了解自己的身体状况，聆听自身透露出的信息，准妈妈就能够兼顾胎儿和自己的健康，才能随时保持着最佳状态，迎接宝贝的诞生！
孕期不正常的现象
怀孕期间由于子宫压迫以及激素的改变等因素，让有孕在身的妈妈们时常感到不适与不便。有些体质比较敏感或是较虚弱的准妈妈们，在怀孕时期很容易有出血、腹痛等症状，虽然这样未必就是母体异常的征兆，不过为了腹中胎儿的健康与安全，还是必须多加留意，给予高度关注，必要时应该立刻就医，将病史与症状详细告知医师，才能得到完善的照顾及解决。
一般而言，怀孕期间的腹痛可分为与怀孕有关或无关两种：
与怀孕有关的腹痛
怀孕初期
1 腹部胀痛
怀孕时期，因子宫撑大导致的腹部胀痛感，初次怀孕的准妈妈有着尤其深刻的感受。准妈妈们会感到腹部闷闷的，但不会太过疼痛，这样算是正常的胀痛。现今生活型态趋于忙碌、急躁，时常维持着紧张的情绪虽然会令肚子感到不舒服，但是只要准妈妈们稍作休息并且保持轻松的心情，腹部的胀痛感即可得到舒缓。
异常情况
当准妈妈们感觉到下腹部有持续性的撕裂般绞痛，或是阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形发生，就极有可能是流产的征兆，必须尽快就医。
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孕期哪些不适属正常现象
头痛
孕妇有时会头痛，这可能与水分的滞留及情绪有关，有些孕妇在妊娠中晚期，症状会减轻或消失。如果在妊娠晚期头痛，可能是妊娠高血压综合症引起的。
应避免过多摄取盐、碱食物，注意休息及调整情绪。
心慌、头晕
怀孕时由于血液中的液体成分血浆增加较多，而红细胞的增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫血；妊娠3个月胎儿造血及酶的合成需要较多的铁，孕妇体内储存铁量不足，易发生缺铁性贫血；长久站立、空腹或突然站立，容易发生头晕心慌。
相关阅读：
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孕妇有时会头痛，这可能与水分的滞留及情绪有关，有些孕妇在妊娠中晚期，症状会减轻或消失。如果在妊娠晚期头痛，可能是妊娠高血压综合症引起的。
应避免过多摄取盐、碱食物，注意休息及调整情绪。
心慌、头晕
怀孕时由于血液中的液体成分血浆增加较多，而红细胞的增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫血；妊娠3个月胎儿造血及酶的合成需要较多的铁，孕妇体内储存铁量不足，易发生缺铁性贫血；长久站立、空腹或突然站立，容易发生头晕心慌。
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