态来。
孕吐何时结束
很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑，适当调整饮食。
不到万不得已，还是不要打孩子
孩子都是咱们的心肝宝贝，谁舍的打啊，可孩子越来越大，不听话的时候肯定有，让人抓狂的时候肯定有。baby/20111229/1325128866_85185.jpg"alt=""border="0"/>前几天，为了孩子不肯按我的安排写作业，对她对了手。刚才看点点妈，在我贴子里一句话，打在儿身，疼在娘心，后悔了吧？真的，后悔了。综合这段时间，我真后悔了。妍在8月份里有一次很严重的发烧，连续三次反复。就算好了，也是很不在状态，回到家就往沙发上一躺，没有精气神，好多天都这样，当时不明白她是身体不舒服，看她那样，心里很烦燥，总跟她生气，嚷她是常事。最近这一周多，她是真的好了，恢复了那个活蹦乱跳的样子，每天都开开心心的，淘气，调皮的和我玩耍打闹。在外面，也爱跑爱跳了，和小朋友相处得也不错。性格一下子转变了很多，感觉又是一个成长期，不止是身体还有性格。上次因作业打了她PP，现在想，孩子那个时候肯定还是身体不舒服，身体不舒服，精神就差，累了，困了，肯定不想写作业。突然想到一个词：凹凸期，人的心情身体会不会有凹凸期？如果在凹期，自己不清醒，看不到本质，没有希望。我想我和妍那段时间都处在凹期吧，现在凸期，一切都好起来了，也就突然就明白过来了。这几天，没怎么管她，只要跟她说，哪天该完成多少作业了，自己主动就写了。有一天还主动多写了两行。也许，打，产生了作用，但是我更相信她是主动的，自愿的。感谢在我贴里回贴的那些亲们，也是你们的回复促使我反思。妍爸经常说我，是个屡教屡犯的家伙，嘿嘿，类似的错误，以后不清醒时，肯定还会再犯，犯了，大家还拍我哈。（实习编辑：徐素秋）
不到万不得已准妈妈千万不要剖宫产
分娩球帮我减轻疼痛
当我步入北京妇产医院分娩室，迎面而来的温暖气氛令我恍若置身于一个温馨的家，宫缩的阵痛仿佛也减轻了许多。
护士长把我领进了一个设有卫生间和一张可随意改变体位的多功能产床的分娩室。我躺在宽大舒适的产床上休息，最喜欢的莫扎特《G大调弦乐小夜曲》欢快悠扬的旋律轻轻回荡。这一切与我想像中冰冷的令人恐惧的产房太不一样了，室内环境到每一位面带微笑的助产士，无一不体现出一种浓浓的人情味、一种人文关怀。
分娩球帮我减轻疼痛
我又一次感到了阵痛，护士长姜梅微笑着告诉我：“放松些，分娩是女人经历的自然过程，我们和你的丈夫会帮助你。”原来，这里的分娩室采用国际上流行的康乐分娩，从我进入分娩室的那一刻，直到我的孩子顺利出生，都有一位助产士和我丈夫始终陪伴着我。助产士用亲切温和的语言鼓励我、指导我，增加了我对分娩的信心。我的丈夫则一直紧紧握住我的手，给予了我极大的安慰和鼓励。
助产士告诉我，我可以随意选择我认为舒适的分娩姿势：蹲位、跪位、坐位、站位、半坐卧位等，只要我愿意，她都会配合我、帮助我。
镇痛方法有很多，背部按摩、分散注意力、使用镇痛仪等许多方法都可以减轻产妇对分娩的疼痛感。当我感到疼痛时，助产士为我采取了背部按摩的方法，并教会我丈夫为我进行按摩。
我感觉最有意思的镇痛方法是在两次阵痛之间骑坐在分娩球椅上。分娩球是一个直径1米的彩色橡胶球，固定在有扶手的座椅上，在规律宫缩的间歇骑坐上去，可以放松盆腔肌肉，感到柔软舒适，减轻疼痛。
经历了十几个小时的产程后，孩子终于降生了！丈夫给我们的宝宝剪断了脐带，我能感到他的心情异常激动，不是每一个父亲都有这样的荣幸的！孩子出生后立即被送到我的胸前早吸吮和皮肤接触，当我抱着宝宝柔嫩的小身体的那一瞬间，我心中充满了无限的喜悦和柔情。在家庭般温暖的妇产医院分娩室里，我在家人的支持和助产士的帮助下度过了女人一生中最艰难也是最幸福的时刻！
分娩前做足重要准备
无论你做了怎样充足的心理准备，临产，都是一个令孕妈咪恐惧的时刻。也许你已通过妈妈，获得了对产痛的认识，可你比妈妈要幸运得多，现在的分娩已不再是单一选择，你完全可以随心所欲选择最适合自己的分娩方式。
孕妈妈的3个牢记
不到万不得已不要剖宫产：
越来越多的准妈咪为了怕痛或者保持体形而选择剖宫产，一刀下去虽然干脆，爽快，但剖宫产毕竟是手术，有手术就会有风险，它容易导致孕妇伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位、新生儿呼吸系统并发症等。相信你也一定听说过，经剖宫产产下的宝宝，因为失去了自然分娩的阵痛带来的第一次身体“按摩”，长大后不容易经受挫折，更容易出现各种精神障碍。
不到万不得已不要剖宫产
无痛分娩慎重才安全：
“无痛分娩”方式包括吸入笑气（氧化亚氮）、静脉麻醉、硬膜外和椎管内给药，其中又以硬膜外和椎管内给药为主，可大大减轻分娩痛苦。但“无痛分娩”至今还是备受非议。因为硬膜外麻醉的无痛分娩如果操作失当会损害孕妇的脊柱，造成宫缩乏力，新生儿窒息，产后出血率高等后遗症，因此须十分慎重才安全。
水中分娩优势与风险并存：
27岁的女教师马楠今年3月在上海长宁区妇幼保健院通过“水中分娩”生下了小BABY，水中分娩开始受到关注。但实际上，水中分娩目前在国内仍处于“ 走边看”的观望阶段，因为水中分娩的优势和风险并存。
准妈咪泡在温水里，水的浮力的确会让准妈咪放松，可以把更多的能量用于子宫收缩，这样可加速产程，缩短生宝宝的时间。但这种生产方式也存在着风险。首先，新生儿肚脐以上的身体一露出母体，胸腔的呼吸机构就开始工作，如果这个时候婴儿还在水中，可能会带来严重后果。因此有研究指出，婴儿出生后在水中的停留时间不得超过一分钟。另外，从产妇身体里流出的血液和分泌物也可能会导致细菌感染。专家强调，目前国内一些所谓“水中分娩”，通常情况是为了减轻产妇长达10个多小时的第一产程阵痛，按照产妇意愿把比家用浴缸稍大的分娩池消毒后，让产妇泡在水中，但一旦到临产前的那一刻，多半产妇还是仍然会把宝宝生在“岸”上，而不是水里。水中分娩只是减轻产妇分娩阵痛的方式之一，和目前可供产妇选择的局部麻醉、蹲坐跪等各种分娩姿势有相同效果。
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