在人们日常生活中，往往不知道什么原因就感冒了，感冒具有一定的传染性，而且多发季节为春季和秋季。对于孕妇来说，感冒就有些麻烦了，因为孕妇在整个孕期为了宝宝的健康是不可以吃药的饿，那么孕妇感冒了怎么办？
1、孕妇感冒要注意休息
孕妇感冒了别着急，一定要注意多多休息。由于孕妇身体情况特殊,一旦发生感冒,首先应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
2、孕妇感冒要多喝热水
多喝水多排尿，利于孕妇体内的病毒拍出。多喝热水可以补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。另外,适当的服用维他命C,可以减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。喝水起到的效果是长期的,对于孕妇身体出现的如便秘、感冒、拉肚子都有一定的预防作用,所以孕妇不能等到生病时再多喝水,防患于未然才是我们应该做的。
3、孕妇感冒要遵医嘱服药
如果孕妇感冒症状比较严重，那么要严格按照医嘱进行服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药。抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,而且大部分药都是组胺类药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药,若必须使用,则应在医生指导下。
孕期如何预防感冒
1、保持室内空气流通
孕妇在孕期，一定要保持空气流通。保持室内空气的流通,对预防感冒有着很大的作用,尤其是特别难缠的病毒性感冒,常见于换季期间,如果孕妇平时注意室内通风,那就会远离这方面的困扰,减少感冒出现的次数。因为这不仅是自己一个人的健康,还关系到宝宝的发育状态,所以说孕妈要提前做好预防,切不可大意对待。
2、增加运动量
孕妇在孕期增加运动量可以有效预防感冒。很多孕妈都是强身健体经常挂在嘴边,但在怀孕期间坚持运动的少之又少,总是说自己累,小编也能理解,毕竟怀孕后本身就比较疲倦,稍微走路都气喘吁吁的,更别说坚持运动了,对于孕妇来说有些困难。可运动还是不能减少的,平时多运动,既利于顺产,又增强了孕妇的抵抗力,对感冒有着极强的预防作用！
3、温水泡脚
孕妇用温水泡脚，可以很好的预防感冒。孕妇感冒泡脚可以快速发汗,这对于孕妇感冒的病症有特别好的缓解作用,但一定得注意水温不要太高。孕妇遇到换季的时候,也可以多泡泡脚,这对于预防感冒也有一定的作用,同时还能缓解孕妇身体疲劳。
以上就是小编为大家整理介绍的关于孕期感冒怎么办和孕期如何预防感冒的相关知识。孕期是每个女性朋友都要经历的一个特殊时期，所以一定要照顾好自己，这样自己身体健康，才能保证肚子里的宝宝健康的发育和成长，希望以上的分享可以帮到大家。
孕期感冒怎么办？预防感冒小妙招
一般孕妈妈们感冒后会有哪些症状呢？
1、咳嗽
准妈妈咳嗽是一件非常痛苦的事情，，尤其是在本来就尿频的特殊时期，一不小心还可能漏尿，实在是太让人尴尬了。另外，咳嗽会使腹压增加，所以在孕早期和孕晚期时，如果咳嗽太剧烈和频繁，还有可能导致流产或早产。
2、头痛和发烧
准妈妈的体温会略高于常人大概0.5℃，所以，如果体温上升到37.5℃，你可能就会感觉有一些不舒服了，比如头疼、食欲不振、疲惫、肌肉酸痛等。
3、鼻塞或流鼻涕
怀孕期间，由于准妈妈的雌激素水平升高，同时体内的血容量也增加了不少，血管扩张，鼻黏膜就很容易发生肿胀，同时分泌物有时也会增多，这时如果再遇到感冒，那鼻塞的症状可能会感觉比怀孕以前更重一些。
感冒后大家最关注的问题就是——孕期感冒能吃药吗？
首先，我们来了解一下怀孕期间准妈妈服用感冒药对胎宝宝的危害有哪些？
孕妇服用感冒药以后，对胎儿有两方面的影响：
一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；
二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等。
其实，怀孕期间用药药有三原则：
第一，怀孕前3个月是胎儿发育敏感期，胎儿身体各组织及器官处于分化阶段，最容易受到药物的影响，因此这个时期应该尽量避免使用任何药物。
第二，没有任何一种药物对胎儿是绝对安全的，只有当药物对妈妈的益处大于对胎儿的危险时才可以考虑用药。
第三，使用药物时选择最小有效剂量和最短有效疗程。
一般情况下，孕妈妈都是不愿意用药治疗感冒的，因为担心会对宝宝有伤害，那么，大家都会怎么做呢？
1、采用物理降温法
通常情况下，感冒、发烧都是结伴同行的，倘若孕妈咪们感冒或者是高烧很严重的话，请尽快采用物理降温法控制体温，具体来说，可以在额头与颈部部位放上一个冰袋，让身体快速降温，注意最好不要服用药物，如果感冒实在严重，一定要遵循医嘱有针对性地接受治疗。
2、多喝白开水
准妈妈们千万不要轻视白开水的作用哦，如果是轻度的感冒，应该多喝一些白开水以保暖，而且可以驱除寒气，孕妇感冒后体质会变得比较虚弱，所以孕妈咪们需多喝白开水，注意一定不要喝冰水或凉水，必要时可口服板蓝根冲剂以缓解症状。
3、饮用生姜红糖水
在民间有一种治疗感冒的方法非常流行，就是喝姜汤，这个方法对于准妈妈们而言 也是十分实用的。取生姜三片，红糖一小勺，一大碗纯净水，一起放入干净的锅里煮开，然后稍微晾凉后服下，每日睡觉之前喝一次，对于帮助孕妈咪驱除寒气、赶 走感冒非常有效，另外，姜茶还能够有效温暖子宫，十分有利于胎儿生长发育。
怀孕期间预防感冒，小编有妙招：
1、热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
2、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
3、冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
4、按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
孕妇感冒后，护理很重要：
1、忌着凉
感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
2、忌吹凉风
有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
3、忌长期呆在封闭的空间里
起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
4、减少大型集会活动
不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
5、注意气温变化而增减衣服
外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
孕期感冒还可以用一些小窍门缓解，比如用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。或者喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，希望这些小窍门对缓解孕期感冒有所帮助。
孕妇感冒怎么办？孕期如何预防感冒
孕妇感冒怎么办？为了在寒冷的冬季防止病毒的入侵，就一定要做好防范工作。
一、孕期预防感冒的方法
1、红糖姜水＋睡眠
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
2、维生素C＋呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议孕妈妈平时多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
3、盐水漱口，廉价功效大
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。
4、勤戴口罩
过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。
5、保持精神放松舒爽
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。孕妇如何预防感冒？一定要保持积极乐观的情绪。
虽然预防工作做的很到位，但是准妈妈还是感冒了，要如何护理呢？
二、孕期感冒的护理方法
1、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
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