寒湿型
【证见】腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。
【治法】散寒祛温，温通经络。
【方药】
1.主方甘姜苓术汤（张仲景《金匮要略》）加味
处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。
2.中成药
（1）腰息痛，每次2粒，每日3次。
（2）舒筋活络丸，每次1-2丸，每日2次
（3）腰椎痹痛丸，每次1丸，每日3次。
3.单方验方
（1）二术苡仁汤（刘国普验方）
处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。
（2）干姜苍术散（李振琼《奇效验秘方》）
处方：干姜50克，苍术10克，当归15克，95%酒精适量。将上药研细末，过筛，于患部外敷热烤。每日1次。
（3）强腰散（张鉴铭验方）
处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。
湿热型
【证见】腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。
【治法】清热利湿，舒筋通络。
【方药】
1.主方四妙散（张秉成《成方便读》）加减
处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。
2.中成药
（1）活络止痛丸，每次l丸，每日3次。
（2）小活络丸，每次1丸，每日2次。
3.单方验方
（1）土鳖虫粉：土鳖虫7只，焙干研成粗末，用白酒30毫升浸泡1昼夜，去渣，分服，每日1剂。
（2）补肾活血汤（赖天松等《临床奇效新方》）
处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。水煎服。
肾虚型
临床常见类型可分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚
【成份】熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸（酒炙）、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）。
【功能主治】肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡苔白，脉沉而迟。温补肾阳，填精益髓。
【证见】腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。脉沉细或细数。
【治法】补肾益精。
肾阴虚采用左归丸
肾气虚要结合具体辨证
1.主方左归丸（张介宾《景岳全书》）加减
处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板（先煎）各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。
若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。
2.中成药
（1）舒筋活络健腰丸，每次5克，每日3次。
（2）骨仙片，每次4。6片，每日3次。
（3）壮腰补肾丸，每次lO克，每日3次。
3.单方验方
（1）补骨脂粉：补骨脂10克，炒后研为末，黄酒冲服，每日1次。
（2）温肾止痛丹（赖天松等《临床奇效新方》）
处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤30克。水煎服。
（3）温肾通络汤（赖天松等《临床奇效新方》）
处方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克 丹参15克，牛膝15克，当归10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1剂。
（4）补肾壮腰汤（李振超验方）
处方：熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，鸡血藤20克。水煎2次分2次服，每日1剂。
牙齿松动疼痛吃什么药？注意什么？
我家孩子到了换牙的年龄，牙齿松动了，还没有掉，有点疼痛，请问吃什么药好？注意什么？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：一般孩子在六到八岁的时候会换牙是正常的，如果有牙齿松动疼痛的情况不用担心，可以不用服用药物，如果是特别疼，您可以去医院口腔科拔牙治疗，不是很疼的可以等一段时间，让他自己脱落。期间注意要多补钙，多吃些营养的食物，清淡饮食，避免辛辣刺激的饮食，注意口腔卫生。
劳累过度产后会腰疼?产后腰疼吃什么好
产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。那么，产后为什么会腰疼？
生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。生产的过程中产妇又消耗了大量的能量，使得产后许多新妈妈的身体透支。在月子里很多妈妈都坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，产妇缺钙容易引起腰疼。
劳累过度：由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
姿势不当：妈妈在给宝宝喂奶时，都喜欢低头看着宝宝吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外，为了夜间能照顾好宝宝，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对弱小的婴儿爱不释手，为了更好照顾宝宝，新手妈妈无暇顾及自己，总是把宝宝抱在怀里；长时间固定姿势可引起单侧的肌肉疲劳，可导致产后腰疼的发生。
内分泌的显著变化：孕妇在整个妊娠及生产期间，体内的激素水平变化经历了“过山车”的状态。在妊娠期间，激素水平可达正常水平的三倍以上，到了产后，激素水平下降，而机体组织对激素的需要量很大，这种激素水平的变化导致功能紊乱进而产生了疼痛，如产后容易出现的类风湿性关节炎，很多都是与这种内分泌的变化有着密切关系的。
经历妊娠后一些生理变化未复原：由于孕期脊椎、骨关节的韧带松弛，骨肌肉韧带拉松、拉长，弹性下降，分娩后，盆腔内的组织不会很快地恢复到孕期的状态，子宫也未能完全复位，在一定时间内，连接骨盆的韧带松弛，腹部肌肉也变得软弱无力，这些部位的痛感反射到腰部就可能会引起腰部疼痛。
产后腰疼的原因有很多，可以进行食疗缓解。那么，产后腰疼吃什么好？
药膳调理法山楂粥
原料：当归20克，川芎10克，红花6克，干姜6克，生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。
制法：先将以上前5味中药放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，化入红糖适量备用；再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥；然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。
适应症：适合淤血留滞引起的产后腰痛，或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。
杜仲羊肉汤
原料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。
制法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。
适应症：适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
肉桂山药栗子粥
原料：肉桂10克，干姜10克，白术20克，甘草6克，山药30克，茯苓15克，去壳栗子50克及糯米50克。
制法：先将前4味中药放入沙锅加水泡透，先煎30分钟倒出药汁，加水再煎20分钟后将药汁倒出；两次药汁合在一起放在沙锅内，再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米，用文火炖烂成粥。不拘时喝，晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。
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