很多女性在孕期都会出现浮肿的情况，这样既不利于女性身体的健康，同时也会增加孕妇的心理压力。如果女性在孕期出现了浮肿的情况，一定要积极的进行处理，那具体应该怎么做呢？小编已经为大家总结了7点需要注意的事项，希望大家别错过了：
1、侧卧比仰卧能最大限度地减少早晨的浮肿。
2、不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也要避免久站，站久了也会产生水肿。
3、白天你尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。
4、给自己选一双好鞋。浮肿的脚，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。舒适的鞋，前后留有1厘米余地，鞋底防滑，鞋后跟以2厘米为好。沉重而且不透气的鞋，会使浮肿加重。
5、不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉、舒适的衣物。
6、适当地泡澡也可以减轻水肿症状。
7、吃利尿消肿的食物：多食西瓜或喝西瓜汁，可减轻浮肿。另外，红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平时的饮食中注意食用。
女性孕期身体浮肿应该怎么做呢？通过上面的介绍大家是否已经清楚了呢？女性孕期浮肿伤害的不仅仅是孕妇的皮肤健康，同时还会给孕妇造成别的伤害，如果不及时地加以处理，还容易影响胎儿正常的生长与发育。上面小编已经向大家简单的介绍了解决的方式，希望能给大家提供一些帮助。
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