男性面对性功能问题向来难以启齿，面对性保健品市场上的“哥儿们大战”爱哥、强哥、猛哥、威哥王，宁可听信广告、“电线杆子”医生或“街头传单”专家，由此造成的健康伤害已出现多起。为此，专家提醒男性朋友，有了性功能障碍一定要到正规医院的泌尿外科或男科去。
中国有成人男性３亿，成人男性中一半有不同程度的性功能障碍，这样算下来，患有性功能障碍的就有１亿多。
自万艾可上市以来，共处方５０万片，如果按一人服用一片来算，一亿多患者只有５０万得到了治疗。也就是说，男性ＥＤ患者中只有１‰～５‰到医院来接受正规治疗。万艾可是目前为止发现的治疗ＥＤ最科学的药物，而国内对这么科学的药物不敢接受，原因有三：一是传统观念，患者不能大胆地面对医生；二是性保健食品的广告太多，导致许多人跟着感觉走；三是现在规定只有男科、泌尿科的主治以上的医生才能处方这个药，能处方万艾可的医生太少，远远无法满足需要。我在门诊曾经遇到夫妻俩，吃了某种药以后流鼻血、头晕、脸红，非常危险。
现在这些药很多都写“房前一小时服用”，百分之百含有违禁药物西地那非，因为在服用１小时能使阴茎勃起的，在万艾可出现之前还是空白，虽然最近又开发出一个新的品种，但针对阴茎海绵体平滑肌、强力勃起的就有万艾可。到目前为止，任何中药都达不到这种程度。我研究过２０余种中药，最强力的壮阳药是淫羊藿苷，我用分离出的单体做了一个比较试验，它比万艾可弱将近７０～８０倍。也就是说，淫羊藿单体一次吃３两到４两才能达到万艾可一片的功效，更何况是药丸本身。另外，我们还做了其他试验，结果表明纯中药对于勃起功能障碍的治疗与安慰剂相比没有显著区别。
有些药含有西地那非，可又不写出西地那非的禁忌症，这是很危险的。因为这种药物不能与硝酸酯类药物同服，否则会很危险。西地那非是严格管理的处方药，不能加到健字号食品当中，否则应视为违法。
《生活日报》
不能不知道的专家教你生男孩的技巧
专家指路：生男孩有“技巧”
如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩，创造条件取舍自己所需要的染色体，男孩、女孩就可以自己挑!
生男生女有技巧
单从统计学角度来看，这些新发现还是有一定指导意义的，但其科学性大多没有得到系统、全面、大样本研究的证实：
年龄小易生男孩：有理论说，年纪越大，生女儿的几率越高。
这是因为男性精液中带Y染色体的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的几率特别高，而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内碱性分泌物逐渐减少，生女孩的几率也大幅提高。
男方工作轻松易生男孩：有统计显示，丈夫若是职业司机、飞行员、麻醉科医师、深海潜水员，生女孩的几率都特别高。丈夫工作压力越大，生女孩的几率也越大。这是因为睪丸受到气压、温度或水压的强烈变化影响，或是吸入过多有毒的麻醉气体，又或者在工作压力下，生命力较脆弱的Y染色体会先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
碱性因素易生男孩：分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
女性高潮受孕易生男孩：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
需要强调的是，在人类繁衍历程中，最美妙的现象莫过于男女人口平衡，刻意打破它，实在没必要。
看了上述的讲解，我们应该了解到生男生女还是自然生育比较好。
专家们给出的健康TIPS新妈妈们应该知道
健康TIPS：新妈妈新问题
因为有了宝宝，你都有了哪些相应的变化？无论是生理或是心理上的，如果处理不善，就会出现种种健康问题。
产褥热
分娩后的初周左右，病菌侵入生殖道而导致的发烧不适称为产褥热，是妈妈在产褥期易患的比较严重的疾病。若在分娩后的24小时至产后的10天中，因产道感染后体温高达38℃或更高，就可以说是得了产褥热。
分娩时羊膜破裂后，外界的细菌就会乘机大肆进攻，长驱直入侵犯子宫，引起感染。但并非所有的感染都会引起产褥热，更重要的是与妈妈本身的抵抗力强弱有关。若感染发生在子宫，则可能引起子宫内膜炎；若蔓延至腹膜，则可引起腹膜炎；病菌侵入血液就会导致菌血症或败血症。
预防：
做好产前检查：早期发现感染性疾病并早作治疗，提前预防和治疗霉菌性阴道炎。补充营养：产后要加强营养，以增强身体的抵抗力。做产后保健：产后早点起床活动，做产后保健体操，增强体质。注意个人卫生：保持外阴清洁，用温水勤洗澡或擦身。
需要注意：
1、临产前最后一个月避免性交。
2、洗浴时避免盆浴，以免污水流入阴道内发生感染，要采用淋浴。
3、临产前，应尽量进食和饮水，抓紧时间休息，避免过度疲劳，以免身体抵抗力降低。
产后抑郁症
若是轻微的症状，新妈妈只会觉得忧郁，没有生产后应有的喜悦，部分会出现感情脆弱、焦虑、失眠、头痛，严重的可能日日以泪洗面，甚至有自杀倾向。产后，新妈妈从兴奋状态转入疲惫，情绪从高亢转入低落，加之会对如何做妈妈、如何保证宝宝的健康、安全，将来如何教育宝宝等诸多问题忧虑，就容易导致“产后抑郁”。
预防：
自我调适：要保持精神愉快、开朗，对任何事情都不要钻牛角尖。尽量创造出轻松的生活气氛，有时不妨泡一杯红茶，抱着愉快的心情，边喝茶边欣赏自己的宝宝。家人的理解和关心是减轻和消除忧郁的有效办法，这时候，新爸爸应更多地关爱新妈妈，不妨深情地亲吻或经常送上代表爱意的鲜花。
需要注意：
1、注意清洁卫生，可化些淡妆，喷些香水，这样会促进新妈妈恢复饱满的精神。
2、屋内可放些鲜花，经常开窗通风，保持整洁整齐。
3、适当参加一些体育活动，将注意力转移至产后身材的恢复方面。
产后便秘
分娩后最初几天，新妈妈往往容易发生便秘，有时三至五天不解大便，或者大便困难，引起腹痛，食欲不振，严重者还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。产后便秘的发生往往是由于产后卧床休息活动减少，饮食单调又精细，缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，减少了对消化道的刺激作用，使肠蠕动减弱，大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收而导致大便过于干燥、甚至硬结。
预防：
新妈妈应尽快学会转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细搭配，主食多样化。在吃肉蛋食物的同时，还要多吃一些含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果，还可多吃富含有机酸的食品如酸奶，增强消化与通便功能。另外，含脂肪酸丰富的食品如松子仁、瓜子仁、黑芝麻等均具有润肠通便的功效。不要长时间卧床，产后头两天应勤翻身，两天后应下床活动，促进肠道恢复蠕动。也可以在床上做产后体操，做缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促进肛门血液回流。
需要注意：
1、应充分休息，保持精神愉快，不良情绪可使胃 分泌减少，肠蠕动减慢。
2、少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其不可饮酒。
3、养成定时排便的习惯，一般产后3天内要排大便1次。
4、产后禁用大黄及以大黄为主的清热泻药。
产后尿失禁
产后的新妈妈在咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰或提重物等情况时有漏尿的尿失禁情形，这是因为产后腹部肌肉松弛，对膀胱压力减少，膀胱张力较差，一旦尿液贮存量超过一定量时，就会发生漏尿情形。虽然妊娠尿失禁并非致命疾病，但其可能为日后尿失禁埋下定时炸药。
预防：
早期发现及早治疗是最佳良策，提早作骨盆收缩运动，以强化骨盆肌肉张力，经常收缩会阴部的肌肉，每次10回，连续10～12次，一天4次，可增强尿道、阴道、直肠上的肌肉，产后骨盆的支撑力也会明显增强。憋尿运动是一种有效的预防方法，先解一点点小便，然后把小便憋住，如果能够在解小便时憋住尿就达到了收缩肌肉的目的，反复练习可以很好地控制骨盆肌肉的收缩。
需要注意：
1、每当排尿时尽可能额外压迫3次，这样可以使膀胱完全排出尿液。
2、当咳嗽或打喷嚏时，尽量使嘴巴打开，这样可以减少对尿道口肌肉的压迫。
产后风湿病
产后风湿病又叫“产后月子病”，往往是由于准妈妈在生产后血虚体弱而感受了风寒湿邪而发病。主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主要表现，也有部分妈妈会伴有头痛、头晕等。风寒湿邪入侵的途径主要有：生产后大汗淋漓，保暖工作未做好而感受了风邪；新妈妈在产褥期受到门窗或过道堂风的侵袭；产后劳累使身体虚弱或是使用了冷水洗衣服；在外出时不小心淋雨受湿。产后风湿病往往会成为终生的疾病，给妈妈们带来极大的痛苦，因此必须要做好预防工作。
预防：
保证充足的睡眠：妈妈睡眠不足，抵抗力就会降低，要保证充足的睡眠，不妨在白天宝宝睡觉时自己也睡。产后为了身体尽早恢复，每日三餐要均衡摄取营养，多吃含蛋白质、脂肪、维生素的食品，并适当补充铁质以养血。月子期的妈妈应尽量少出家门，避免受风着凉；一些要接触凉水的家务都尽量不要做；也不要用凉水冲澡。
需要注意：
1、出汗后和运动后注意不要着凉。
2、不过度疲劳，在月子里应禁房事。
3、少食用辛辣及生冷食物。
4、心情开朗，保持情绪稳定，不生气，不着急。
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