市民刘小姐怀孕已经六个多月了，生活中偶尔会出现头晕目眩的症状。不久前她来到我们四川省军区国防妇科医院做检查，就和我们的医师聊了起来，提到这个问题。
我们的专家是这样说的：
孕妇头晕多是由于低血糖、低血压、仰卧综合症以及生理性贫血所引起，当然还会因为妊娠高血压综合征、植物神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素等原因也会出现头晕现象。根据孕妇的身体情况程度和发生频率也会不一样。
当出现低血糖反应时，由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。我们的专家建议是，孕妇平时应该吃一些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。随行携带便捷的含糖的食物，会对低血糖症状引起的头晕得到及时的缓解。
当出现低血压时，由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降；与非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现， 6-7个月时恢复正常。我们建议孕妇尽量穿偏紧的衣裤和弹力袜子，以帮助血液回流；头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量；锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降；不要骑自行车和摩托车，以免头晕眼花导致车祸发生；头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。
最后，成都妇科网专家建议，孕妇要注意自身生理、心理变化，仔细体会，加强自我护理。如果出现不适症状应该立即咨询医师。四川省军区国防妇科医院妇科热线 028-85445688 。将竭诚为您服务。
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