治孕吐好菜品:老姜炖牛展汤

  老姜炖牛展汤


  用料:

  牛展300克,老姜40克切厚片,酒 2汤匙,红枣6粒去核。

  做法:

  1.牛展切厚件,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净滴于水。

  2. 牛展、红枣、老姜、酒放人炖盅内,加入滚水1杯,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,下盐调味,饮汤食汤渣。

  说明:

  不饨,也可以煲,但煲汤要多加水,水放入煲内煲滚,放入全部材料慢火煲3小时便成,下盐调味。

  功能:

  祛风暖胃,补中益气,强健筋骨,补虚,补而不腻。

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