在女人的一生当中,怀孕是十分重要的,如果你想要拥有健康的孕期生活,那么在怀孕期间一定要注意保养,只有科学的保养才能更好的让孕妇健康,孕期上火很多人都遇到过,孕妇牙龈肿痛也是很常见的问题,那么孕妇牙龈肿痛的原因有哪些呢?让我们一起来详细的了解一下吧。
孕妇牙龈肿痛的原因
怀孕期间,由于孕妇内分泌环境发生变化,孕酮分泌增加,促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留,使牙龈对机械刺激较为敏感。激素分泌的增加,会破坏牙龈肥大细胞,放出组织胺及溶蛋白酶等,都会牙龈对外来刺激的反应更激烈。因此,孕妇容易因为一些刺激而导致牙龈发炎、肿痛。
一般来说,在孕二月到孕三月时,孕妇会出现不同程度的牙龈状况,在怀孕第八个月左右,牙龈肿痛的情况会变得更加严重。
孕妇的口腔健康不仅关系自身,更直接影响胎儿的生长发育。研究发现,轻度口腔疾病可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险,当孕妇患中重度口腔疾病时,影响更为显著。患牙周病的孕妇,其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化,胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。
为了胎儿和自身的健康着想,建议女性在备孕期间就应该及时进行一次全面的口腔检查,拔除病根。在孕期更需要注意口腔卫生,以避免牙龈部肿痛发炎产生的细菌进入母体的血液循环,直接导致宫内胎儿受感染而影响发育,还会导致细胞因子和抗体增高的全身系统反应,对胎儿和自身健康造成严重伤害。
孕妇牙根肿痛怎么办
1.合理调整饮食
大部分的牙龈肿痛都是因为上火,所以孕妇要注意自己的膳食,平常要以清淡为主,每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃,而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯,确保口腔清洁。
2.淡盐水漱口
每次吃完饭要尽快漱口,并且喝上一口淡盐水,含住五分钟之后再吐掉,这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用,所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。
3.过氧化氢杀菌消毒
孕妇的牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况,可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99),这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。
4.适当用药
怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果病情非常严重,那么在医生的指导下,孕妇还是需要服用一些药物,以免病情影响生活和胎儿的健康。
如何预防孕妇牙龈肿痛
孕妇在怀孕期要摄取充分的营养,蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质,不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿,也可维护妈妈自己的健康。同时怀孕期间也要比平常注重口腔卫生。
建议女性最好在怀孕前就养成定期检查的习惯,如果怀孕前没有检查牙齿,最好在怀孕中期找个时间作牙齿检查及洗牙,以免口内有严重的蛀牙及牙周病,等到发生比较严重的症状时再寻求治疗,对胎儿反而更不好。
在胎儿期生长、发育和钙化受阻的牙齿,萌出后会呈现颜色改变、缺陷和形态畸形等表现,并且常因质地差而易患龋病。因此,儿童的牙齿、牙列的生长发育与母亲妊娠期的营养状况密切相关。
1.注意补充钙质,满足机体及胎儿对钙的需要,多进食诸如虾、猪骨汤、牛骨汤等富含钙质的食品。
2.常吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜,增强机体抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食。
3.最好在妊娠前找牙科医师作全面的口腔卫生检查,有龋齿的早做处理;有牙龈炎的进行治疗。
4.若在怀孕期间患龋齿,治疗的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4个月到6个月间。
你是否出现过孕妇牙龈肿痛,你是否因此变得茶饭不思,或许孕期的不适给你的生活带来了很多的不方便,所以我们一定要重视孕妇的身心健康,你还在等什么 ?孕期保健工作内容有哪些?以上为大家介绍的预防孕妇牙龈肿痛的方法,相信你一定也学会了,让我们一起来用心呵护孕妇的健康吧。
孕妇牙龈肿痛怎么办 调整饮食有必要
很多女性朋友在怀孕的时候,就会补充很多有营养的东西,有时候因为营养不充分或者是搭配不合理,就会引起孕妇牙龈肿痛的现象,而这直接就导致了孕妇的心情不好,所以说,孕妇牙龈肿痛怎么办呢?让我们一起来用心学习更多的孕期保健知识,心动那就赶紧行动起来吧。
孕妇牙龈肿痛的原因
怀孕期间,由于孕妇内分泌环境发生变化,孕酮分泌增加,促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留,使牙龈对机械刺激较为敏感。激素分泌的增加,会破坏牙龈肥大细胞,放出组织胺及溶蛋白酶等,都会牙龈对外来刺激的反应更激烈。因此,孕妇容易因为一些刺激而导致牙龈发炎、肿痛。
一般来说,在孕二月到孕三月时,孕妇会出现不同程度的牙龈状况,在怀孕第八个月左右,牙龈肿痛的情况会变得更加严重。
孕妇的口腔健康不仅关系自身,更直接影响胎儿的生长发育。研究发现,轻度口腔疾病可能增加胎儿生长受限和低出生体重的危险,当孕妇患中重度口腔疾病时,影响更为显著。患牙周病的孕妇,其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化,胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。
为了胎儿和自身的健康着想,建议女性在备孕期间就应该及时进行一次全面的口腔检查,拔除病根。在孕期更需要注意口腔卫生,以避免牙龈部肿痛发炎产生的细菌进入母体的血液循环,直接导致宫内胎儿受感染而影响发育,还会导致细胞因子和抗体增高的全身系统反应,对胎儿和自身健康造成严重伤害。
孕妇牙根肿痛怎么办
1.合理调整饮食
大部分的牙龈肿痛都是因为上火,所以孕妇要注意自己的膳食,平常要以清淡为主,每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃,而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯,确保口腔清洁。
2.淡盐水漱口
每次吃完饭要尽快漱口,并且喝上一口淡盐水,含住五分钟之后再吐掉,这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用,所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。
3.过氧化氢杀菌消毒
孕妇的牙龈肿痛往往并发牙龈炎、牙龈炎症肥大的情况。此时牙龈如果还有长脓的情况,可以选择过氧化氢溶液漱口(过氧化氢和生理盐水的比例为1:99),这可以有效减少牙龈刺激、杀菌消毒、清洁口腔。
4.适当用药
怀孕的时候要尽可能不用药。但是如果病情非常严重,那么在医生的指导下,孕妇还是需要服用一些药物,以免病情影响生活和胎儿的健康。
对于孕妇来说,因为属于特殊的时期,所以就应该及时关注自身的健康问题,如果你出现了孕妇牙根肿痛的问题,应该及时找到相关的原因,只有找到原因才能更好的对症下药,建议大家应该及时到医院进行治疗,否则时间长了就会影响到孕妇的健康,不利于宝宝的健康成长。
孕期牙痛怎么办四饮食帮你缓解牙痛
不少孕妈咪在孕期尤其是怀孕后期的时候,有过牙痛的经历。这主演是孕妇体内黄体激素的增加,导致妊娠性牙龈炎,造成牙痛。除了要注意口腔卫生,孕妈咪们还可以从饮食入手,下面呢我们就为您介绍四款有效缓解孕期牙痛的饮食。
咸鸭蛋蚝豉粥食谱原料:
咸鸭蛋2个,蚝豉60~100克
制作方法:
每次用咸鸭蛋2个搅散,蚝豉60―100克,大米适量水熬粥吃。
适合人群:孕妇
健康提示:
鸭蛋,性味甘、凉。功能滋阴清肺,治膈热、齿痛。《日华子本草》说它能“治心腹胸膈热”。《医林纂要》认为它能“补心清肺,止热咳,治喉痛齿痛”、“清肺火,解阳明结热”。《增补本草备要》记载它“能滋阴”,并指出“盐藏者良”,也就是说用咸鸭蛋更好。
蚝豉,即牡蛎肉的干制品。性味甘咸、平。含右旋葡萄糖、左旋岩藻糖、牛磺酸、无机盐、谷胱甘肽、多种氨基酸和多种维生素等。功能滋阴养血,为极佳的营养品。《食经》说它能“治夜不眠,意志不定”。《医林纂要》认为它能“清肺补心,滋阴养血”。
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皮蛋腐竹咸瘦肉粥食谱原料:
乾腐竹1包、咸蛋2只、皮蛋2只、米3/4杯(电饭煲量米杯)、瘦肉4两。
制作方法:
1.将3公升水在有孔盖的煲中煮沸;
2.将弄碎腐竹碎、米及咸瘦肉放入煮滚的水中,待见腐竹煮溶,后转慢火;
3.待见米煮至开花及粥面见转滑;
4.加进咸蛋及皮蛋拌匀,慢火煮3分钟,再放入咸蛋白拌匀同时收火;
5.焖5分钟后即成即可享用。
适合人群:孕妇
健康提示:
中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用:火旺者最宜;少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。注意事项:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。用法用量:食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋里面还含有铅,儿童最好少吃。不宜存放冰箱。
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。腐竹适于久放,但应放在干燥通风之处。过伏天的腐竹,要经阳光晒、凉风吹数次即可。
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