导读： 概述 卵泡发育不好导致月经不调怎么办？ 注意事项
概述
如今的许多女性不太注意身体的调养，出现卵泡发育不良的女性很多，并且卵泡发育不良影响着身体机能的正常代谢及发育。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，所以卵泡发育不良,和你的月经不调有直接的关系，我来给你介绍几种调理的方法。
卵泡发育不好导致月经不调怎么办？
卵泡发育不好导致月经不调有很大关系与你的生活压力有关，缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次分钟。这样从机体来调节自己的代谢。对月经的不调有很大帮助。
食物中，可采用大枣枚，益母草克，红糖克，加水炖饮汤，每日早晚各次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症，还可以用鸡蛋个，益母草克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮分钟，吃蛋饮汤。
另外我推荐采用传统中药虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝等配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以彻底消散经脉郁结。
注意事项
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