准妈妈常见的症状:头晕眼花

面对孕期出现的这些情况,准妈妈要分清到底哪些情况是正常的?哪些情况是不正常的?这样才能在孕期遇见情况之后沉着应对。

眼睛花了

怀孕后发生头晕、眼花是准妈妈常见的症状之一,导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。

对策:

不必担心:

低血糖的准妈妈要随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以缓解。仰卧综合征的准妈妈应采取平坐位,如长时间平坐位累了则改为侧卧位。生理性贫血的准妈妈多食富含铁质的食物,如动物血和肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、菠菜、菜花、海带、黑木耳和花生等,必要时可在医生的指导下补充铁剂。

需要就医:

低血压的准妈妈在平常生活中,姿势动作要缓慢,以免造成大脑供血不足,头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,必要时到医院请医生给予对症处理。

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