按摩
孕妇经常都会有酸痛的感觉，而按摩就能缓解这种酸痛，虽然只是暂时的。但按摩究竟对孕妇有什么危害呢?根据一些有执照的按摩师所说，其实按摩的好处比坏处更多。
有理论说如果按压到手和脚部的某些穴位可能会引起早产，特别是在怀孕的最后三个月。虽然这个理论没有被证实出来，但最好还是避免按到这些穴位。而孕妇的腹部也要避免其实是为了让孕妇觉得舒服些，因为腹中的孩子通常不会喜欢被按摩，就会开始踢妈妈从而妈妈就会觉得不舒服而且不能享受按摩。另外一个引起争论的观点就是按摩会引起并发症，但其实如果处理得当的话，按摩确实能够让孕妇放松过度紧张的身体。
许多按摩师在按摩中都会用一些油和润肤霜，但这些是否安全呢?其实按摩油有许多用途，大部分都是由天然和草本植物成分组成，而唯一的坏处就是有些孕妇会对其气味过敏。如果有这种情况出现的话，就要尽快更换另外一种无味的按摩油。但实际上按摩油对妈妈和孩子都没有害处的。
指甲
许多孕妇都会觉得怀孕期间指甲会长得更快，所以需要经常修剪。
根据最近的调查报告显示一些护甲油和洗甲水都存在危险性并且会引起一些健康问题，包括皮肤红肿、中毒甚至死亡。但根据一些专业修甲师所看，最重要的是看护甲产品的化学成分，有许多的产品都是纯天然的甚至可食的。但有些产品确实是含有一些不安全的化学成分，对于孕妇确实是存在危险性。如果孕妇确实不能肯定该产品是否安全的话，简单修剪一下指甲就可以了。
烫发问题
怀孕对孕妇的头发也会产生许多影响。专家认为荷尔蒙的变化会使头发颜色、发质甚至厚度产生变化，通常孕妇就会立刻去找发型师修剪头发。根据一些医生说法，证明染发、电发烫发会引起孕妇并发症仍然没有肯定的证据，所以也就没有肯定的说法认为去美发店美发会对孕妇和孩子产生危险。但是，从安全健康的角度来说，医生都会建议孕妇避免用这些化学物质。
美丽一直是所有女性的追求，所以用尽一切方法，包括润肤霜，化妆，涂指甲，卷发或直发，去尽量达到心目中的完美形象。但美丽不应该以自己和未出生孩子的健康作为代价。而对于美容和化学物品的使用最好的建议就是，一定要先咨询医生的意见。要记住，怀孕的女性是最美的。
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准妈妈怀孕后是否能喝可乐
炎热夏季，很多人都爱喝可乐，可是准妈妈怀孕后能喝可乐吗?冰凉的可乐沁人心脾，喝后感觉畅快淋漓。可是对于准妈妈们这一特殊人群并不一定适合，那么，怀孕后能喝可乐吗?对母婴的健康会不会有影响?
怀孕期间女性应该少饮或不饮可乐为佳。因为多数可乐型饮料都含有咖啡因，它在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，可能会使胎儿致畸或患先天性痴呆。
胎儿对于咖啡因尤为敏感，怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿‘孕妇过量饮用可乐型饮料.母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。早在60年代初期，就有人用小鼠做试验，结果证明给小鼠咖啡因饮料可使仔鼠发生鄂裂、趾或脚畸形。
咖啡因可诱发受试动物的子代出现露脑、脊柱裂、无下颌。无眼、骨化不全等现象。在怀孕的老鼠身上注射相当于2杯可乐所含的咖啡因量，结果这些小鼠骨骼发育极为迟缓。咖啡因之所以能引起遗传性疾病，是由于咖啡因的化学结构与人遗传基因DNA大分子中的一个酸的原于核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。德国科学家还证明咖啡因能破坏人体细胞的染色体。
当然，处于对胎宝宝健康的考虑，准妈妈还是先忌口吧，偶尔喝一些也没关系，只要不是经常和大量的喝酒没有关系。
孕妈妈是否能吃荔枝？
夏季，当荔枝上市的时候，很多朋友都会买些回家尝鲜，不过，对怀孕的女性朋友来说，这时候就会有所疑问，因为孕妈妈孕期要注意许多的事项，很多孕妈妈就会生出能否吃荔枝的疑惑。那么，孕妈妈是否能吃荔枝？下面，我们就为大家讲解这个问题。
孕妈妈是否能吃荔枝？
从中医来讲，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，对孕妈妈并没有什么坏处，所以，孕妈妈是可以吃荔枝的。而且，从营养学的角度来看，荔枝含有多种营养物质，其营养价值非常高，孕妈妈如果吃一些荔枝的话，还可以为孕妈妈提供一些营养物质。
荔枝的营养价值：
荔枝也叫做丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支，是一种无患子科植物。荔枝原产于我国南部，在广东、广西、福建、台湾、四川、云南等地栽培荔枝是最多的，每年到了6-7月的时候，荔枝的果实成熟。
成熟的荔枝，果实多为心脏形或是球形，果皮上有鳞斑状突起，颜色有鲜红、紫红、青绿、青白色等几种。荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、多种维生素以及磷、铁等微量元素，属于对人体有益的水果，怀孕的时候，孕妈妈适当的吃一些荔枝，可以摄取一定的营养物质。
孕妈妈吃荔枝好处：
荔枝中含丰富的糖分，孕妈妈吃一些荔枝，可以补充能量，增加营养。还有，研究证明，荔枝对大脑组织具有滋补的作用，怀孕期间的时候，孕妈妈适当吃点荔枝，可以调节大脑功能，改善孕妈妈的睡眠，特别是怀孕早期的时候，孕妈妈容易疲劳，多吃荔枝可以让孕妈妈睡一个好觉，缓解疲劳的症状。
荔枝的果肉中含丰富的维生素C以及蛋白质，孕妈妈吃荔可以增强机体免疫功能，降低孕妈妈生病的概率，可以让孕妈妈更好的孕育宝宝。还有，荔枝中丰富的维生素，可以促进微细血管的血液循环，能够改善孕妈妈给供应营养的过程，有利于胎儿的发。
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