有些女性在怀孕后鼻涕明显增多,鼻孔堵塞,严重的常常使用口呼吸,不仅会口干舌燥,还会影响睡眠,但是在分娩之后,又好了。在医学上管这种鼻炎叫做妊娠期鼻炎。为什么怀孕期易患鼻炎呢?有哪些措施呢?下面小编来告诉你吧。
为什么孕后易患鼻炎呢?
这是因为女性鼻粘膜对雌激素反应较敏感。有些女性,在性激素周期性变化影响下,鼻粘膜会发生与子宫内膜相似的周期性出血现象,这就是代偿性月经。而妊娠期鼻炎,是怀孕后雌激素水平增高,引起鼻粘膜超过敏反应,导致小血管扩张,鼻腔细胞水肿,腺体分泌旺盛,这就出现,鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于这种症状发生在妊娠期,分娩后又能自行缓解,所以叫妊娠期鼻炎。其实,其病理变化是血管的舒缩障碍,而且,除怀孕外,只要有雌激素升高的情况,如青春期、月经期、长期服避孕药等,都有可能会引起鼻炎。所以,有些人将妊娠期鼻炎又称为血管舒缩性鼻炎。
对妊娠期鼻炎,尚无有效的预防性措施,但可对症处理。针对鼻塞、流涕症状,可鼻滴1%麻黄素液。不过,不能长期使用,以免失效,还能引起药物性鼻炎。若有脓性鼻涕,可使用抗生素。不过,最好不要长期使用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等对听神经有损害的抗生素。经上述处理仍无效者,在清除鼻腔分泌物后,可用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血、水肿程度,从而减轻症状。
怀孕期间为什么容易感冒呢
妊娠期间比较容易患感冒,而且尽管症状有强弱的差异,大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱,身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加,比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。
怀孕期间为什么容易感冒呢?怀孕是在自己体内孕育另一个新生命,要比从前消耗更多的热能,因此约有3-4%的孕妇有贫血的倾向。尽管怀孕期间血液的份量有增加的现象,但其中增加的只有水分,浓度反而变稀,免疫能力更为减弱。于是,因内分泌变化而引起的紧张及自律神经失调症等便随之增多。紧张尤为百病之源,也是感冒的导火线之一。
此外,孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉,容易流汗等。妊娠期间,腰部以下容易淤血,血液循环不良,导致下半身容易着凉,一旦循环无法顺畅,全身的体温调节机能便出问题,更由于怀孕时期血液量的增加,体温会随着荷尔蒙的作用而升高,十分容易出汗。流汗本身并非坏事,但却会使身体感觉寒冷。如此一来,身体经历急剧的温差变化之后,便容易感冒。
提醒:任何季节的感冒都是一样严重,只是春季由于气温变化无常,各种病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来,因此人们更易感冒。尤其是敏感的准妈妈们,一定要小心谨慎,远离病。
孕晚期需要准备什么呢 孕晚期有哪些注意事项
进入孕晚期的时候,很多产妇出现的情况都不同,需要在之前做好准备事项,这样能比避免对个人身体的危害。到了孕晚期的时候,一定要注意产妇的身体变化,尤其是到了孕晚期眼看着肚子一天一天的变大,行动也是越来越不方便,真不知道应该怎么办才好,并不知道有哪些事情要特别注意的。那么,孕晚期需要准备什么呢?孕晚期有哪些注意事项?下面一起看看吧。
孕晚期需要准备什么呢
1、保证睡眠充足
分娩要耗费很多的体力,所以说孕晚期准妈妈要保证充足的睡眠质量,养精蓄锐,为最后的分娩积蓄力量。并且要坚持早睡早起,尽量采用左侧卧位,可以有效增加子宫胎盘的血流量,晚间休息时可以自然盘腿 坐,减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做好充足的准备。
2、经常按摩身体
到了怀孕晚期的时候,孕妈的肚子越会越来越大,准妈妈会感觉到不适的感觉,腰酸背痛也会变的更加严重,消肿越来越厉害,身体越来越不舒服,此时,准爸爸就要多为准妈妈按摩减轻不适感,适当的为孕妈按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增加血液循环,缓解疲劳感,让孕妈感觉到舒适和愉快。
3、学习分娩知识
提前了解相关分娩知识,比如说拉玛泽生产呼吸法,它可以有效的让产妇在分娩的时候将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛感,适度的放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定。达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
4、注意安全
女性到了孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出,如果一定要单独外出,手机一定要随身带着,避免人流的高峰期,不要在大中午出门,如果是热天会中暑,走累了要及时休息。
5、按时做产前检查
越是到孕晚期越要做好产前检查,尤其是到孕晚期,距离宝宝出生已经在倒计时,此时不要松懈,不要以为之前做过产检就不用再做检查了,其实孕晚期体检的次数就更加应该频繁,一定要坚持按时去体检,关键每一次体检结果,及时发现异常情况,及时想办法解决问题。
6、选择分娩医院
孕晚期选择分娩医院很重要,最好是选择离家近的三甲医院或妇幼医院比较有保障,为了防止医院妇产科床位的紧张,隙间要提前联系好住院相关事宜,只有这样才有备无患。没有人能预测分娩的时间,必须要准备一个万全之策,准备几个紧急方案,计划好。
孕晚期有哪些注意事项
1、合理安排好自己的休息时间
很多孕妈在没有怀孕之间都是想玩就玩,想休息就休息,每天不到12点都不睡觉,那么在怀孕晚期一注意每天的休息时间,要养成良好的作息习惯,不然孩子出生后生物钟也是乱的,对孩子来说非常的不重要。
2、保证充足的维生素和叶酸
很多孕妈认为到晚期胎儿发育成熟就不需要这些东西了,其实这种说法是不对的,不管是到孕早期,孕中期,还是孕晚期这些东西是不能停的,别为了省钱给孩子酿成大祸。
3、孕晚期要适当做运动
女性怀孕晚期一定要适当的做运动,饭后散步半小时每天练习一下孕妇瑜伽,可以有效的帮助自然分娩做充足的准备,但是不能做一些激烈的运动,运动中也要特别注意安全,可以让家人或者老公不无道理左右,避免发生一些不必要的麻烦,对孕妇和胎儿是有严重影响的。
4、孕晚期要调理好睡姿
女性朋友在怀孕晚期的时候胎儿基本上已经形成了,他们唯一的玩具就是孕妈的脐带,所以说睡觉的时候要保持舒服的睡姿,尽量采取左侧卧睡,不然是很容易发生脐带缠绕的,切记不能趴着睡。
5、孕晚期一定要控制好饮食
孕妇到了晚期的时候胎儿需要的营养也是越来越多了,所以说孕妈一定要控制好自己的包含,不能暴饮报食,吃东西一定要摄入全面的均衡营养,少食多餐,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜才是最重要的,不要吃一些辛辣刺激的食物,海鲜类也要少吃。
6、孕晚期一定要严格控制体重
女性怀孕晚期一定要严格控制好体重,很多孕妈在后期都会感觉怎么吃都不饱,一会就饿了,所以说如果没有及时控制的话会导致体重增加,给分娩带来很大的压力,孕晚期每月体重增加2斤左右是比较适合的,如果超重的话会给身体带来很大负担,对孕妇和孩子来说都是不好的。
以上这些都是关于孕晚期的介绍,多注意产妇的身体,做好正确的预防,这样可以避免危害。通过这些介绍一定要好好的护理好孕晚期的生活,作息方面一定要早睡早起,有充足的睡眠,多注意自己饮食的选择,这样对自己和孩子都好,希望今天的介绍能帮助到大家。
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