生理性的
由腹中的宝宝长大而使得子宫的肌肉伸展引起的子宫收缩，以及妊娠后期出现的“为了分娩做预习”的不规则的前驱阵痛等引起的，自然的腹胀即“生理性的腹胀”。
运动/工作的疲劳
站立性的长时间的工作、激烈的运动等会致使容易出现腹胀。即使不是这样，妊娠中也比平时容易疲劳。不要过度地透支身体！
下半身的寒冷
“寒冷”是孕妈咪的大敌，骨盆及下半身寒冷，会使得末端血流变得不好，对腹中的宝宝也不是好事。也有说法是“因为寒冷引起血管收缩，出现腹胀”。
压力
孕妈咪的身心都是很敏感的，两者也有着密切的关系。不安或是受到打击等精神上的压力也会传达给身体，进而影响子宫出现收缩。
来自宝宝的剌激
胎动激烈时宝宝碰触到子宫壁时引发的刺激也可能造成子宫收缩。强烈的胎动后容易感觉到腹胀就是这个原因。
危险的信号
由于细菌感染引发炎症时会分泌出名为prostaglandin（前列腺素）的荷尔蒙，引起子宫收缩。也可能是先兆早产的信号，只要有和平时不一样的腹胀感觉就请就诊。
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