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妊娠糖尿病怎么治疗
妊娠糖尿病对胎儿的6大影响
孕妇妊娠期糖尿病如何科学饮食？
总体来说，妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。
对于水果，在病情控制满意的情况下（如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L），可酌情吃一些。也要尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等，而西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。
少吃（或干脆完全不吃）含有单糖的食物和饮料，例如汽水、果汁、果味茶及大部分甜点、巧克力、果酱等，因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西，咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。此外，土豆、山芋等高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。
牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。
孕妈妈们在孕期应尽量少食用含糖量较高的食物，多吃一些粗纤维的蔬菜和水果。
患妊娠糖尿病的孕妇如何补充营养
妈妈网育儿论坛用户：有些准妈妈患了妊娠期糖尿病，需要控制饮食。不能吃的那部分食物所含的营养应该如何补充呢？
妈妈网育儿专家指出，患有妊娠期糖尿病和糖耐量不太正常的准妈妈要特别严格控制饮食，尤其是“糖”。因为“糖”主要是碳水化合物的代谢产物，所以对于准妈妈来说要特别控制主食的摄入，尤其是精糖类食物（可以直接转化为血糖，使血糖迅速升高）。不过，对于蔬菜、肉类、含糖低的水果来说，不需要过多的控制。主食的减少对于准妈妈和胎儿最大的影响是热量的减少，这些可以依靠适当补充蛋白质和脂肪类食物来弥补，不需要特别额外补充其他的营养剂。少食多餐、严格控制进食的时间间隔和量，有助于保持血糖稳定。适当增加体育锻炼也对血糖控制有很大好处！与此同时，准妈妈还需要注意对餐前、餐后血糖进行监控。同时要特别小心低血糖的发生，应该随身携带一些糖块或巧克力，一旦出现头痛、头晕、心慌、手抖、出汗、面色惨白、打冷战等情况时，要马上吃点糖，使血糖迅速升高。
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