现象一
脸盆洗手
小明今年5岁，幼儿园老师天天教他们回家要记得洗手，他洗得的确勤快。可是他个子矮，垫了小凳子也够不着水龙头，奶奶看他辛苦，就买了个小脸盆。他回家就用小脸盆给他装水洗手。
【医生建议】
在流水中进行
市中山医院院感科主任岳蓓说，这种方法看着干净，实际手等于没洗过。
洗手时，盆里的水弄脏了。用脏水洗手，手还是脏的，一样达不到洗手的目的。甚至还有的多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更为严重了。洗手最好在流水中进行，水龙头在上，手在下，双手下垂，让水顺手指冲下，让污垢随着水流冲走，而又不会再次弄到手上。
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专家支招：孕期科学饮食妙招
如果身体状况较差或没办法达到均衡饮食的妈咪，而考虑要食用孕妇营养品时，建议利用产检时间，先与医师或营养师讨论营养品的种类及剂量，以免服用过量造成身体负担。下面介绍5种方法让胎宝宝发育更健康！
1.准备水果点心
妈妈可以每天帮自己准备一盒水果，如果是上班族可将水果带到公司冰在冰箱，随时觉得饿了就可以拿出来等退冰后食用，让自己及胎儿每天都能摄取足够的水果。
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孕期科学吃香蕉妙招
香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维，有防止便秘的作用，非常适合孕产妇。
但要提醒的是，香蕉有润肠通便的作用，因此腹泻孕妇不宜食用。另外，不要空腹吃香蕉，一般在饭后或不太饿时吃比较安全，每天以一根为宜。香蕉除生吃外，还可被加工为美味的菜肴。
香蕉薄饼
香蕉1根、面粉300克、鸡蛋1个、白醋10克、白糖5克、盐4克、味精1克。
做法：鸡蛋打匀，放入捣成泥的香蕉，加水加面粉调成面糊；放入葱花、盐、味精搅匀；锅烧热，放入少许油，将面糊倒入锅内（一般放3勺），摊薄，两面煎至金黄色即可。这道菜特别适合孕早期的女性食用，不仅能提供丰富的营养，还能缓解紧张情绪。
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