准妈第七次产前检查必读
在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加;常常在夜间出现，清晨消失;子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水，这种现象称为“假临产”。由于假临产多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，使孕妇彻夜难眠，疲劳不堪，增加不安或焦虑。如果你已经了解这只是假临产迹象，就没有必要紧张了。
决定分娩的因素有产力、产道及胎儿3个方面。分娩能否顺利进行取决于这3个因素。产力是指将胎儿从子宫内经产道娩出的力量，包括子宫收缩力、腹肌收缩力及肛提肌收缩力。
产道是指胎儿娩出的通道，分为骨产道(主要是指内测量径线的小骨盆)与软产道(指子宫下段、子宫颈、阴道及骨盆底组织)两部分。胎儿能否通过产道，除了产力、产道的因素外，还取决于胎位、胎儿的大小等。
为了使分娩的自然过程进行得非常顺利，每一位孕妇及其丈夫都有必要学习和了解分娩全部过程中的基本医学知识。同时，要对分娩过程树立坚强的信心。分娩本身就是一个幸福和痛苦共同存在的自然过程。心理承受能力好的孕妇和心理承受能力差的孕妇感觉会大为不同;年轻产妇的痛觉要比高龄产妇弱;从事体力劳动和体育运动的产妇的痛觉比平时娇生惯养的孕妇弱;分娩开始后采用坐姿和立姿的产妇的痛觉比一直卧床待产的产妇弱。
你和你的丈夫可以通过孕妇俱乐部、医院等途径了解正常的分娩过程，做好充分的心理准备，平时还可以练习分娩的辅助动作，学习如何用力与放松，学习腹式深呼吸。有研究表明，注意力集中在深呼吸上，对减轻痛感十分有效。所有这些准备工作会帮助你勇敢地面对生产过程，要知道分娩是创造一个小生命的高潮，它所带来的痛苦是完全可以承受的，而它所带来的幸福却是任何词语都不能充分描述的。
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准妈第三次产前检查必读
准妈第三次产前检查必读
本周是妊娠6个月末，你应该在本周去医院进行孕期的第三次产前检查。临出门前还是要记住携带孕妇围产保健本、零钱、卫生纸，并在用餐完两小时之后再接受检查，以保证各项指标不受胃内食物的影响。在检查时，你应该告诉医生这一段时间以来，身体是否出现不适，如浮肿、体重突然增加、头痛、胃痛、恶心、尿量及次数减少等。如果有龋齿，医生会建议你在这个时期治疗最为合适。
检查的内容包括、腹围、子宫底的测量、血压的测量及尿常规化验等。医生会根据你身体各项指标的变化，来判断你的身体是否健康、胎儿的生长发育是否正常。此时，孕妇的子宫底高度为18-21厘米，或脐上一横指，子宫底长度为22-25.1厘米。在尿常规的化验中，如果蛋白的排出量超过0.5克，则属异常。如果超过5克，则提示有重度妊娠高血压综合症。
妊娠高血压综合症是孕产妇特有的疾病，常发生在妊娠24周以后或者产褥早期，主要表现为水肿、高血压、蛋白尿。仅有水肿或高血压的为轻度；有两种症状的为中度；重度除三种症状都有以外，还伴有头痛、眩晕、眼花及视力障碍等，称为先兆子痫。此时的血压可能突然升高。
孕妇的水肿由踝部开始，逐渐向小腿、大腿、腹壁、外阴部及全身蔓延。水肿部位的皮肤紧张而发亮，按之有凹陷，称为可凹性水肿。如果体表无水肿，而体重突然急骤增加，达到每周增加0.5公斤时，多半显示出体内水分大量积蓄，称为隐性水肿。隐性水肿往往是子痫的先兆。
此外，由于血液循环的障碍，会引起孕妇高血压。一般高压在140毫米水银柱以上，低压在90毫米水银柱以上时，就要引起注意了。有高血压时，胎盘的血管容易破裂，也是胎盘早期剥离的起因，必须给予高度重视。
由于怀孕中肾脏的活动不充分，即使不是妊娠高血压综合症，也会出现蛋白尿。如果是妊娠高血压综合症，尿中会排出大量的蛋白质。通过验尿可以作出清楚的判断。
如果出现妊娠高血压综合症，医生除了会采取具体治疗措施之外，还会建议你在日常生活中避免情绪刺激。因为妊娠高血压的孕妇，如果受惊吓，或处于恐惧、憋气、愤怒等紧张情绪下，可使血压持续升高，严重的会导致突然失明或诱发子痫。
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准妈第九次产前检查必读
准妈第九次产前检查必读
进入第十孕月，此期出生的婴儿称为足月儿。第九次产前检查，应该是你最后一次产前检查，内容同第八次的内容基本相同。280天的漫长孕期就要结束了，你马上就要迎来一个小小的新生命。孕妇这个时期要特别注意注意“见红”等临产征兆。其它产兆还有、大小便次数增多、子宫颈口及阴道排出的分泌物增多、胎动减少、体重停止增加、宫缩等。
迸入产程后，产妇要与医护人员密切配合，不要焦虑，更不要急躁。第一产程的特点除了规律性子宫收缩外，就是胎膜破裂，羊水流出，这是胎儿即将娩出的信号。第二产程要学会屏气，以增加腹压协助宫缩，缩短第二产程时间。要避免胎头过度受压。屏气时双足蹬在产床上。两手分别握住床沿的把手，当宫缩时先深深吸一口气，然后随着宫缩如解大便样向下用力屏气;当宫缩间歇时全身肌肉放松，安静休息。如果用力不当会徒然消耗体力，可导致宫缩乏力。
分娩正式开始的标志是规律宫缩。当每隔10分钟出现一次有规律的宫缩时，意味着分娩即将开始。每次宫缩由弱变强，维持一定时间之后，又逐渐减弱以至消失。以后，两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短，宫缩的持续时间逐渐延长。这就是分娩前的子宫收缩，也称分娩阵痛。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩的持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。
产妇一定要记清楚产兆出现的时间，记清楚见红和破水的时间，记清楚规律宫缩出现的时间和间隔。
虽然，产妇临产时种种担心和不安是完全可以理解的，但其实这些忧虑真的不必要。阵痛这个词并没有听起来那么可怕。临产时，阵痛是逐渐加强的，不会让你一下子承受不了。而当阵痛到来时，你会本能地用力或放松。
你也许担心自己是否疼得大喊大叫，并担心自己的形象。这些都不重要。你或许会表现得比自己想象的要勇敢、镇静，或许会表现得很狼狈。无论如何，任何表现都是自然的。医院里的医生、护士见多了各式各样的产妇，不会对你的表现大惊小怪。
分娩和怀孕一样，一百个产妇会有一百种感觉，但经历了分娩的多数母亲都会说，分娩是一个能够承受的自然过程。要记住，你将要做的事情是在帮助你的宝宝顺利、安全地娩出，帮助宝宝迈开进入人生的第一步。现在，你的宝宝期待着你的勇敢、镇定，期待着你的帮助、你的爱。当你这样想的时候，你就会将注意力从分娩的自我感觉上转到此时此刻最需要你的宝宝的身上，而所有的疼痛就都变成可以承受的了。
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