最近坐下来时你是不是会觉得痛呢?如果有,那你有没有留意过你屁股上长了一个讨人厌的疮呢?嗯,如果你有注意到的话,那我想你就很有可能是长了痔疮:一种女人在怀孕期间较常见的不舒服症状。
痔疮因何而起?
其实,痔疮就是肛门部位肿起来的的那一块,它会发痒,会疼痛,甚至还会溃烂。而世界上大约有三分之一的女性朋友在怀孕一开始或者孕期中都长了痔疮。而由于腹部所带来的压力,就好像在孕期消化过程中或在分娩期伸直腰,都有可能使痔疮更加严重。
痔疮来袭,这样备战
痔疮是可以预防的,只要坚持在孕期日常饮食当中,注意多点含纤维的食物,提高肠胃消化能力,是可以减少痔疮可能性的。但是,需要指出的是,虽然多喝水可以预防便秘,却会使你的痔疮更加严重,所以一般是不建议孕妇们过量喝水的。另外,坚持做运动,能够加强血液循环,这对痔疮的治疗也是十分有益的。当然啦,你也可以考虑采用“跪姿”来生孩子,这样可以减轻你臀部所承受的压力,从而降低生长痔疮的可能性。
痔疮进攻,应对有方
如果你很不幸地在生完孩子后发现自己长了痔疮,不用害怕,马上用冰块敷上24个小时,然后再涂上含有氢化泼尼松成分的药膏,再在暖的浴缸里坐一会儿,如果痔疮变大了,就用润滑的果冻把它压回去(虽然这听起来很恶心,但是如果不这样做,你会疼得更厉害)。当然,你也可以用从偏方得来的山榆叶来涂痔疮,那样也可以有效地减轻疼痛的。
静脉曲张
痔疾其实是静脉曲张的一种,静脉曲张就是静脉的异常扩长。有人只是细小静脉扩张,在表皮下之小静脉曲张如蜘蛛般呈放射状浮现扩张;有人在脚踝或小腿局部静脉曲张;有人则整个隐静脉系统全部扩张。该病有家族史,年纪大(尤其大於五十岁),女性(尤其是多产妇),服用口服避孕药,长久站立工作者(每日大於六小时),肥胖等病人较容易发生静脉曲张。
静脉曲张在发生之初,往往没有明显的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部沉重感,特别是在经期刚要来时最严重,尤其是站了一整天下来,小腿特别酸痛、脚踝肿胀,把脚抬高就比较舒服。
当静脉曲张越严重,疼痛就越明显,甚至发生脚部血液淤积,脚踝变紫色,更严重者,血液不易回流会发生色素沈淀、湿疹样皮肤炎,并可能产生郁积性溃疡。有时静脉破裂会出血。
所以如果你正苦于不知怎么治疗静脉曲张的话,可以试试各种不同类型的治疗静脉曲张的药品。
孕期准妈妈的遭遇战痔疮来临啦
最近坐下来时你是不是会觉得痛呢?如果有,那你有没有留意过你屁股上长了一个讨人厌的疮呢?嗯,如果你有注意到的话,那我想你就很有可能是长了痔疮:一种女人在怀孕期间较常见的不舒服症状。
痔疮因何而起?
其实,痔疮就是肛门部位肿起来的的那一块,它会发痒,会疼痛,甚至还会溃烂。而世界上大约有三分之一的女性朋友在怀孕一开始或者孕期中都长了痔疮。而由于腹部所带来的压力,就好像在孕期消化过程中或在分娩期伸直腰,都有可能使痔疮更加严重。
痔疮来袭,这样备战
痔疮是可以预防的,只要坚持在孕期日常饮食当中,注意多点含纤维的食物,提高肠胃消化能力,是可以减少痔疮可能性的。但是,需要指出的是,虽然多喝水可以预防便秘,却会使你的痔疮更加严重,所以一般是不建议孕妇们过量喝水的。另外,坚持做运动,能够加强血液循环,这对痔疮的治疗也是十分有益的。当然啦,你也可以考虑采用“跪姿”来生孩子,这样可以减轻你臀部所承受的压力,从而降低生长痔疮的可能性。
痔疮进攻,应对有方
如果你很不幸地在生完孩子后发现自己长了痔疮,不用害怕,马上用冰块敷上24个小时,然后再涂上含有氢化泼尼松成分的药膏,再在暖的浴缸里坐一会儿,如果痔疮变大了,就用润滑的果冻把它压回去(虽然这听起来很恶心,但是如果不这样做,你会疼得更厉害)。当然,你也可以用从偏方得来的山榆叶来涂痔疮,那样也可以有效地减轻疼痛的。
TIPS:
静脉曲张
痔疾其实是静脉曲张的一种,静脉曲张就是静脉的异常扩长。有人只是细小静脉扩张,在表皮下之小静脉曲张如蜘蛛般呈放射状浮现扩张;有人在脚踝或小腿局部静脉曲张;有人则整个隐静脉系统全部扩张。该病有家族史,年纪大(尤其大於五十岁),女性(尤其是多产妇),服用口服避孕药,长久站立工作者(每日大於六小时),肥胖等病人较容易发生静脉曲张。
静脉曲张在发生之初,往往没有明显的症状。有人会觉得小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部沉重感,特别是在经期刚要来时最严重,尤其是站了一整天下来,小腿特别酸痛、脚踝肿胀,把脚抬高就比较舒服。
当静脉曲张越严重,疼痛就越明显,甚至发生脚部血液淤积,脚踝变紫色,更严重者,血液不易回流会发生色素沈淀、湿疹样皮肤炎,并可能产生郁积性溃疡。有时静脉破裂会出血。
所以如果你正苦于不知怎么治疗静脉曲张的话,可以试试各种不同类型的治疗静脉曲张的药品。
女性孕期如何远离“痔疮”困扰
孕期远离痔疮困扰
自然分娩时,持续的腹压增大会导致痔疮水肿、外翻、脱出,对身心俱疲的妈妈来说,更是增加了一层痛苦,这也不利于产后的身体恢复。多数人都知道,便秘是痔疮的大忌,而孕后期的准妈妈由于子宫的压迫,非常容易便秘。便秘会加重痔疮,而痔疮加重反过来又会让准妈妈不敢用力排便,使便秘加重,因此形成恶性循环。为了避免痔疮在孕期和分娩阶段造成麻烦,孕前如果已经有痔疮的女性最好抓紧治疗,痊愈后再怀孕。
预防痔疮要尽早开始从怀孕早期,预防痔疮的工作就要着手进行了,不要等到痔疮真的来了再解决。其实预防的方法并不神秘,但就是这些看似普通的做法,却能真正帮助准妈妈。
一,养成良好的饮食习惯
准妈妈的饮食过精只喝鲜榨果蔬汁而不吃果蔬,只吃精加工的米面而不吃粗粮,粗纤维就会摄入比较少,容易造成肠蠕动减慢,便秘会随之而来。所以,准妈妈应该有意识地多吃新鲜的蔬菜水果主食中增加全麦、燕麦、玉米、小米红薯等,不但营养更全面,还增加了纤维素的摄入;
准妈妈的饮食宜清淡而富有营养多喝白开水;避免喝含有咖啡因、酒精成分的饮料不吃辛辣刺激性的食物。
二,养成良好的排便习惯
要养成相对固定的排便时间。最好在怀孕前就一直注意保持自己规律的排便时间,到了怀孕后期会变的尤为重要
没有规律的准妈妈可以将排便时间定在早餐后,因为早晨大部分人都会有便意,而且吃早餐能促进胃肠运动。每天固定这个时间是很好的选择。一但习惯形成就不要轻易改变,到排便的时间,即使没有便意也要坚持如厕,但是注意不要时间太久。
排便要专心:现在人如厕都喜欢拿着手机、pad,这是一个非常不好的习惯,这样上厕所的时间会不知不觉延长,尤其是蹲着排便更不能时间太长,否则容易导致或加重痔疮。
三,养成适当运动的习惯
准妈妈久坐不动会导致血液循环减慢,尤其对盆底及肛门周围的血液循环不利。因此,准妈妈应该保持一定的活动量,无论是上班还是在家休息,每隔一小时都要站起来活动一下身体。每天早晚各做一次提肛运动,每次30~40次。建议准妈妈平时散散步、做做孕妇瑜伽等,不仅可以避免痔疮问题,对于宝宝发育也是有很多好处的。
值得注意的是:
如果准妈妈发现自己的痔疮影响了生活,一定要尽早咨询专业医生;很多人怕用药对宝宝不利而采取能忍则忍的态度。其实这么做是不明智的,因为“忍”不能让痔疮消失,它带来的麻烦也会让准妈妈苦不堪言,而且严重的痔疮可能影响到自然分娩,所以一定要听从医生的建议。由于用药的限制,准妈妈在患痔疮时不要擅自用药,医生会选择对怀孕无影响的治疗方法,缓解局部症状,对特别严重的痔疮也可考虑微创手术治疗。
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