如果你妊娠期患有糖尿病，你可以通过调节健康饮食和定期锻炼来进行调节，医生会给你以下这些控制血糖水平的建议:
1.吃均衡的饮食。2.减少吃含糖的食物和饮料。
如果你怀孕前超重，医生会建议你减少卡路里摄入，一天做至少30分钟的锻炼。医生或糖尿病专家将向你展示如何监控你的血糖水平。你还会进行额外的超声波扫描，检查你宝宝如何成长和羊水的多少。
饮食和锻炼还不够吗?
有时,妊娠期糖尿病不是只通过健康饮食和运动控制就可控制的，这发生在10%和20%患有妊娠期糖尿病的准妈咪之间。如果你是其中之一,你要么需要服用药物或注射胰岛素来控制你的血糖水平。这可能听起来有点可怕，但医生将会教你如何保持你的血糖水平控制，保持自己和宝宝都会很好。
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