俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。
·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。
·菜根汤3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
·萝卜汤150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
·米醋萝卜菜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。
·橘皮姜片茶10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。
·姜蒜茶、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
·姜糖饮15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
更多感冒食疗小验方：
·葱白粥50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
·葱豉汤30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
·橘皮水30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
·香菜黄豆汤30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
·雪梨煲，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
·杭菊糖茶30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
·荸荠水，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。准妈妈们，一起来试试吧!
(编辑:赵春婷)
本文Hash：9461fe83bfaf63c22be1a1530aefb37bf4879396
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。