尽管有妊娠反应的孕妈咪不能吃更多的东西，甚至还发生呕吐，但并没有证据表明会影响胚胎发育。妊娠反应始终伴随着人类繁衍，已经成了人类基因中的一部分。
个体差异大
早孕反应出现和持续的时间各有不同。有人整个孕期都没有任何妊娠反应，极少数孕妈咪则会一直有不同程度的妊娠反应，直到分娩。有的人没采取什么应对措施，也可能反应极轻，有的人想尽办法，也可能收效甚微，还是从头吐到尾。医生往往会告诉我们为什么不舒服，却没法解释为什么有的人几乎没有妊娠反应。
起因不明
大多数教材提到HCG(孕酮)大量增加会减缓胃蠕动，减少消化酶分泌，还会使胃上部的贲门括约肌松弛，容易反流，这可能是引起妊娠反应的主要原因。
也有专业人士认为它是一种遗传下来的保护机制，用来不断提醒孕妈咪已经怀孕，告诉孕妈咪要注意进食安全。还有观点认为它是母体对胎儿作为“入侵者”的排异反应。现代研究发现，精神因素也起到了很大作用。
究竟是什么引起妊娠反应？为什么每个人反应的时间和程度大有不同？它又是如何神秘消失的？这些问题尚无定论。其实很多时候人类未解之谜就在我们自己的身体里。
鼻塞也是孕期的一种早孕反应
成为准妈妈之后，你所要面对的第一个挑战就是早孕反应了。孙子兵法有云，知己知彼百战百胜，所以要想有效的应对早孕反应，你就必须要先知道都有哪些早孕反应。也许你认为这不是什么问题，早孕反应无非不就是恶心呕吐、身体乏力、头晕等问题么?我现在要说的一个早孕反应你可能就不知道，那就是鼻塞，有的准妈妈可能会误以为这是感冒，实际上并不是的，这是一种早孕反应，我们必须采取措施进行应对，否则一样会影响到。
对策：
1.避免接触到污浊的空气，室内有人吸烟事请立即离开。
2.多喝水。
3.每天用淡盐水清洗鼻腔数次。
4.吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水，放入少许的迷迭香浴盐，将头、面靠近脸盆，用浴巾将头、盆蒙住，利用开水的蒸汽薰一薰，效果也很不错。
除了以上对策，心理疗法也是至关重要的一个环节。
第一：自我暗示法，始终保持积极乐观的心态，轻松舒畅的心情。
第二：重心转移法，可以利用其他的娱乐方式来分散注意力。建议：玩扑克牌;下棋;听音乐;看喜剧电影;朋友聊天说说笑话等。
孕期出现鼻塞是很正常的，这并不是感冒，而是一种早孕反应。应对鼻塞这种早孕反应主要有四种常规的方法，意识要避免接触污浊的空气，在封闭的环境中一定不能让家人吸烟。再者就是多喝水，每天可以用淡盐水清洗鼻腔数次。吸入一些温热的蒸汽是缓解鼻塞的最有效办法。如果这些办法对你来说还不是十分奏效，那么你也可以试试心理疗法，这对于很多准妈妈也是非常有效的，你可以进行自我心理暗示，也可以考虑转移注意力，这样你就感觉不到鼻塞的不适了。
孕妈咪早孕反应是人类未解之谜
个体差异大早孕反应出现和持续的时间各有不同。有人整个孕期都没有任何妊娠反应，极少数孕妈咪则会一直有不同程度的妊娠反应，直到分娩。有的人没采取什么应对措施，也可能反应极轻，有的人想尽办法，也可能收效甚微，还是从头吐到尾。医生往往会告诉我们为什么不舒服，却没法解释为什么有的人几乎没有妊娠反应。起因不明大多数教材提到HCG（孕酮）大量增加会减缓胃蠕动，减少消化酶分泌，还会使胃上部的贲门括约肌松弛，容易反流，这可能是引起妊娠反应的主要原因。也有专业人士认为它是一种遗传下来的保护机制，用来不断提醒孕妈咪已经怀孕，告诉孕妈咪要注意进食安全。还有观点认为它是母体对胎儿作为“入侵者”的排异反应。现代研究发现，精神因素也起到了很大作用。究竟是什么引起妊娠反应？为什么每个人反应的时间和程度大有不同？它又是如何神秘消失的？这些问题尚无定论。其实很多时候人类未解之谜就在我们自己的身体里。
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