女人怀孕后需要做好摔倒的预防

  孙燕姿怀孕跌倒,卫视称‘爆笑’遭炮轰

  据报道,歌手孙燕姿升格当妈后,成为某奶粉品牌的代言人。不过近日因纽西兰毒奶源风波影响,2批在大陆贩售的奶粉疑似受到肉毒杆菌污染,让孙燕姿的经纪人担心她的形象受损。另外,去年孙燕姿在香港演唱时不慎跌倒,当时她已经怀孕2个月,没想到江西卫视却打算播出这个片段,还以“爆笑推出”的字眼宣传。

  去年孙燕姿在香港演唱,穿着10公分高的高跟鞋,一个不小心失去平衡滑倒在地,工作人员赶紧上前搀扶,之后她相当敬业,仍然继续唱,助理则躲在孙燕姿背后扶着她,就怕再有闪失。其实孙燕姿当时已经怀孕2个月,而且这一摔让她坐骨神经受伤,生产时疼痛不已。但最近江西卫视打算在《家庭幽默录像》节目播出这个片段,还以“爆笑推出”字眼宣传,让孙燕姿粉丝气炸,要求卫视道歉,还说拿孕妇开玩笑搏收视率太没人性。最后电视台受不了舆论压力而取消播出。

  孕妇防摔倒的方法

  1、慢慢来。急匆匆地赶路、手里提着重物或者牵着一个小孩,都是导致大肚子准妈妈摔跟头的危险因素。慢一些——上楼时用手扶着把手;上下车的时候提前和司机打招呼,请他为你留出时间;把自己的时间尽量安排充裕,不要“赶”。

  2、仔细小心。小心察看前方的地板是否容易滑;出门尽量穿防滑底的平底运动鞋;坏天气最容易出问题,比如下雨、下雪,因此最好提前查看天气预报,不得不在这样的天气外出的话,最好有人陪同。

  3、瑜伽。这是一项多重作用的运动。它不仅能够增强身体的灵活性,改善你的平衡以及协调能力,还可以帮助你平衡心情、输导烦恼!

  4、走路多了要及时休息。走路多了,也会使孕妇感到费力和疲劳,因此走一段路也要坐下休息一会儿。就是散步锻炼时,也要注意休息。

  5、不慎摔倒也不要慌张。如果孕妇不慎摔倒了,不要慌张,如果大人没事,并无异样感觉是无妨的,如果有不适症状,速去医院检查。

  母婴频道小编温馨提示:以上就是小编为大家介绍的孕妇防摔倒的方法,为了自身与宝宝的健康,孕妇朋友们在平时一定要做好上述这些事项。

(编辑:樊雪娇)

想要怀孕的男女要做好个优生怀孕的计划

对于准备怀孕的女性来说,如何在怀孕前做有计划的优生怀孕,是一个十分值得重视的问题。女性最适合优生怀孕的时机,主要从生理和心理两方面来断定,预备怀孕的女性,不妨趁着新年的假期做好各方面的准备:

生理方面

近些年来,一般来说,妇女怀孕的高峰期在24-25岁左右。优生学家认为,最佳的受孕年龄在24-30岁。

因为这个年龄段的女性全身发育已经成熟,卵子质量高,妊娠并发症少,胎儿发育好,早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低,且分娩顺利。另一方面,这个阶段的夫妻精力比较充沛,生活经验也比较丰富,有利于抚养好婴儿。

如果年龄过小怀孕,胎儿会同仍在发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育,特别是35岁以后才怀孕,难产、剖宫产的几率都会增加,新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大,而且由于孕妇年龄偏大,卵子质量降低,发生胎儿畸形、痴呆的可能性都大。不过,孕育一个新生命,不仅生理方面,连心里方面也要成熟。

心理方面

女性在心理方面,最适合怀孕的时机因人而异,应该依每个女性心理成熟度来分析处理。有些女性即使在最适当的年龄怀孕,如果其心理状况尚未准备妥当的话,也不见得是怀孕的最佳时机。

随着孕妇体型的改变,她的精神也在逐渐发生变化。比如,当想到做母亲的职责时,会处于一种非常复杂的心境,想要一个孩子的愿望实现了,对此感到幸福,同时又对面临的责任感到担忧:担心自己能否承受分娩时的痛苦;担心宝宝能否健康出世……经济方面

怀孕不仅仅是女性一方面的事情,也关乎于一整个家庭的责任,比如男性,做了爸爸肯定是一件乐事,但也应意识到自己必须承担的责任和实际问题。看着自己并不宽敞的住房和并不算丰厚的收入,准爸爸也许会有某些方面的压力。这时候,彼此的安慰和鼓励就显得格外重要。其实,一句充满爱意的话语、一次深情的拥抱和一瞥深情的目光,都会给对方以莫大的安慰。

体检方面

我国已普遍开展了婚前查体,婚前查体是一次过筛检查,是优生的保障。另外,婚前检查是一次性知识和生育知识普及、宣传的机会,医生可以指导新婚夫妇婚后生活,为他们选择合适的避孕方法和生育时机。需要注意的是,由于新年假期,一定要记得提前预约医生,合理安排新年体检的时间。

梳理家族疾病史

要想在兔年孕育一个健康的宝宝,梳理家族疾病史显得尤为重要,大体需要梳理一下三方面:

1、家族遗传性疾病:包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩来说,这是一个遗传性问题,通常只遗传给男性。所以,家族中若有此种遗传基因时,女性则应在尚未怀孕前,就尽早查出是否是基因携带者。如果是基因携带者,将来所生下的男婴,将有50%的几率不正常。

2、自身疾病:对于本身就患有高血压、糖尿病的女性如果想怀孕就需要多付出努力。因为怀孕本身就极易诱发高血压、糖尿病等并发症。如果糖尿病妇女想怀孕,最好在尚未怀孕前,就将血糖控制在正常范围之内,以降低胎儿的畸形率。至于高血压妇女,则要长期服用药物来控制病情。

3、传染性疾病:对于传染性疾病,如性病等,最好能在怀孕前治愈,如果在治愈前怀孕,有时会造成婴儿的感染。

另外,对于想怀孕的准准妈咪来讲,最好先检查一下有没有麻疹的抗体,如果没有,最好先注射一支加以预防。不过,在注射疫苗的3个月内,最好不要怀孕。

4 精神疾病:精神疾病并非单一基因问题所造成的,所以比较复杂。但是,一般来讲,如果家族中连续出现两个以上的患者,则可能有遗传的因素。有些智障方面的问题,可以借助检查预先排除。例如,有一种“脆弱X染色体症”,就是由基因方面的问题造成的,这也是遗传性智障最常见的原因。要降低胎儿患这种疾病的可能性,就需要孕妇早做产检,看她是否带有不正常的基因。

其实,孕育一个小生命,夫妻双方都要负起责任。胎儿的异常情形,不见得都是妻子的错,丈夫本身也要负起很大的责任。以地中海型贫血来说,只有在夫妻二人都是同型基因携带者的时候,才会危及到胎儿。所以,如果医生只检查了妻子而没有检查丈夫的话,只能是一种“不完全检查”。即使像“肌肉萎缩症”、“血友病”之类明显是母亲遗传因素的疾病,有时也需要先生的配合,例如:抽取先生的血液做DNA的对比,等等。这样,诊断结果才比较全面。

想要怀孕的男女要做好个优生怀孕的计划

对于准备怀孕的女性来说,如何在怀孕前做有计划的优生怀孕,是一个十分值得重视的问题。女性最适合优生怀孕的时机,主要从生理和心理两方面来断定,预备怀孕的女性,不妨趁着新年的假期做好各方面的准备:

生理方面

近些年来,一般来说,妇女怀孕的高峰期在24-25岁左右。优生学家认为,最佳的受孕年龄在24-30岁。

因为这个年龄段的女性全身发育已经成熟,卵子质量高,妊娠并发症少,胎儿发育好,早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低,且分娩顺利。另一方面,这个阶段的夫妻精力比较充沛,生活经验也比较丰富,有利于抚养好婴儿。

如果年龄过小怀孕,胎儿会同仍在发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育,特别是35岁以后才怀孕,难产、剖宫产的几率都会增加,新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大,而且由于孕妇年龄偏大,卵子质量降低,发生胎儿畸形、痴呆的可能性都大。不过,孕育一个新生命,不仅生理方面,连心里方面也要成熟。

心理方面

女性在心理方面,最适合怀孕的时机因人而异,应该依每个女性心理成熟度来分析处理。有些女性即使在最适当的年龄怀孕,如果其心理状况尚未准备妥当的话,也不见得是怀孕的最佳时机。

随着孕妇体型的改变,她的精神也在逐渐发生变化。比如,当想到做母亲的职责时,会处于一种非常复杂的心境,想要一个孩子的愿望实现了,对此感到幸福,同时又对面临的责任感到担忧:担心自己能否承受分娩时的痛苦;担心宝宝能否健康出世……经济方面

怀孕不仅仅是女性一方面的事情,也关乎于一整个家庭的责任,比如男性,做了爸爸肯定是一件乐事,但也应意识到自己必须承担的责任和实际问题。看着自己并不宽敞的住房和并不算丰厚的收入,准爸爸也许会有某些方面的压力。这时候,彼此的安慰和鼓励就显得格外重要。其实,一句充满爱意的话语、一次深情的拥抱和一瞥深情的目光,都会给对方以莫大的安慰。

体检方面

我国已普遍开展了婚前查体,婚前查体是一次过筛检查,是优生的保障。另外,婚前检查是一次性知识和生育知识普及、宣传的机会,医生可以指导新婚夫妇婚后生活,为他们选择合适的避孕方法和生育时机。需要注意的是,由于新年假期,一定要记得提前预约医生,合理安排新年体检的时间。

梳理家族疾病史

要想在兔年孕育一个健康的宝宝,梳理家族疾病史显得尤为重要,大体需要梳理一下三方面:

1、家族遗传性疾病:包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩来说,这是一个遗传性问题,通常只遗传给男性。所以,家族中若有此种遗传基因时,女性则应在尚未怀孕前,就尽早查出是否是基因携带者。如果是基因携带者,将来所生下的男婴,将有50%的几率不正常。

2、自身疾病:对于本身就患有高血压、糖尿病的女性如果想怀孕就需要多付出努力。因为怀孕本身就极易诱发高血压、糖尿病等并发症。如果糖尿病妇女想怀孕,最好在尚未怀孕前,就将血糖控制在正常范围之内,以降低胎儿的畸形率。至于高血压妇女,则要长期服用药物来控制病情。

3、传染性疾病:对于传染性疾病,如性病等,最好能在怀孕前治愈,如果在治愈前怀孕,有时会造成婴儿的感染。

另外,对于想怀孕的准准妈咪来讲,最好先检查一下有没有麻疹的抗体,如果没有,最好先注射一支加以预防。不过,在注射疫苗的3个月内,最好不要怀孕。

4 精神疾病:精神疾病并非单一基因问题所造成的,所以比较复杂。但是,一般来讲,如果家族中连续出现两个以上的患者,则可能有遗传的因素。有些智障方面的问题,可以借助检查预先排除。例如,有一种“脆弱X染色体症”,就是由基因方面的问题造成的,这也是遗传性智障最常见的原因。要降低胎儿患这种疾病的可能性,就需要孕妇早做产检,看她是否带有不正常的基因。

其实,孕育一个小生命,夫妻双方都要负起责任。胎儿的异常情形,不见得都是妻子的错,丈夫本身也要负起很大的责任。以地中海型贫血来说,只有在夫妻二人都是同型基因携带者的时候,才会危及到胎儿。所以,如果医生只检查了妻子而没有检查丈夫的话,只能是一种“不完全检查”。即使像“肌肉萎缩症”、“血友病”之类明显是母亲遗传因素的疾病,有时也需要先生的配合,例如:抽取先生的血液做DNA的对比,等等。这样,诊断结果才比较全面。

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