电磁场虽然对人类、自然和整个社会的发展起到不可替代的作用,但它同时也是一种特殊的发病因素,由这种因素引起的病,称“无线电波病”,由这种因素引的环境污染称电磁污染。
在医学生物研究的基础上,对电磁场的作用已确定如下的基本的伤害因素,它们是、场作用的延续时间、不同频率域的活度、外部条件、被作用的机体功能状态、场作用的稳定性和生理适应程度等。电磁场作用的结果可以是急性的,也可以是慢性的。它可以造成机体和系统的破坏,使心脑血管、内分泌、神经系统、造血系统,以及其它器官等产生紊乱。
实践证明,长时间处在电磁辐射的作用下,人很容易产生失眠、嗜唾等植物神经功能紊乱症状,有的还可能会伴有白血球下降,视力模糊,心电图改变等临时症状。应指出,通常神经和心血管系统的变化是可逆的,或可缓解或消除当环境改善或电磁场被解除时。但当电磁场作用是长时间和大强度时,会造成多种器官的破坏,甚至生病、死亡。
电磁辐射对人体的伤害
电磁辐射对人体造成伤害的主要特征是、失眠、视力下降、免疫力差,还可能患肿瘤或癌等,具体表现有:
①可能是儿童患白血病的一种原因,可能会使儿童智力下降;
②可能诱发癌症,或加速“隐病”的发展;
③对心血管、神经系统、内分泌,造血系统,生殖系统和视觉等造成影响或致有关疾病;
④对人体的正常生物电流和生物磁场导致紊乱,甚至致病;
⑤国外对电磁场主要是指工业频率致病的有如下若干报道,靠近高压线得乳腺癌的几率高出正常值的7.4倍;在美国得克萨斯州)靠近高压线癌细胞增速快;在意大利,靠近高压线每年有400名儿童患白血病,等等。
怎么避免或减少电磁辐射危害
一般人只注意到大、中型发射设备工作时所产生的电磁辐射的危害,而很少注意室内环境的办公设备,家用电器和手机工作时等的危害。这应该说是一个认识上的误区。下面仅就后一种情况,根据文献和媒体报道,综合归纳,有如下减少伤害的措施:
1.在国家标准规定的范围内,只要正确使用电器,就可以减少,甚至完全避免电磁辐射造成的伤害,特别是对于相对强辐射的手机、电脑、微波炉等;
2.注意电器摆放位置,而且不能过于集中。在卧室中要尽量少放,甚至不放电器;
3.电器使用时间不宜过长,要尽量避免多台电器同时操作;
4.注意人与电器的距离,例如看电视时,随尺寸大小,最适宜的距离应是在3~5米范围内——2~4米;与微波炉——1~2米等;总之,距离电器要能远则远;
5.正确使用手机。由于在接通的瞬间释放的电磁辐射最大,瞬间电磁场可高达2000mGs毫高斯(注,场强在10~150mGs时,可使体内抑制肿癌的基因P53发生病变,会增加患癌几率,而几十秒后可衰减一半)。因此为避免伤害:
①最好在手机接通几十秒后才接电话;
②在接电话时要尽量使头部与手机天线离远一点,以超过1Ocm为宜;
⑶采用分离耳机与话筒来接听电话;
④使用专用的保护型耳机或加装天线电磁辐射防护装置,或贴膜纳米级电磁屏蔽材料,或环保型纳米导电涂料,金属膜屏蔽,超导薄膜等;
⑤减少通话的时间;
⑥左右耳朵轮流听电话;
⑦不要将开着的手机挂在胸前,心脏会受损伤,特别是对女性的内分泌和孕妇影响更大;另外还会杀害白血球;也不要将手机置胸前口袋中,距心脏近,对心脏不利。
据报道,有一些手机电磁辐射限量不同程度超标,因此,在采购时或使用时更应注意。
还应指出的是,但危害有多大有不同看法。然而,手机使用不当,一般可引起紧张、头痛、头晕、头胀、恶心,失眠、多梦、记忆力短时衰退、心血管系统紊乱等,是可以肯定的;由于手机伤人看不到,摸不着,属隐形杀手”,因此不少人不以为然,这是危险的;当有上述病兆时,可多吃些富含维生素B或螺旋藻的食物。
6.应特别注意电磁辐射危害的几种人:
在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站和发射塔等机构的直接工作人员;
经常使用含研究和生产电器的人,特别是靠近自动化程度较高的人员;
佩戴与心脏有关的起搏器及其他有关的用电工作的人;
孕妇、儿童、老人和伤病人;
手机使用者。
7.要尽量缩短使用电剃须刀和吹风机的时间;
8.长时间坐在计算机屏幕前工作时,最好、马甲或围裙等系列用品;视频显示终端,要加装荧光屏保防网;饮用防辐射茶,螺旋藻片,以升高白血球。
9.采用“护胎宝腰围”,防止胎儿受电磁辐射伤害。
10.电磁辐射是当今对人类的重要污染之一。采用电磁屏蔽是降低电磁辐射最常用的手段之一。屏蔽主要是利用导电性能和导磁性能良好的金属板或金属网,通过反射效应和吸收效应来阻隔电磁波的传播。当不宜采用屏蔽装置的电线和微波发射装置时,最好在周围设上20~50米的防护带。对于家用电器,其中影响较大的电褥子,微波炉,电视机等,可采用不锈钢纤维布,或者化学镀膜,将其做成罩子。用镀膜玻璃或者金属铸成防护屏架在计算机荧光屏前。再有就是把人罩起来,或者穿防电磁服装等等。
有哪些电磁波辐射是孕妇需要小心的
彩色电视
视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。
小提醒:
1、看电视要距离荧光屏3—4米远,最多每天收看1—2小时;看电视时要开窗换气,中间最好休息10分钟以上。
2、每次看完电视后,孕妈咪最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引发炎症。
痴迷电脑流产风险高
卫生学家调查发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。
小提醒:
1、孕期,特别是最初3个月,孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作,身体也一定要和显示器保持1米的距离。
2、优生专家建议,操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装,也可给电脑加上防辐射屏。
使用微波炉或可致胎儿畸形
对于普通人来说,质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射,不足以对身体造成什么伤害,但对于怀孕3个月内的孕妈咪,仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。
小提醒:
1、尽量不要用微波炉,至少要在微波炉上加上专用罩,以减少身体接触不必要的电磁辐射。
2、使用微波炉或电磁炉时,要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为,微波炉在电路接通时其辐射强度可一下子增加到350毫瓦,大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右。
车内接手机辐射增大N倍
手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离,这样更容易对孕妈咪造成伤害。
小提醒:
1、怀孕最初3个月尽量避免使用手机;如果使用手机,也要在手机接通后1—2秒再通话,因为在接通的刹那,电磁辐射的强度会增强许多。
2、尽量避免在汽车内接电话。据测定,手机在车内接通产生的电磁波辐射强度,要比其他场所增大好多倍。
排除隐藏的电磁波辐射
1、电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头。
2、天冷时,尽量使用热水袋,因为电热毯也有辐射。
3、经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以减少辐射量。
4、电器不使用时,也要拔掉电源插头,以减少电磁波。
5、使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜超过半小时。
6、避免在房间内摆放多个电器,特别是不要把电视、电脑、冰箱都放在卧室,并经常同时使用。
孕妇如何防辐射教你排除隐藏的电磁波辐射
孕妇防辐射已经成为十月怀胎的重要问题,怀孕注意事项除了要注意孕妈妈饮食,劳欲结合之外,更让人担心的是家电对孕妇的辐射,从而造成对胎儿的健康影响。现代人的生活,经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等,但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围,只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪很烦恼,可生活中又离不开它们。那么,怎样尽量减少电磁辐射的风险呢?
贪恋电视不利胎儿健康
彩色电
视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。
小提醒:
○看电视要距离荧光屏3—4米远,最多每天收看1—2小时;看电视时要开窗换气,中间最好休息10分钟以上。
○每次看完电视后,孕妈咪最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引发炎症。
痴迷电脑流产风险高
卫生学家调查发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。
小提醒:
○孕期,特别是最初3个月,孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作,身体也一定要和显示器保持1米的距离。
○优生专家建议,操作时最好穿上孕妇专用防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装,也可给电脑加上防辐射屏。
使用微波炉或可致胎儿畸形
对于普通人来说,质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射,不足以对身体造成什么伤害,但对于怀孕3个月内的孕妈咪,仍可能是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。
小提醒:
○尽量不要用微波炉,至少要在微波炉上加上专用罩,以减少身体接触不必要的电磁辐射。
○使用微波炉或电磁炉时,要注意身体尽量与微波炉保持远一些的距离。因为,微波炉在电路接通时其辐射强度可一下子增加到350毫瓦,大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右。
车内接手机辐射增大N倍
手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离,这样更容易对孕妈咪造成伤害。
小提醒:
○怀孕最初3个月尽量避免使用手机;如果使用手机,也要在手机接通后1—2秒再通话,因为在接通的刹那,电磁辐射的强度会增强许多。
○尽量避免在汽车内接电话。据测定,手机在车内接通产生的电磁波辐射强度,要比其他场所增大好多倍。
排除隐藏的电磁波辐射
●电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头。
●天冷时,尽量使用热水袋,因为电热毯也有辐射。
●经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以减少辐射量。
●电器不使用时,也要拔掉电源插头,以减少电磁波。使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜超过半小时。
●避免在房间内摆放多个电器,特别是不要把电视、电脑、冰箱都放在卧室,并经常同时使用。
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