怎样训练胎儿运动功能？
适当对胎儿进行运动刺激，以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。研究表明，凡是在子宫内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育均明显早于一般孩子。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。
运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。
到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7～8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。
运动会损伤胎儿吗？
怀孕是母亲崇高而又自然的事。作为母亲应该使自己适应怀孕这一过程。有条理地正规地进行胎教运动，可以使你在怀孕期间获得最大的舒适，并在这期间使身体处于最佳状态。
但是，如今有些孕妇担心活动会伤胎，而不敢参加适当的劳动和运动，这是不对的。相反，适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；能促进胃肠蠕动，减少便秘；还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，顺利分娩。
运动能在胎儿发育中发挥出乎意料的作用。
运动胎教除了散步还能做什么？
运动胎教只是一种提法，不是只包括散步的，合理的调节准妈妈的运动都可以算作运动胎胎教，例如孕期的瑜伽活动，以及为了缓解关节的疼痛所作的一些合理的运动等等都可以看做是运动胎教。
胎教过的宝宝以后运动潜能更突出？
胎教过的宝宝生后的运动潜能没有研究表明会有明显的突出情况。胎教过的宝宝有以下特点：
1、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的习惯。
2、能较早与人交往。婴儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字。
3、较早学会发音。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月会发几个辅音，5～6个月发出的声音能表达一定的意思。
4、较早地理解语言。受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思，早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，所以，显得特别聪明可爱。
5、较早学会说话。经过胎教和早教的孩子9～10个月时，就会有目的地叫爸爸妈妈，如果出生后不继续给以发音和认物训练，胎教的影响在6～7个月时就会消失。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌，并且也能背数。受过胎教的孩子入学后成绩都比较优秀。
运动胎教不能做的运动
（1）避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动，例如骑马、骑车、滑雪或打网球。
（2）不要搬重物或进行负重的运动。
（3）妊娠20周之后，不要尝试任何特别的活动，像仰卧起坐，这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率，保证自己的心率每分钟不要高于140次。
(编辑：晶晶)
一些人工流产的常见问题解答
对于准备怀孕的女性来说，必须要对怀孕注意事项有所了解。而对于尚未有怀孕计划的女性来说，了解避孕流产知识也是同样重要的，特别是流产，如果做不好则会给未来的埋下很多隐患。关于流产方面的问题很多，其中有很多问题是女性朋友想要了解的，也是比较容易出现误区的，下面我们就针对流产的一些常见问题作出解答。
Q：我的试纸上出现了两道杠，是怀孕了吗?
a：试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查主要是血妊娠检查(血HCG)和B超检查。血妊娠检查较尿妊娠试验能更早的检测出结果，从而更准确、更科学地判定出你是否怀孕。采用B超检查则既方便，又准确，一般在妊娠5周左右就能作出诊断，不但能诊断正常怀孕，还可以诊断宫外孕。
Q：听闺蜜说，药流就像感冒一样，吃几片药，在家躺一躺就好了。真的是这样吗?
a：药流绝对不像感冒一样，吃药前应经过正规的尿检和B超检查，以及流产前必须进行的化验检查，确定符合药流的条件才能进行，一周后还要复查尿检和B超。药流在许多女性看来很方便，但其并发症也很多，药流后如果出现阴道流血过多或药流不全等现象，要及时到医院做清宫手术，以免影响女性的再孕能力。
Q：终于选择了一家专业医院去解除这个“小意外”，哪种术式对身体伤害比较小呢?
a：产道维护型绿色人流术，利用产道健康全程监控系统，极大程度地规避感染风险，维护女性的再孕能力。产道维护型微管无痛人流术适合于未生育的年轻女性、早早孕及宫颈萎缩或早早孕反应强烈急需终止妊娠的女性，这种方式无需扩宫，吸管短时间内就可以轻巧地把孕囊吸出来。产道维护型超导可视无痛人流在B超的准确定位下，进行负压吸宫术，对子宫内膜损伤小，适合于身体素质差、初次怀孕或者年龄较大的女性。产道维护型宫腔镜无痛取胚术是有生育需求女性的首选，同时适合子宫发育畸形、子宫肌瘤合并妊娠、胚胎停育、早早孕等高危妊娠术。
通常我们判断是否怀孕的方法很多，而在这其中，简单而又准确的方法就是试纸了，如果试纸上出现两道杠，那么最好及时进行专业的检查。在流产方式的选择上，不要盲目选择药流，表面上药流似乎比较简单，但实际上风险更大。所以我们应该选择比较先进的人流手术来解决这种甜蜜的意外，这样能够降低人流对身体的伤害，避免造成长久隐患。
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一起看看孩子初入园的常见问题解答
【A卷热点问题快问快答】
Q怎么让老师了解孩子的情况？
A.入园之初，最好能给老师写一个简单的“介绍信”，或者通过家园联系本、班级网站、电话等手段，让老师能够了解到孩子的情况，有针对性地给予帮助。着重介绍宝宝的性格情况，是偏安静内向的，还是外向好动的？宝宝的健康情况，是否过敏，有无特殊病情需要格外照顾？宝宝的生活自理能力如何？能不能自己吃饭、大小便？宝宝在家喜欢读什么书、看什么动画片、玩什么玩具，临近开学，情绪如何？利用好各种家园沟通平台，及时把宝宝的情况告诉老师。
Q孩子入园后会吃什么？老师会照顾他吃饭吗？
A.幼儿园实行定量食谱，来保障营养均衡。在食物的制作上一般也会注意从色、香、味、形上吸引宝宝，激发他们的食欲。比如，常为宝宝制作动物形象的小点心、小包子、小饺子；三鲜、肉末、蔬菜等不同配料的蛋羹；松软可口的各种蛋饼和太阳米饭、果料米饭等。进餐时，老师一般会用生动的语言鼓励孩子主动进餐。不好好吃饭的孩子，老师也会喂他，尽量完成定量。
Q幼儿园一般喝什么水？怎么保证孩子的饮水量？
A.在饮水上，幼儿园多以白开水为主，一般还会根据节令情况，为宝宝增加酸梅汤、秋梨膏水、冰糖菊花水、什锦水果汤等，帮助孩子去火、润肺、止咳、防病。大多数幼儿园能保证孩子一定的饮水量，这是有要求和标准的。对于小孩子，老师要保证上、下午至少各有两次饮水时间，每次都要达到1杯。天热的时候，孩子可以将水壶带到户外，在游戏中间还要喝1次。在此基础上，很多幼儿园也提倡随渴随喝。
Q怎么知道孩子在幼儿园的情况？
A.爸爸妈妈想了解宝宝在幼儿园的情况，可以有很多方式。老师经常会利用“家长园地”、“宝宝生活记录表”、“家园联系表”等形式向你介绍宝宝们一天的活动内容与生活情况。有的幼儿园还会利用照相、录像等手段将宝宝的一日活动客观地记录下来，在离园时请父母观看。有的还会利用现代化通讯手段，将父母最关注的问题通过手机短信、电子邮件、在线视频等形式及时传达给父母。
如果想和老师当面交流，可以选择早一点去幼儿园或者等老师送走大多数孩子的情况下进行沟通，详细了解孩子在园的表现。
要特别注意，在讨论孩子的问题时，尽量不要让孩子在场。特别是不要当着孩子的面问老师：“最近他又犯什么错误了吗？他哪儿做得不好？”因为你们是在共同探讨孩子的成长，而不是在下结论。
【B卷适应难题见招拆招】
1如果他哭着说：“我不想去幼儿园……”
家是孩子最温暖、最自在的地方。从家里来到陌生的幼儿园，孩子可能会因为和依恋对象的分离而出现焦虑，产生不安全感。此外，和随意的家庭生活相比，幼儿园环境是一个相对有要求的环境。比如：“玩这个游戏的时候要大声说……”“传完这5个球才能玩那个游戏……”这种团体性质的生活，会使孩子受到一定的干扰和阻碍。
另外，一天的幼儿园生活，孩子要应付的不仅仅是环境陌生的感觉，还有种种生活上的不便：喝水、吃饭、穿衣、小便，每件事都和在家不一样，都没有亲人的帮忙。如果孩子应付这些事情的能力比较差，那么焦虑便会更强一些。
怎么回应？
宣泄让孩子哭一会儿，宣泄焦虑。抱一抱宝宝，爱抚的动作比语言更能帮助孩子安静下来。
重复性回应如果宝宝说：“妈妈，我不想去。”你可以重复说：“哦，宝宝不想去幼儿园。”如果他说： 妈妈，我好爱你，就喜欢和你在一起。”你说：“哦，宝宝最喜欢和妈妈在一起了。”重复性回应告诉宝宝，妈妈知道他的想法。当宝宝从妈妈嘴巴里听到他想听的话，会觉得妈妈理解他，他想什么妈妈都知道。但是关于是否上幼儿园的事，妈妈还是要温和地坚持。
找到新的表达方式比如：“晚上5点妈妈来接你，如果你很想妈妈，见到妈妈的时候就用力抱抱妈妈，妈妈就知道了。”或者用力亲一亲，碰一碰鼻子，用哭以外的方式表达对妈妈的情感。
2.入园后经常生病。
孩子生活在家庭环境中时，接触到的各种细菌相对少，而进入集体环境中，彼此之间交叉感染很容易生病。
怎么回应？
在入园前，加强户外运动，增强孩子体质。此外，给孩子多喝水，适当的补充一些脂肪类食物。如果孩子生病了，最好能等病好一些再去幼儿园。在家里新刺激少，体力消耗也会少，受传染的几率也会小很多。
3.他好像在幼儿园里吃不饱。
宝宝从家里的进餐环境和饮食内容过渡到幼儿园要有一段适应期。幼儿园一般是三餐两点或两餐两点，提倡少食多餐。不像在家里，每顿饭的量也会相对多一点。另外，在家里活动量相对有限，而在幼儿园里，孩子大量奔跑、游戏、玩耍，消耗大量能量，手边又没有零食，也没有随意的“加餐”，回家后有的孩子很快就会感到“饥饿”。
怎么回应？
回家后如果孩子表现出有主动吃饭的想法，可以给他加一点餐。但是加餐的数量和内容要根据不同孩子的情况来定。食量大、体重偏高的孩子，可以适当地控制一下，少吃点主食，吃一点水果，喝点酸奶。幼儿园的食谱是公开的，可以根据食谱的具体情况进行补充搭配，以保证营养的充足和丰富。
4.他被别的小朋友抓伤了。
入园的前两个月小朋友之间打闹的情况并不多见，似乎他们都在观察环境，这时候班里也相对安静些。两个月后打闹的情况增多，开始出现一些争执、抓咬的现象。矛盾的出发点经常是为了争抢玩具。有的孩子没有学会如何表达自己的想法，“我”喜欢的就要得到。有些孩子没有学会防备别人的攻击，可能会被抓伤、咬伤。
怎么回应？
为了减少摩擦，在家里可以通过游戏的方式增强孩子迅速反应的能力，此外，教会孩子学会大声表达：“我不喜欢你这么做，你不许打我！”
5.孩子不敢在幼儿园里大小便。
在入园初期，有的宝宝因环境的变化会有憋大小便的情况。你最好能和老师沟通，告诉她宝宝的如厕规律，请她在相应的时间提醒宝宝大小便。
此外，宝宝在家大便一般是坐盆，或由大人把着大便，而幼儿园一般都是蹲坑，有的宝宝因为不习惯会拒绝在幼儿园大便。
怎么回应？
如果你的宝宝在家大便时有特殊的习惯，如有的宝宝会抱玩具或看电视，有的要人陪等，提前告诉老师，和老师商量着保留一些习惯。同时，可以进行一些坐便训练，帮助孩子逐渐适应。
入园观点即时贴
漫漫独立路，不用那么心急
有些家长送孩子去幼儿园的一个重要的目的是要帮助孩子独立，而且是要孩子从家庭里独立出来适应幼儿园。但是我认为不应该忽略孩子和家庭之间的关系，不要把这个纽带扯断，反而应该通过各种手段去维持和保护这种关系。
相比而言，在德国幼儿园里孩子的自由度会大一些，独立的步伐似乎会慢一些。比如，在入园时家长可以陪园，时间根据孩子的情况来定，有可能是1个小时，有可能是1天，也有可能是1个月。事实上，我们会把独立的过程看做是一个非常长 过程，从幼儿园开始到青春期。
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