某报报道5岁男孩多米尼克・海德由于在母体内就患上了"胎儿酒精综合征"，出生时，眉毛和眼皮间没有肌肉，导致他双目无法睁开而失明。伦敦大沃芒德街医院的医生们将他大腿上的肌腱移植到他的眉毛和上眼皮之间，使小海德在出生5年后，终于第一次见到了外面的世界。
"胎儿酒精综合征"是怎么回事?小海德为什么在妈妈肚子里就得了这种病呢?
胎儿酒精综合征是一种由于母亲在怀孕期间饮酒给胎儿带来的一系列负面影响的病症，它可引起孩子身体和行为的若干缺陷。其典型表现是、头面、四肢畸形，如小头、面部不对称、前额突、眼裂小、斜视、鼻底部深、鼻梁短、鼻孔朝天、上唇里缩、扇风耳等，还可有心脏畸形。据美国统计数字，因母亲怀孕期间饮酒而造成婴儿畸形的，每年大约有5万人。此外，患有胎儿酒精综合征的婴儿尚有中枢神经系统发育障碍，表现为低智商、协调性差、急躁、易怒和注意力不集中等。在美国所有智力迟钝者中，胎儿酒精综合征就占了20％，这是威胁美国儿童智力发育的第一位疾病。
准妈妈不能抽烟、饮酒，这是人们早已熟知的。但是随着社会的迅猛发展和生活观念全方位的改变，我国饮酒女性正日渐增多，饮酒量也越来越大。其中，有一些年轻的准妈妈甚至认为，喝一点酒助助兴，愉悦身心，舒筋活血，增进食欲，可能对胎儿发育还有利。这是一种相当危险的认识。
美国国家滥用酒精和酒精中毒学会曾发表一项警告2杯多的酒中所含的酒精量就能够危害她的孩子。其原因在于：①酒中所含的乙醇是常见的致畸物质，能自由通过胎盘。如果母亲醉了，胎儿也就醉了。准妈妈经常饮酒，就等于将胎儿"泡"在酒精里，极易使胎儿发育畸形。②酒精影响胎儿大脑和神经系统，引起中枢神经系统发育障碍，使孩子在成长中表现出生活能力下降、反应迟钝、智力低下，甚至是白痴。③酗酒的准妈妈尿锌排出量上升，导致母胎锌缺乏。④准妈妈酗酒，其孕期并发症如胎盘早剥、羊水感染、胎粪污染等的发病率比非饮酒者高。⑤准妈妈酗酒，其流产、胎儿产期死亡(死胎或死产)、低体重儿的发生率上升。有研究者指出3小听或葡萄酒3杯的孕妇，出生婴儿的死产率是不喝酒者的2倍多，流产率是不喝酒的3倍。
乙醇除了可自由通过胎盘屏障到达胚胎组织内直接作用于胎儿外，也可通过损伤胎盘组织的功能而间接地影响胎儿。
准妈妈饮酒的危害与饮酒的时间和酒量有关。一般说来，愈是在妊娠早期，愈是饮酒量大，其危害程度也就愈大。怀孕最初3个月，正是胎儿形成的重要阶段，这时饮酒，对于胎儿的损害特别严重，即使少量饮用一些含酒精的饮料，也会影响胎儿发育及出生后的智力。由于胎儿大脑的发育贯穿整个孕期，胎儿生长的高峰是在妊娠6个月以后，因此，在妊娠中后期饮酒，仍然会给胎儿带来严重损害。
专家们强调指出，要做到100％的安全，唯一的方法就是滴酒不沾。正如美国北卡罗来纳医学院的SULIK博士所说，如果怀孕的话，就不要饮酒；如果要饮酒，那就不要怀孕。
春节即将要来临，喜庆的日子里总也离不开喜庆的酒。此时，不负责任的准妈妈很可能由于一念之差，做出一个错误决定，这样就极有可能使自己的孩子一生面临遗憾。因此，准妈妈无论如何都应当经得起"节日嘛，难得!"、"偶尔少饮一点亦无妨"等等劝惑，为了孩子，坚决地远离酒精!
准妈妈：吃饭千万别“趁热吃”
最新的研究发现，喝滚烫的加奶咖啡和茶，会提高患食道癌的危险程度。
许多准妈妈吃饭喜欢"趁热吃"，其实吃烫食的习惯很不好。滚烫的是食物，烫食能使口腔粘膜充血。粘膜损伤造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。高温烫食对牙龈和牙齿都有害处，能造成牙龈溃烂和过敏性牙痛。太烫的食物还能导致食道粘膜，刺激粘膜再生，留下瘢痕和炎症，长久下去还可能引起恶性病变，据有关医学资料说食道癌的发生可能也与烫食有关。
长期养成吃烫食习惯还可能破坏舌面的味蕾，影响味觉神经，使人口味越来越重。
别喝烫口的饮料
最新的研究发现，喝滚烫的加奶咖啡和茶，会提高患食道癌的危险程度。
这项研究发现，喝极烫的饮料，可以提高4倍的患癌症的危险。
大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速这种危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。例如，规则地吃水果，可以降低63%患癌症的危险。
喝非常热的饮料，可对食道产生慢性热损伤的致癌结果。调查发现，喝极烫的一种南美的茶mate，会在男人女人中显著增加患癌的比率，不管他们是否抽烟喝酒。喝酒很凶的人，喝烫饮料会加重致癌的结果。
孕后期准妈妈千万别猛吃
通常认为，妈妈怀孕期吃得太多、太好，会造成孩子肥胖。有专家却指出，母亲怀孕期间的前6个月吃得太多或太少都会造成孩子今后体重超标。专家们指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。孕期饮食要适量南京医学会临床膳食营养分会负责人、南京医科大学郭锡熔教授指出，妊娠期营养对胎儿的影响十分重要，这主要集中在两个方面：一是对出生体重的影响，一是肥胖母亲与子女肥胖的关系。比较常见的现象是，肥胖母亲生的孩子也比较肥胖，但目前并没有证据表明母亲的肥胖与胎儿大小直接相关。而在妊娠期，母亲在孕期突然变得肥胖，其子女日后发生肥胖的机会可能增加，这可能是由于孕期胎盘转移大量脂肪、代谢率降低、子宫内运动减少的缘故。如果母亲为肥胖患者而新生儿皮脂厚度超过正常，那么儿童日后就非常可能发生肥胖。郭锡熔教授说，孕期前6个月营养较差的母亲，其子女肥胖的发生几率较高，这个观点近年来越来越得到专家们的认可。专家指出，多吃并不等于营养好。有的妇女一怀孕就拼命吃“大鱼大肉”，结果造成脂肪含量超标，营养失衡。相反，如果孕妇吃得太少，也会造成营养不良。而母亲营养不良直接使胎儿营养状况不佳，会伴随孩子一生，很容易引起孩子今后的肥胖。郭锡熔说，通常情况下，孕妇注意饮食的合理比例是：碳水化合物50%—60%，脂肪15%、蛋白质20%—30%。郭锡熔提醒说，孕妇怀孕期的最后三个月和生后第一个月不猛吃的母亲，其子女发生肥胖的情况反而比较少。（实习编辑：温艳芳）
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