胎位不正的纠正操
孕30周以后，如果宝宝仍然为臀位的话(这种是胎位不正中最常见的)，孕妈咪就可以通过做纠正操来帮助宝宝转回到正确的位置了。
胸膝位
孕妈咪穿上宽松的衣服，排空膀胱，双膝着地，胸部轻轻地贴在地上，尽量抬高臀部。双手伸直或折叠置于脸下均可。每日2次，每次保持15分钟，连做1周后请医生复查。
仰卧位
这种方法也叫“搭桥法”，仰卧，臀部抬高30厘米，臀部下方可垫个靠垫。每次保持10～15分钟。
侧俯位
做过纠正操后，可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。
POINT！如有不适要立即停止
孕妈咪在做胎位不正纠正操时一定不要过于勉强，以自己的身体感觉为准，如有不适，请立即停止。
TIPS这样的方法也可以试一下哟
和胎宝宝说话
“宝宝，头要向下哟，来个前滚翻吧。”经常跟胎宝宝说类似于这样的话可以收到意想不到的效果呢。孕妈咪可以一边抚摸腹部，一边跟胎宝宝说话。这处方法并没有科学根据，但和胎宝宝说话，可以使自己精神放松，也可以有效果的。
36周以后仍然胎位不正怎么办？
到孕36周时，宝宝已经基本成熟，在子宫里的空间已经十分有限，活动上很受限制，此时如果仍然胎位不正的话，孕妈咪一定要提前跟医生沟通你的生产方式，因为临产时能够转到正确胎位的宝宝毕竟只是极少数。
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胎位不正最佳纠正时间
准妈妈们在孕晚期时，除了关注胎动外，还需要注意胎位的变化，胎位不正的最佳纠正时间是什么时候呢？
我们常常能在电视剧当中看到，很多女主在生孩子的时候，不是难产就是孩子夭折，顺顺利利的一般很少，所以这也给很多孕妈造成了一定的心理阴影，尤其是其中的“胎位不正”。
这样的桥段，让很多孕妈害怕的同时，也让她们认为生产的过程是困难重重的。其实，我们女性的分娩过程并没有那么夸张，而孕期即使胎儿出现胎位不正也能够纠正，不过也要注意纠正的时间。
付敏自从怀孕之后，就过起了女王般的生活，和电视剧里的情节不同是，她遇上了一对好公婆，婆婆通情达理，公公勤劳能干；在整个孕期，婆婆每天都会变着花样给付敏做好吃的，除了希望肚子里的宝宝更加强壮之外，也是心疼儿媳妇怀孕的辛苦。
在婆婆的滋养下，付敏比怀孕前整整胖了45斤，而且这还只是孕中期；因为体重飙升，让她的身子更加沉重，于是本来应该每个月都产检的项目，付敏都懒得动弹。
转眼间胎儿已经八个月了，付敏到医院进行胎心监护的时候，医生通过B超发现孩子胎位不正，并且绕脐带一周。
一听到这个消息，全家人跟着紧张，付敏焦急的说:“胎位不正？那我赶快做点什么运动，让孩子转过来啊！”
而医生却回复说:“你以为想转就能转吗？你也不想想你现在是什么月份了，希望不大，做好剖腹产的准备吧。”
听到这里，她很是后悔，根据医生的普及，我们得知，原来胎位不正虽然可以纠正，到也是有纠正期限的，一旦过了时间就很难纠正了。
Ⅰ为什么胎位会不正呢？
●如果在孕期胎儿生活在过多的羊水中时，就会出现活动频繁的情况，尤其是在孕早期，胎儿的体积比较小，那么活动的幅度也就比较大，就很容易出现胎位不正的情况，当然这时候医生也不会强求进行纠正。
●另外一种情况就是羊水过少，导致胎儿在妈妈的子宫当中受到限制，所以会通常保持一个姿势不动，同时如果妈妈的子宫出现畸形或者胎儿的头部过大，都会在一定程度上造成胎位不正的情况。
Ⅰ常见的胎位不正有哪些？
●头位异常
通常在度过孕中期之后，胎儿也会为分娩做准备，这时候大部分的宝宝头部都能够顺利入盆，也就是头部向下，而这样的姿势也是顺产的最佳姿势。
但是，也会出现不一样的情况，比如虽然头部朝下，但是头位却异常，这时候医生也要做出评估，如果没有反转的可能，就要采用剖腹产手术。
●臀位向下
胎儿呈现臀位的位置则和头位恰恰相反，也就是头部朝上，臀部朝下，如果在孕中期胎儿呈现这样的方位，孕妈们倒是不用担心，可一旦到了孕晚期，如果胎儿还是没有从臀位转为头位，那么孕妈最好就是听从医生的建议进行剖腹产。
●横位
有很多妈妈在产检的时候，还会出现一种情况，那就是胎儿呈横位的状态，也就是胎儿和妈妈是相互垂直的，这样对于妈妈们来说其实是非常危险的，尤其是在孕晚期这样的状态，很有可能会让宝宝在分娩的时候，出现窒息的可能，所以剖腹产仍然是最佳的选择。
Ⅰ纠正胎位异常的时间以及如何纠正
●什么时间纠正最好？
那么重点来了，如果在检查过程当中，发现孩子的胎位不正，最好的纠正时间可以在30周左右，在这之前不论是胎位不正、还是脐带绕颈，妈妈们都不用过于担心，因为有60%到70%的胎位不正，都是可以通过一些方法进行矫正的，当然这也要听医生的建议。
●调整胎儿位置的安全 行的方法
☞胸膝卧位法
根据医生的建议，一些孕妈如果出现胎位不正，其实是可以在家自行的矫正的，这个方法妈妈们可以面部朝下，头额头和小臂紧贴床面，然后双膝跪在床上，这时候屁股要尽可能地抬高，保持五分钟左右。
当然有些孕妈在刚开始接触这个方法的时候，时间可以逐次递增从1分钟开始，然后每天固定进行训练，如果一旦感到劳累，就不要再继续做了，还是要以休息为主。
当然想要让胎位转正，还是有很多方法的，具体操作方式，还是要根据医生的建议和指导进行，我希望通过我们的普及，能够让更多的孕妈知道这些孕产知识，在遇到问题的时候才能够及时的解决。
什么是胎位不正？何时纠正胎位不正最好？
什么是胎位不正？常常听说胎位不正，究竟是什么意思呢？胎位不正会影响到分娩的难易程度哦，所以，出现胎位不正的情况，准妈妈不能忽视。什么时候纠正胎位不正最好呢？
什么是胎位不正
所谓胎位，通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势。
正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。不过，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露（臀位），或者脚或腿部先露，甚至手臂先露（横位）等等，更是胎位不正。这些不正常的胎位，等于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，因而容易导致难产。以臀位为例，容易导致胎膜早破，造成脐带脱垂或分娩时的出头困难，从而会危及胎儿的安全。再如横位，由于分娩时先露部分不能紧贴宫颈，对子宫的压力不均匀，容易导致子宫收缩乏力，致使胎儿宫内窘迫或窒息死亡。
那么，如果胎位不正在什么时候纠正最好呢？
胎位不正的纠正时间
妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30－32周之间。
胎位不正的纠正时间是有讲究的哦，准妈妈要注意时间。
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