怀孕的征兆
怀孕的消息得知的越早,对孕期准备越有利。根据各人体质的不同,怀孕后的反应也会有所不同。如果出现了下列征兆,应尽快确认是否已经怀孕。
孕早期的症状
有些女性对孕早期的反应不是很熟悉,经常会误以为是月经不调的症状,这种情况下如果服用了药物,或是有吸烟饮酒的情况,会令孕妇到临产前都提心吊胆,担心胎儿的健康。
有这10个症状表明你已经怀孕了
因此,育龄女性应当熟知自己的月经周期,一旦出现了怀孕的信号,才能尽快确认,做好相应准备,确保孕期母子安全。
大部分女性都是先在家中进行测试,确认自己是否怀孕的。但即便在家中得出了怀孕结果,也应该去医院再检查一下,排除异位妊娠的可能,并请医生确定具体孕周。医院通常通过尿液检查、血液检查、B超检查,或是中医把脉等方法来确定是否怀孕。尿液检查和在家中的试纸测试原理一样,通过提取尿液中的HCG(人绒毛膜促性腺激素)进行检测。
血液检查则更加精确,一般在受精后的第8天就能查出是否怀孕。
●月经未至︱健康妇女的月经周期是规律的,育龄女性一旦月经过期,首先应考虑是否怀孕。但停经并不是怀孕的特有症状,旅行、疲劳、压力、激素异常,或者体重突然增减也会令月经中断。此外受精卵的着床过程也可能产生少量出血,月经期不规律的女性容易将其误以为是月经。
●精神疲惫︱疲惫、没有食欲也是怀孕的征兆。这是受黄体酮激素影响的结果,也是人体为了保护孕妇和新生命而出现的自然反应。
●基础体温上升︱如果基础体温连续18天以上保持37.2~37.3℃的微热,且计划月经期到来后仍未下降,便很可能是怀孕了。激素及自律神经的变化会引发低热,但也不是所有人都会出现类似症状。如果确定低热症状不是因怀孕而引起,还需要去医院接受进一步诊治。
●乳晕变暗,乳房胀痛︱乳房在怀孕后会出现与月经时类似的变化,但乳房增长和胀痛
●孕吐︱孕早期孕妇会出现不同程度的呕吐和恶心症状,并改变对食物的喜好,由于胃酸分泌减少而开始喜欢酸味食物,这类症状多在怀孕3~4个月后逐渐好转。有些孕妇甚至会把孕吐反应误认为是胃溃疡或胃炎而进行治疗,从而对胎儿的发育造成不利影响。所以如果月经延迟,并出现胃肠障碍的现象,建议在治疗前先去妇产科接受检查。
有这10个症状表明你已经怀孕了
●阴道分泌物增加︱由于受精卵着床以及激素增加的影响,阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液,而如果分泌物颜色暗淡或者带有血色,建议立即接受妇产科治疗。
●尿频︱这是由于子宫在怀孕后增大,并开始挤压膀胱而产生的现象。怀孕11~15周会出现尿频,到孕中期症状会逐渐消失。但到了孕晚期时,胎儿头部开始挤压膀胱,会再次出现尿频。
●出现便秘︱子宫变大后还会挤压肠道而导致便秘。孕早期出现便秘时,应积极调整生活习惯,注意补充水分和纤维素,防止便秘诱发痔疮。
●早孕试纸显示阳性︱早孕试纸是一种方便女性检测是否怀孕的产品。受精后14天时就能呈现怀孕结果,但最好在过了月经来潮预计日期之后再进行测试,以得到更加准确的结果。但早孕试纸只能作为一种初筛检查,试纸呈阳性后,还要去医院进行进一步确认。
●出现黑痣、雀斑︱怀孕后受激素影响,乳房、脸部、腹部、外阴、腋窝等部位开始出现色素沉着现象。令原有的斑点更明显、眼周皮肤暗淡,或 新长出黑痣、雀斑,此外肚脐到耻骨上端也会出现与肤色相似的竖纹。这种现象会在分娩几个月后逐渐消失。
卢正来医生贴心关照
早孕测试的正确方法很多孕妇喜欢在家进行测试,以验证自己是否怀孕。只要掌握正确的测试方法,早孕试纸的结果基本上都是准确的,可以在家里进行怀孕测试。进行测试前,应仔细阅读试纸说明书。在早晨空腹状态下用晨尿测试效果最佳。测试前还要准备好计时工具,并确认采样容器清洁。尽量避免尿液过热或被污染,以保证尿液标本的质量。最重要的是严格按照说明书所规定的测试时间。结果显示阴性后需重新测试时,最少再过一周后进行为好。
准妈妈们注意!这些症状告诉你缺钙了
【妈妈网特稿】关于孕期缺钙,相信大多数准妈妈都有一肚子的疑问句。每个孕妇都会缺钙吗?怎么判断是否缺钙?孕期补钙有用吗?怎么补钙最有效?下面小编就收集了一些孕期缺钙的的相关知识,一起来看一看吧。
除了要供应自身身体的钙,孕妈妈还得为胎宝宝的生长发育提供大量的钙,因此相比一般人群,准妈妈缺钙的概率更大。到了孕中后期,大部分孕妈妈都会出现缺钙的情况。孕妇缺钙既会影响到孕妇自身的健康,也会影响还未出生的胎儿的骨骼发育,孕宝宝如果得不到足够的钙质,易患先天性佝偻病。因此了解孕妇缺钙的症状有哪些,并在出现缺钙症状时,及时补钙,有利于孕妈妈和胎儿的健康。
孕妇缺钙的症状
1、小腿抽经
主要表现在孕妇夜间熟睡时,出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了此状况,说明孕妇体内的钙质已经不够自身和胎宝宝所需了,这时孕妈妈就应该有意识地进行补钙了。
2、牙齿松动
孕妇缺钙易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常,致使抗龋能力下降,使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妈妈出现牙齿松动的现象,并且医院化验血钙浓度低于正常值,就说明孕妈妈缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征
妊娠期高血压的发生通常与孕妇缺钙有关。如果出现妊娠期高血压的现象,孕妇就该检查是否是由缺钙的问题所造成的。
4、关节、骨盆疼痛
如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
孕期缺钙怎么补?
孕期缺钙了需要补吗?究竟该怎么补才是最有效的?孕期补钙是大家都比较关心的问题,为了保证肚里胎儿的健康成长和自身身体的健康,孕妈妈们发现缺钙后一定要及时为身体补充钙质。补钙孕妈妈可以从以下两个方面入手。
1、从饮食中补充
从均衡饮食结构入手,食补不仅是最安全最合理的补钙方式,也是最易被人们接受的补钙方式。孕妇可多吃些含钙丰富的食物,如芝麻、奶和奶制品、排骨、虾皮、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。补钙过程中要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等,所以,不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择),孕妇食用,有利于胎儿生长,并可防治肌肉抽搐。
孕妇在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励孕妇多晒太阳,促进钙的吸收和利用。此外,建议每天喝数杯新鲜橙汁,补充矿物质。
2、通过药物补充
如果通过食品还不能满足身体所需,可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为:碳酸钙40%,氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。
一般来说,钙制剂标明含钙量有两种方式:一种是含钙化合物的量;另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时,应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的,还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一,因此在钙片中应适量添加维生素D,以增加钙吸收。但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。
此外,孕妇补钙要适量,摄入钙过多会影响铁 其他营养素的吸收,可致孕妇便秘和高钙血症,甚至导致结石。
准妈妈们注意!这些症状告诉你缺钙了
【妈妈网特稿】关于孕期缺钙,相信大多数准妈妈都有一肚子的疑问句。每个孕妇都会缺钙吗?怎么判断是否缺钙?孕期补钙有用吗?怎么补钙最有效?下面小编就收集了一些孕期缺钙的的相关知识,一起来看一看吧。
除了要供应自身身体的钙,孕妈妈还得为胎宝宝的生长发育提供大量的钙,因此相比一般人群,准妈妈缺钙的概率更大。到了孕中后期,大部分孕妈妈都会出现缺钙的情况。孕妇缺钙既会影响到孕妇自身的健康,也会影响还未出生的胎儿的骨骼发育,孕宝宝如果得不到足够的钙质,易患先天性佝偻病。因此了解孕妇缺钙的症状有哪些,并在出现缺钙症状时,及时补钙,有利于孕妈妈和胎儿的健康。
孕妇缺钙的症状
1、小腿抽经
主要表现在孕妇夜间熟睡时,出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了此状况,说明孕妇体内的钙质已经不够自身和胎宝宝所需了,这时孕妈妈就应该有意识地进行补钙了。
2、牙齿松动
孕妇缺钙易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常,致使抗龋能力下降,使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妈妈出现牙齿松动的现象,并且医院化验血钙浓度低于正常值,就说明孕妈妈缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征
妊娠期高血压的发生通常与孕妇缺钙有关。如果出现妊娠期高血压的现象,孕妇就该检查是否是由缺钙的问题所造成的。
4、关节、骨盆疼痛
如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
孕期缺钙怎么补?
孕期缺钙了需要补吗?究竟该怎么补才是最有效的?孕期补钙是大家都比较关心的问题,为了保证肚里胎儿的健康成长和自身身体的健康,孕妈妈们发现缺钙后一定要及时为身体补充钙质。补钙孕妈妈可以从以下两个方面入手。
1、从饮食中补充
从均衡饮食结构入手,食补不仅是最安全最合理的补钙方式,也是最易被人们接受的补钙方式。孕妇可多吃些含钙丰富的食物,如芝麻、奶和奶制品、排骨、虾皮、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。补钙过程中要注意饮食搭配,防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等,所以,不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择),孕妇食用,有利于胎儿生长,并可防治肌肉抽搐。
孕妇在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励孕妇多晒太阳,促进钙的吸收和利用。此外,建议每天喝数杯新鲜橙汁,补充矿物质。
2、通过药物补充
如果通过食品还不能满足身体所需,可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为:碳酸钙40%,氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。
一般来说,钙制剂标明含钙量有两种方式:一种是含钙化合物的量;另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时,应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的,还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。如维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一,因此在钙片中应适量添加维生素D,以增加钙吸收。但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用。
此外,孕妇补钙要适量,摄入钙过多会影响铁 其他营养素的吸收,可致孕妇便秘和高钙血症,甚至导致结石。
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