怀孕后由于体内激素等条件的改变，孕妇易患牙龈炎等疾病。为了保障母子二人身体健康，普仁医院妇科王仲玉副主任医师、世纪坛医院产科于莎莎主任向大家介绍了一些孕妇常见病的治疗方法和原则，建议孕妇做些适当的运动，以增强自身免疫力。
怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，以及饮食习惯和身体状况的改变，很多孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月达到巅峰。
孕期牙科治疗须知、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间，只要身体状况允许，皆可进行;一般牙科手术，在可能的情况下，在怀孕中期施行较为理想，以避免前3个月的流产，或后3个月的早产及畸形的发生。
感冒
怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清感冒的类型。如果是一般的小感冒，建议通过多喝白开水、保证睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下对症治疗，以免胎儿受影响。
水肿
大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象，这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，一般在怀孕后期都会好转。
孕妇如果因水肿不适，应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
(编辑:赵春婷)
常见病症的自我治疗小妙招
常见病症的自我治疗小妙招
随着年龄的增长，人体器官功能会逐渐减退，难免会出现一些病症和不适症状。对此，只要通过一招半式的简便方法，进行自我调理便可获得改善。
视力减退
用指肚按摩两眼眶四周各36次，再闭眼轻揉眼球36次，至微有眼泪出来为度，然后按摩睛明穴（位于目内眦角稍上方凹陷处）36次。还有一招是转眼珠，顺时针、逆时针各转20余次，再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。以上二招若常练习，可延缓老花，防治目赤肿痛、近视、早期白内障、迎风流泪等，能有效地提高视力。
耳鸣不止
耳鸣时立即咬牙切齿，右边耳鸣咬紧左边牙，左边耳鸣咬紧右边牙，两耳齐鸣，双侧都要咬。平时常练习，耳鸣便不再光顾。每天早晚空抖下巴各百余回，也可减轻耳鸣。
听力下降
用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。按摩时需张开口，能听到耳内有“隆隆”声为度，每日3次，每次2分钟。长期坚持能提高听力，延缓老年性耳聋。
失眠
睡前用橡皮锤捶打足三里穴（位于外膝眼下三横指处）约10分钟可促入睡。操作时要静心专注，力度适中。
肾虚腰痛
先将双手搓热，然后用手掌上下来回搓腰部，每日3~4次，每次3~5分钟。也可用双手握拳，自上而下，自右而左，轻轻捶敲，每日数次，每次5分钟。
小便不尽
在小便结束时，用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液，但此法操作起来不太方便。其实，只要平时按摩双腿的阴陵泉穴（位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中），每天早晚对该穴各按摩1次，每次150下左右，一般1个月即能见效。
大便难解
在如厕时，用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上，它是解便的有效穴道。只要反复揉压数分钟，就会有便意，进而排便：或喝上一杯淡盐温开水，同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟，也可排出、排尽大便。
孕期准妈的常见病治疗原则
怀孕后由于体内激素等条件的改变，孕妇易患牙龈炎等疾病。为了保障母子二人身体健康，普仁医院妇科王仲玉副主任医师、世纪坛医院产科于莎莎主任向大家介绍了一些孕妇常见病的治疗方法和原则，建议孕妇做些适当的运动，以增强自身免疫力。
怀孕后由于体内激素等条件的改变，孕妇易患牙龈炎等疾病。为了保障母子二人身体健康，普仁医院妇科王仲玉副主任医师、世纪坛医院产科于莎莎主任向大家介绍了一些孕妇常见病的治疗方法和原则，建议孕妇做些适当的运动，以增强自身免疫力。
怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，以及饮食习惯和身体状况的改变，很多孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月达到巅峰。
孕期牙科治疗须知：一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间，只要身体状况允许，皆可进行；一般牙科手术，在可能的情况下，在怀孕中期施行较为理想，以避免前3个月的流产，或后3个月的早产及畸形的发生。
感冒
怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清感冒的类型。如果是一般的小感冒，建议通过多喝白开水、保证睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下对症治疗，以免胎儿受影响。
水肿
大多数孕妇会出现脚踝和腿部的水肿现象，这与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，一般在怀孕后期都会好转。
孕妇如果因水肿不适，应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
产前抑郁
一些孕妇由于心理压力过大，常担心胎儿的健康，老怀疑自己的怀孕症状有问题，看到相关的医学介绍，就会有莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常失眠并且多梦。严重的还会患上产前抑郁症，出现情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感等症状。
当准妈妈压力过大和情绪不稳定时，只要家人多给予一些关心，大多数孕妇的心情会好转。如果家人无法使其脱离这种负面情绪的控制，也可陪其一起去咨询精神科医生，让准妈妈摆脱产前抑郁。
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