“妊娠剧吐”是由于怀孕后，胚胎产生绒毛膜促性腺激素，作用于身体而产生早孕反映，其实用我们通俗的话说，就是宝宝在妈妈的肚子里慢慢的长大，妈妈要适应这个新生命的存在，在适应的过程中，会有许多不适和痛苦。
孕妈妈是否“剧吐”会影响宝宝吗？
上周五，一个年轻女子蓬头垢面地坐在轮椅上，被推进了武警重庆总队医院妇产科门诊。女子随手拿着个塑料袋，不时地朝塑料袋里吐口水。
怀孕14周了，28岁的肖隽却依旧吐得一塌糊涂，甚至喝口水都要吐。“我老婆一怀孕就吐，现在连走路的力气都没有了，她这个样子，娃儿得不得受影响哦？”同行的中年男子焦急地问医生。
医生说，肖隽患的是“妊娠剧吐”症，没办法，只有住院了。
孕吐是胎儿在给妈妈打招呼
医院妇产科主任王柳燕说，“妊娠剧吐”是由于怀孕后，胚胎产生绒毛膜促性腺激素，作用于身体而产生的早孕反映，说白了，是一个新的生命在母体里生存，母亲要适应这个新生命的存在，在适应的过程中，会有许多不适和痛苦。克服了这些不适和痛苦，胎儿就能继续生存下去。同时胚胎到了母体也要有一个适应过程。
孕吐，其实是怀孕后胎儿告诉妈妈“我已经在你的身体里了，你要善待我”的信号。如果没有早孕反应，人们还会像平时一样，做一些危险的动作，或者吃一些危险的食物，对胎儿没有特别的保护措施，这样会对胎儿造成许多伤害。
孕吐严重一半在激素一半在心理
同样都是孕吐，为什么有人重却有人轻呢？王柳燕说，其实除了绒毛膜促性腺激素的影响，准妈妈的心理因素也起着很大的作用，应该说一半是激素的原因，一半是心理因素。
“现在很多女性一怀孕之后，就成了家里的宝贝，什么事不做，有的甚至连班都不上了，就专心在家养胎，整个生活中心全都在肚子上了，心理负担能不重吗？”过度的重视怀孕，其实也不是件好事，对于孕妇来说，越是整天想着早孕反应，就越是严重。
早孕反应和每个人的神经敏感性有关，也和每个人心态豁达程度有关，准妈妈们最好不要把思想重心都放在怀孕这件事上，适当转移注意力，会让孕吐变得轻松一点。“另外，作为母亲应该知道，要克服很多困难才能把一个胎儿孕育出生，把一个婴儿哺育成人。当妈妈的，也应该有这个勇气去克服困难。”
孕妈妈是否“剧吐”会影响宝宝吗？
吐得滴水不进可能引起孕妇酸中毒
“有人说，孕吐反应明显的生男孩几率高，孕吐反应不明显的生女孩几率高，这种说法也不靠谱。”王柳燕说，孕吐与生男生女没有绝对关系。
王柳燕说，孕吐一般都不会影响宝宝的健康，只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期（怀孕前3个月）体重没有一点增加，也没什么问题，不必担心。
但是，妊娠剧吐特别厉害，吐得滴水不进，有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒及电解质平衡失调或肝功能异常、引起营养不良，会严重影响胎儿的生长发育，这种情况就需要住院治疗了。个别情况经过治疗仍然无效，呕吐严重，体温超过38℃，并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时，就要考虑终止妊娠了。
一点反应都没有，孩子会不会不正常？
同样是怀孕，32岁的周彤却一点反应都没有，她现在还在正常上班，一点看不出怀孕的样子，只是饭量大了许多。怀孕16周的她也在诊室焦急地问医生：“我的娃儿是不是不正常哟？”
“世界上有70%的孕妇都有孕吐现象，但有30%的人却没有，难 道说，那三成妈妈没有孕吐的胎儿都不正常？”王柳燕说，这明显是说不过去的。
“早孕反应除了孕吐之外，还有奢睡、反应迟钝、记忆力差等症状，并非一定要吐，才是怀孕的表现。”王柳燕说，周彤的早孕反应到现在为止应该差不多结束了，之前她虽然没有吐过，但是睡眠时间比以前长了，这也算是早孕的反应。周彤的孩子经过系列检查，一切正常，应该放宽心，迎接孩子的到来。
小编总结：孕妈妈在怀宝宝的早期，要适应这个新生命的存在，在适应的过程中，会有许多不适和痛苦。这是孕妈妈需要克服一段时间的，同时专家指出有的孕妈妈一点呕吐的反应都没有也是正常的，孕妈妈不过过多的紧张和给自己太大的心理压力。
准妈妈在孕期保健一定要抓住重点
许多年轻的夫妇为此下了不少工夫，可以说是面面俱到，结果却由于没有抓住重点，百密一疏，还是难以避免意外的发生。其实，孕期保健最关键的，就是要善于抓重点。
孕早期：妊娠期前3个月为妊娠早期，应重点防止流产和畸胎。在这期间，要注意不滥用药物，不做放射检查，不接触农药等有毒有害物质，做好病毒性感染的预防，及时添减衣裤，对风疹、腮腺炎等疾病尤应注意积极预防。在早孕期间，应避免剧烈运动，禁止性生活，避免重体力劳动。如有腹痛、阴道流血等症状应及时到医院就诊。
孕中期：即妇娠第4～7个月，在这期间，保健的重点是摄入充足的蛋白质、矿物质和微量无素，食物要多样化、新鲜，营养要丰富，并注意胎动变化。按期参加产前检查。
孕晚期：即妊娠第8～10月，许多孕妇特有的疾病多在此期发生、发展，故而此期是孕妇较麻烦的时期，妊娠高血压综合征、前置胎盘和胎盘早剥对孕妇、胎儿的健康有极大的危害，孕妇应按期进行产前检查。怀孕7～8个月每两周检查一次，怀孕9个月以上每周检查一次。以便在产前检查中及时发现疾病先兆，及时采取积极有效的措施，以防疾病进一步发展。孕妇还应进行自我监护，如记录胎动次数，并注意阴道有无液体流出，学会正确观察，发现异常及时就诊。
在妊娠后期，即预产期期间，如有腹痛等分娩先兆，孕妇应放松心情，及时到医院待产，迎接小生命的降临。
准妈妈在孕期的一些营养便当料理
许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢？”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好的选择吗？现在上班族妈妈有福了，《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推荐几款“便当料理”！简单的烹调方法，加上均衡的营养成分，以及漂亮的摆设方式，让准妈妈们胃口大开。
蔬菜种类
准妈妈的便当料理，应注重钙质、蛋白质、纤维素等的营养搭配。通常一道主菜、两道副菜的营养就已足够，建议准妈妈可选择一道味道好的为主菜，以增加食欲。此外，多吃一些高纤蔬菜、五谷杂粮，可以防止便秘。
烹调方式
适合准妈妈便当料理的烹调方式，以烫、煮、凉拌的方式可以避免便当菜色回锅后变色、变味，而且不油腻，不会引起准妈妈呕吐。
补充营养
由于怀孕后期，饭量会大增，或许一个便当的量根本就不够，建议可以另外带一些生菜到单位，放到冰箱里保鲜，在下午的时候可以吃一点，或者也可以吃点饼干、牛奶之类的。
摆放技巧
便当菜的摆放技巧在于不要把所有的菜都通通放在饭上，不妨选择菜、饭分开装。另外，酱汁不要直接洒在饭上，可用袋子装起来，等便当蒸好了再洒上食用，或是利用铝箔纸，将油炸食物包起来，再放到便当盒里蒸，可以吸收多余的油脂，使蔬菜看起来比较诱人。
高钙玉米饭＋麻香四季豆(3～4人份)
高钙玉米饭
材料：米2杯、水2杯、鱼肉50克玉米粒100克魔芋100克
调味料：盐、白胡椒粉各少许
做法：米洗净和水一起放入锅中，魔芋切丁，和鱼肉、玉米粒一起洒在米上，将米饭煮熟即可。
营养成分：蛋白质30.6克脂肪3.9克糖271.4克纤维1.6克
麻香四季豆
材料：四季豆100克白芝麻1小匙沸水一锅
调味料：鸡精、盐少许
做法：1四季豆去老筋丝切斜段，用沸水烫熟，沥干水分，再加上调味料拌匀。
2白芝麻用干锅炒香，加入四季豆中拌匀即可，不论熟吃冷食皆可。
营养成分：蛋白质2.9克脂肪2克糖271.4克纤维1.6克
蔬菜咖喱锅(4人份)
材料：洋葱、卷心菜、茄子、香菇、胡萝卜600克、乌龙面500克、油2大匙、咖喱块30克、水2碗、淀粉2大匙
做法：1将蔬菜切丁备用，乌龙面用沸水烫熟分装入便当盒一角。
2用2大匙油爆香洋葱，再加入蔬菜拌炒，并放入咖喱块和水煮到蔬菜变软，即可用淀粉勾芡熄火。
3取一个小盘，铺上铝箔纸，将咖喱酱放入铝箔纸内包好，放在便当的旁边，食用时打开铝箔纸将酱和面拌匀即可。
营养成分：蛋白质38克脂肪39.2克糖182克纤维5.1克
柠檬鲑鱼＋田园薯泥＋酱味荠菜＋米饭
柠檬鲑鱼
材料：鲑鱼300克柠檬150克盐少许
做法：将鲑鱼用盐腌渍，放入烧热的锅中，用少许油煎熟，食用时淋上柠檬汁即可。
营养成分：蛋白质60.6克脂肪48.3克糖12.5克纤维0.2克
田园薯泥
材料：瘦肉100克土豆150克胡萝卜50克水2碗油2小匙
调味料：盐适量，白胡椒粉少许
做法：将材料全部切丁，用少许油拌炒肉丁，再加入土豆、胡萝卜和水闷煮，直到土豆松透、汤汁浓稠，再用调味料调味即可。
营养成分：蛋白质25.5克脂肪14.1克糖35.8克纤维4.1克
酱味荠菜
材料：荠菜400克沸水和凉开水各一锅葱花少许
调味料：姜2小片酱油1大匙热开水1小匙风味调味料1小匙
做法：1荠菜洗净不切，用沸水烫熟，捞出后用凉开水漂凉后拧干水分，切段分装。
2将调味料调匀，分小包装好，食用时将酱汁淋在荠菜上即可。
营养成分：蛋白质3.2克脂肪2克糖13.6克纤维2克
话梅蒸肉＋香味西芹＋菠萝炒木耳＋米饭(4人份)
话梅蒸肉
材料：里脊肉200克腌渍话梅100克水1/2碗
调味料：糖1小匙白胡椒粉少许
做法：1里脊肉切约0.5厘米厚片，用调味料拌匀，话梅去核将梅肉切碎。
2将肉片排在盘中，撒上梅肉和梅汁，再将水淋上，放在锅里蒸15分钟即可。
营养成分：蛋白质30.6克脂肪3.9克糖271.4克纤维1.6克
香味西芹
材料：西芹500克红辣椒1个虾皮5克油2小匙
调味料：盐适量香油少许
做法：西芹切寸段条状，放入沸水中烫熟。
用2小匙油爆香虾皮和红辣椒后熄火，将西芹入锅加上调味料拌匀即可。
营养成分：蛋白质30.6克脂肪3.9克糖271.4克纤维1.6克
菠萝炒木耳
材料：菠萝50克木耳50克面块100克姜丝10克油2小匙水1碗
调味料：盐适量糖1小匙
做法：
菠萝切片，木耳用手撕成片状即可，面块切成圆形。
用油爆香姜丝，加入菠萝、木耳、面块略炒，调味并用少许水略烧即可。
营养成分：蛋白质30.6克脂肪3.9克糖271.4克纤维1.6克
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