对于很多的孕妈妈来说，看着肚子一天天的变大，当然这也意味着宝宝正在健康成长，这给孕妈妈们带来更多的幸福笑容。但是在幸福治愈，经常会有很多比较尴尬的问题困扰着孕妈妈们，其中，孕期异味也是常有的事情，给孕妈妈带了了很多的烦恼，让我们一起来看看吧。
身上有异味，孕妈咪很尴尬
@芳芳：自从怀孕后，发现自己身上有异味，自己闻着都觉得难受，要是再出点汗，那衣服臭得都不想要了。怀孕前从来不会这样的，现在真是尴尬死了。无奈之下，我只能一天洗两次澡，换三次衣服。
怀孕后，孕妈咪体内的激素会发生较大的变化，雌激素和孕激素会增加，体液的分泌会变得更加旺盛，汗液及私处分泌物也会大量增加。且孕妈咪的体温比正常人的稍微高些，很容易出汗，天气热时，出汗多，就更容易产生异味。这样的异味会让孕妈咪觉得不适，在一些场合甚至会觉得很尴尬。
口腔有异味，孕妈咪很尴尬
@媚媚：最近老公总说我口臭，换了几种牙膏还是没见改善，真让人郁闷。怀孕前只有上火的时候才会有口气问题，怎么怀孕后经常口臭呢？
怀孕后，孕妈咪因为体内激素和血液循环的原因，牙龈变得脆弱，容易受伤肿胀，且牙床容易松动，细菌更容易藏在牙缝中，因而要比孕前更容易出现口腔问题。口腔问题带来的不仅仅是口臭的尴尬，严重时甚至会影响到母婴健康。此外，怀孕期间，孕妈咪饮食习惯的改变，比如爱吃酸、甜、辣等食物，也容易出现口气。
孕期出现异味护理方法：
孕期身上的异味及口腔的异味，让孕妈咪们觉得很尴尬，甚至不愿意靠近别人，不愿意近距离和他人说话。这会让孕妈咪的孕期过得很不自在，那么，孕妈咪要如何做才能化解这些尴尬呢？下面来看看小编推荐的妙招吧！
1、做好口腔护理
孕妈咪每天早晚要刷牙，且要刷到位，餐后要及时漱口。可以配合使用牙线，因为牙缝的食物残渣用牙刷很难清除，积存的残渣容易滋生细菌，不仅会引起口气，甚至容易导致蛀牙，因而必须清理干净。
2、穿衣有讲究
在天气热时，孕妈咪穿衣要尽量宽松，最好选择纯棉易吸汗布料的衣服。若是在冬天也爱出汗，那尽量不要捂得太热，选择容易穿脱的衣服，觉得热的时候及时脱掉一件衣服，这样不至于闷出汗。
3、勤洗澡勤换衣
若是在家里，洗澡换衣服都比较方便，孕妈咪若觉得身上有异味，可以勤洗澡，勤换衣服。如果是职场孕妈咪，不方便洗澡换衣，可以使用卫生护垫，但必须勤换，以免滋生细菌，造成感染。
4、注意饮食
大葱、大蒜等吃了容易产生口气的食物就尽量少吃。
多吃蔬菜，因为蔬菜中的纤维质能吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有利于排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，从而减轻体味。
孕妈妈希望自己的孩子健康成长，同时她们也希望自己拥有一个健康的好身体，那么你知道吗？如果孕期出现了异味的话，应该及时找到原因，找到科学的应对方法，这样才会帮助你轻松缓解不适的症状，孕期出现异味护理方法你学会了吗？让我们一起来用心关注。
教你更科学的孕期胎教方法
中国自古以来就注重“传宗接代”，事实上，胎教在古代就已经有了许多记载。早在汉代，各种书籍中就出现了大量关于胎教内容的记载和论述，而宋代名医陈自明在《妇人大全良方》中就有专篇“胎教论”。现代，随着人们生活水平的提高，准父母们对于孩子的早期教育更是费尽心思。
科学合理胎教,孕期
胎教在社会上越来越流行
目前，社会各界对于胎教的争论主要分为两派：一部分人认为胎教是没有科学理论依据的，甚至提出胎教会对胎儿造成伤害这样的论点;而另一部分人认为，对孩子进行胎教，可以促进胎儿大脑的发育，有利于孩子在智慧、个性、感情、能力等方面的发展。
不论胎教科学与否如何争论，胎教在社会上还是越来越流行。据育婴师国家职业资格培训专家、儿童健康指导师培训专家孙杰介绍：“就我国而论，年轻的父母在孕期实施胎教的人数非常大，据不完全统计比例在95%以上。”但同时孙杰也指出：“真正做到科学合理胎教的人数非常少。”
一般人对于胎教最大的疑惑就是：肚子中尚未发育成熟的婴儿是否有接受胎教的能力?对此孙杰解释说：“严格意义上对孕期孕妇采用的措施不能称之为胎教。因为从广义上讲，教育是让人增进知识和技能的;从狭义上讲，教育是学校教育。所以把胎教称为孕期的干预更为合理，即通过一系列科学的措施，促进胎儿正常发育。”
“孕期干预的目的主要是通过对孕妇情绪的调整，合理的营养供给，为胎儿提供良好的生活环境。以音乐胎教为例，有资料显示：胎儿在5个半月时，就有了听力，所以此时听舒缓的音乐可给胎儿提供听觉享受。而音乐胎教也不单纯仅仅针对胎儿。不管是给准妈妈还是给胎儿听音乐，都是通过音乐来调整准妈妈的情绪，促进胎儿的发育。”孙杰说，“又如，胎儿比较喜欢听低频的声音，所以如果准爸爸经常给胎儿进行交流或讲故事，更有利于胎儿的发育。孕妇在平时读书时可以读出声音来，因为声带的震动对胎儿也是很好的刺激。孕妇喜欢唱歌也可以唱出声音来，这种愉悦的情绪同样会影响到胎儿，促进妈妈的新陈代谢，为胎儿提供足够多的营养。”
科学合理的胎教很重要
目前来说，许多准父母都不了解如何正确地进行胎教，对此孙杰介绍：“严格的胎教应该从孕前准备开始，调整夫妻双方的情绪、生活习惯、营养，夫妻双方一起欣赏舒缓优美的音乐，共同读一本好书等。重要的是要选择有专业机构的设计和制作的音乐，最好是古典的交响乐曲，要在培训过的专业人员指导下进行。”
对于合理的时间，孙杰介绍：“无论是给胎儿听胎教音乐，还是对胎儿进行抚摩动作训练，都要在胎儿清醒时，且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行，例如母亲饭后两小时内，这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要，是最佳胎教时间。”
“当然胎儿在不同的阶段具有不同的能力：4个月的胎儿会动，所以可以给胎儿做体操，通过羊水的流动促进皮肤触觉的发育。5个月的胎儿具有听觉能力，可以听到声音，这时可以听音乐和语言刺激。5个半月的胎儿具有视觉能力，可以适当给予视觉刺激。”
具体的胎教手段上，孙杰说道：“例如，在音乐胎教时不应选择不合格的音乐的磁带，比如选择音频较高的、节奏很强的摇滚乐，会对胎儿的听觉神经有一定的影响，所以建议选择舒缓的交响乐曲，同时听的时间不要太长，因为胎儿神经受单种刺激时间太长容易疲劳或暂时失去功能，如果长期这 就会影响胎儿神经的发育，可能就会对孩子的听力有影响。”
“又如，婴儿体操等，对早期有宫缩的孕妇不要用这种方法，以免造成流产，尤其习惯性流产者，禁止做。做抚摩时不要用力按压，也不要做大幅度旋转，以免脐带扭转造成对胎儿的危害。抚摸时可根据胎教专用磁带的音乐的节奏柔和进行。”
胎教作用不能片面夸大
据孙杰介绍：“对胎教的认识上，应该正确合理的对待，不能夸大胎教的影响，也不能忽略某些因素的影响。"不要让孩子输在起跑线上"，甚至"不要让孩子输在起点上"等不科学的宣传，使得很多的家长急功近利，在对于胎教或早期干预方面比较的盲目。”
“准父母要客观的看待这个问题，当胎儿具备一定的能力适当给予刺激，可以促进胎儿的发育，但不能夸大胎教的作用。”孙杰认为：“科学合理的胎教肯定对孩子有一定的影响，但是在具体的统计情况来看很难做出判断，因为孩子的成长受很多因素的影响，如遗传、环境及主要的看护人、看护方式等等。”
“例如，如果这个孩子本来就具有的音乐的天赋，妈妈在孕期也进行了音乐胎教，就很难判断是胎教的因素还是孩子本身的天赋。即便是做智力的测查也很难判断，因为测查的结果和孩子当时的状态和测查者的经验有直接的关系，这里有很多人为的因素。”
总的来说，胎教不仅仅给胎儿听听音乐、讲讲故事、做做操，主要通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯等，同时在胎儿发展的不同的阶段，根据胎儿发育的特点，在专业人员的指导下，实施科学合理的干预措施。所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境，只有在适宜的环境里，胎儿才能健康的发育。
教你更科学的孕期胎教方法
中国自古以来就注重“传宗接代”，事实上，胎教在古代就已经有了许多记载。早在汉代，各种书籍中就出现了大量关于胎教内容的记载和论述，而宋代名医陈自明在《妇人大全良方》中就有专篇“胎教论”。现代，随着人们生活水平的提高，准父母们对于孩子的早期教育更是费尽心思。
科学合理胎教,孕期
胎教在社会上越来越流行
目前，社会各界对于胎教的争论主要分为两派：一部分人认为胎教是没有科学理论依据的，甚至提出胎教会对胎儿造成伤害这样的论点;而另一部分人认为，对孩子进行胎教，可以促进胎儿大脑的发育，有利于孩子在智慧、个性、感情、能力等方面的发展。
不论胎教科学与否如何争论，胎教在社会上还是越来越流行。据育婴师国家职业资格培训专家、儿童健康指导师培训专家孙杰介绍：“就我国而论，年轻的父母在孕期实施胎教的人数非常大，据不完全统计比例在95%以上。”但同时孙杰也指出：“真正做到科学合理胎教的人数非常少。”
一般人对于胎教最大的疑惑就是：肚子中尚未发育成熟的婴儿是否有接受胎教的能力?对此孙杰解释说：“严格意义上对孕期孕妇采用的措施不能称之为胎教。因为从广义上讲，教育是让人增进知识和技能的;从狭义上讲，教育是学校教育。所以把胎教称为孕期的干预更为合理，即通过一系列科学的措施，促进胎儿正常发育。”
“孕期干预的目的主要是通过对孕妇情绪的调整，合理的营养供给，为胎儿提供良好的生活环境。以音乐胎教为例，有资料显示：胎儿在5个半月时，就有了听力，所以此时听舒缓的音乐可给胎儿提供听觉享受。而音乐胎教也不单纯仅仅针对胎儿。不管是给准妈妈还是给胎儿听音乐，都是通过音乐来调整准妈妈的情绪，促进胎儿的发育。”孙杰说，“又如，胎儿比较喜欢听低频的声音，所以如果准爸爸经常给胎儿进行交流或讲故事，更有利于胎儿的发育。孕妇在平时读书时可以读出声音来，因为声带的震动对胎儿也是很好的刺激。孕妇喜欢唱歌也可以唱出声音来，这种愉悦的情绪同样会影响到胎儿，促进妈妈的新陈代谢，为胎儿提供足够多的营养。”
科学合理的胎教很重要
目前来说，许多准父母都不了解如何正确地进行胎教，对此孙杰介绍：“严格的胎教应该从孕前准备开始，调整夫妻双方的情绪、生活习惯、营养，夫妻双方一起欣赏舒缓优美的音乐，共同读一本好书等。重要的是要选择有专业机构的设计和制作的音乐，最好是古典的交响乐曲，要在培训过的专业人员指导下进行。”
对于合理的时间，孙杰介绍：“无论是给胎儿听胎教音乐，还是对胎儿进行抚摩动作训练，都要在胎儿清醒时，且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行，例如母亲饭后两小时内，这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要，是最佳胎教时间。”
“当然胎儿在不同的阶段具有不同的能力：4个月的胎儿会动，所以可以给胎儿做体操，通过羊水的流动促进皮肤触觉的发育。5个月的胎儿具有听觉能力，可以听到声音，这时可以听音乐和语言刺激。5个半月的胎儿具有视觉能力，可以适当给予视觉刺激。”
具体的胎教手段上，孙杰说道：“例如，在音乐胎教时不应选择不合格的音乐的磁带，比如选择音频较高的、节奏很强的摇滚乐，会对胎儿的听觉神经有一定的影响，所以建议选择舒缓的交响乐曲，同时听的时间不要太长，因为胎儿神经受单种刺激时间太长容易疲劳或暂时失去功能，如果长期这 就会影响胎儿神经的发育，可能就会对孩子的听力有影响。”
“又如，婴儿体操等，对早期有宫缩的孕妇不要用这种方法，以免造成流产，尤其习惯性流产者，禁止做。做抚摩时不要用力按压，也不要做大幅度旋转，以免脐带扭转造成对胎儿的危害。抚摸时可根据胎教专用磁带的音乐的节奏柔和进行。”
胎教作用不能片面夸大
据孙杰介绍：“对胎教的认识上，应该正确合理的对待，不能夸大胎教的影响，也不能忽略某些因素的影响。"不要让孩子输在起跑线上"，甚至"不要让孩子输在起点上"等不科学的宣传，使得很多的家长急功近利，在对于胎教或早期干预方面比较的盲目。”
“准父母要客观的看待这个问题，当胎儿具备一定的能力适当给予刺激，可以促进胎儿的发育，但不能夸大胎教的作用。”孙杰认为：“科学合理的胎教肯定对孩子有一定的影响，但是在具体的统计情况来看很难做出判断，因为孩子的成长受很多因素的影响，如遗传、环境及主要的看护人、看护方式等等。”
“例如，如果这个孩子本来就具有的音乐的天赋，妈妈在孕期也进行了音乐胎教，就很难判断是胎教的因素还是孩子本身的天赋。即便是做智力的测查也很难判断，因为测查的结果和孩子当时的状态和测查者的经验有直接的关系，这里有很多人为的因素。”
总的来说，胎教不仅仅给胎儿听听音乐、讲讲故事、做做操，主要通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯等，同时在胎儿发展的不同的阶段，根据胎儿发育的特点，在专业人员的指导下，实施科学合理的干预措施。所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境，只有在适宜的环境里，胎儿才能健康的发育。
本文Hash：577712aea34534eebf03f987d35c2e1562590a48
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。