1、网络时代的快速兴起，导致目前的年轻人都离不开电子产品。但是女人在怀孕的时候每周接触电脑的时间最好不要超过20小时。并且还要注意坐在电脑前的坐姿，这些都是能够影响到胎儿的健康发育。
2、看电脑的时候不要长时间盯着屏幕看，要懂得让眼睛得到放松。避免出现眼睛疲劳的现象，眼睛与屏幕的距离保持在50厘米以上。电脑的光线是非常容易令眼睛受到损失的。
3、对于白领女性怀孕期间，由于工作性质的问题，必须要长时间面对电脑工作，那么在饮食方面就要注意多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。保证体内充足的营养成分，而且一些含维生素C的水果可以预防辐射。
4、无论是工作还是在家休息时玩电脑，都要注意看电脑一段时候后，在休息一段时间。并且在休闲的时间里做做运动，做做操。让身体得到放松，而且还有利于腹中宝宝的健康。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示：女人在怀孕的时候是更加需要亲人在身边照顾，不仅怀孕期间女性也要懂得如何自己去照顾自己以及腹中的小宝宝。而且宝宝的发育问题也是与孕妇有着直接的联系。所以在怀孕的时候要一定要注意防辐射，必知用电脑的注意事项。
(编辑：荀满满)
孕妇可以用电脑吗孕期用电脑的注意事项
电脑已经普及到千家万户，成了大家生活和工作的必需品，但是怀孕的女性能不能用电脑呢？有没有什么禁忌呢？
1、准妈每天要缩短用电脑的时间，不能长期坐在电脑前，这会导致流产，也会让自己很疲惫。
2、看了一会电脑要注意休息下双眼、站起来走动走动，活动一下关节、肩颈背腰等部位。
3、使用电脑前涂抹薄薄的防辐射的护肤品,注意要孕妇专用的。
4、多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶、鱼、大豆、核桃等食物，多补充维生素。
5、电脑不要对着光放置、光线不可太强。
6、要经常打开窗户通风，以免细菌灰尘导致得皮肤病。要经常擦拭电脑。
7、经常用电脑眼睛容易干燥，这是由于面对电脑时人们总是不会经常眨眼。
8、注意脸部的清洁。
9、坐姿要正确。
怀孕期间可以用护肤品吗 怀孕期间注意事项
导读：专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。
另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。
孕妇化妆七大注意事项
1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。
4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。
5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。
6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。
7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。
孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。
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