准妈妈保健需知:怀孕90天如何自检

  宝宝发育  胎儿皮肤颜色红润,光滑透明,可透过皮肤看到血管。皮肤上有少量的细毛,即胎毛或毳毛。外生殖器可分性别。胎心搏动增强。胎儿在羊水中运动。胎盘形成良好,胎儿的营养供给主要依靠胎盘。

  每日胎教  夫妻感情融洽是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长。据报道,在孕早期,夫妻之间经常争吵,孕妇情绪极度不安时,可以引起胎儿畸形。在孕晚期,如果夫妻感情不和,精神状态不好,则可增加胎儿次数,影响胎儿的身心发育,而且出生后婴儿常烦躁不安,哭闹不止,睡眠差,消化功能不好,严重时甚至危及孩子的生命。而且这类儿童往往发育缓慢,胆小怯弱,生活能力差。

  准妈妈保健  孕妇出现阴道流血,要尽快到医院检查,如诊断为先兆流产,孕妇要卧床休息,绝对禁止性交,必要时须服用镇静剂,口服维生素E等。经过诊断如果必要,可使用黄体酮制剂安胎。经过休息治疗,如果出血减少,腹痛减轻,可继续妊娠。如果出血增多,从阴道排出胚胎组织,一定要保存好,请大夫查看。如果经检查已难保胎,最好终止妊娠,以保护孕妇的健康。

  准爸爸必读  在孕中期,妊娠13~27周,由于胎盘全部形成,胎儿处于相对稳定时期。妊娠中期的性生活,可以使夫妻双方精神和躯体得到放松,保持夫妻之间亲密的关系。在性生活中,能使骨盆血液循环改善,强化阴道和会阴部的肌肉,使之更富于弹性,更有力,为分娩时的骨盆肌肉的活动作准备。妊娠中期的性生活,方式不要过于激动和剧烈。虽然此期性生活不是绝对禁忌,但也要有节制,动作仍要轻柔,幅度不宜过大。男性的生殖器不要插入太深,动作不要太激烈,此外应注意不要刺激乳头。频率也要减少,否则容易引起胎膜早破,发生早产和感染。孕妇不能太兴奋和太疲劳。

  孕期生理  妊娠中期(4~6个月):孕妇体内基础代谢增强,子宫、乳房、胎盘迅速增长胎儿的骨骼、牙齿、五官、四肢也在迅速发育。5个月胎龄时脑细胞的数量及脑体积也不断增加,大脑沟回不断增多。
 

未妈咪需提前知道:准妈妈在怀孕期间如何进行保健

准妈妈在怀孕期间的保健

孕早期保健

在孕早期进行遗传病咨询,了解家属中有无遗传病史、近亲婚配史、高龄孕妇、反复流产史、死胎史。对分娩过先天愚型的孕妇,必须作产前诊断,重点监护。

注意环境有害因素。孕妇吸烟、饮酒,包括被动吸烟,都可引起胎儿发育迟缓,有实验证明,孕妇吸烟会引起胎儿智力迟钝、运动障碍、脑积水等。也有报道说吸烟孕妇先天性心脏病患儿的出生率高于不吸烟孕妇的两倍。孕8周前,孕妇的用药与优生有一定关系。其中胎儿畸形因用药引起的约占5%~6%。接触过工农业生产中的有害化学制剂,长期接触大剂量放射线等的妇女,要求能够脱离接触半年后再妊娠,并应该注意坚持产前诊断。外界不良因素,如某些病毒、毒物和药物都可促进胚胎期间遗传病的形成,因此,孕期应特别注意预防风疹等病毒感染,避免与有毒有害物质密切或长期接触,不滥用药物,以保障胎儿安全。

提示:孕早期流产应恰当处理,不要盲目保胎。也有一种观点认为流产是劣质胎儿的自然淘汰现象。

孕中期保健

孕中期是指妊娠4个月到分娩期间,进行孕期宣教,包括优生优育优教,指导孕期卫生、营养、适当休息和劳逸结合。

产前检查。从妊娠24周开始,定期产前检查,包括体重,血压,血,尿常规,肝,肾功能,肝炎免疫测定及胸透等。发现异常就可以及时处理。

产前诊断。有指征者,孕满16周以后,以孕妇血液中的甲胎蛋白测定结果作为筛选指标,疑有畸形或遗传病胎儿,可以进一步作宫内诊断,包括B型实时超声、羊水细胞培养组染色体型分析、血型检查、生化检查,有条件的还可以作基因诊断及羊膜镜及胎儿镜等检查。

胎儿监护。

孕妇自我监护如听胎心、数胎动。通过四步触诊及测量子宫高度、腹围等指标绘制妊娠图。B型实时超声仪检查,了解胎儿宫内发育及胎盘成熟度、羊水量,发现异常可以作及时处理。

孕晚期保健

预防和减少低体重儿出生,防止早产,预防孕晚期并发症。

采取有效措施。例如考虑分娩计划,确定分娩方式,加强监护,正确掌握和处理分娩各产程,减少难产,防止胎儿缺氧及宫内窒息。

准妈妈怀孕期间如何保健

孕早期保健

在孕早期进行遗传病咨询,了解家属中有无遗传病史、近亲婚配史、高龄孕妇、反复流产史、死胎史。对分娩过先天愚型的孕妇,必须作产前诊断,重点监护。

注意环境有害因素。孕妇吸烟、饮酒,包括被动吸烟,都可引起胎儿发育迟缓,有实验证明,孕妇吸烟会引起胎儿智力迟钝、运动障碍、脑积水等。也有报道说吸烟孕妇先天性心脏病患儿的出生率高于不吸烟孕妇的两倍。孕8周前,孕妇的用药与优生有一定关系。其中胎儿畸形因用药引起的约占5%~6%。接触过工农业生产中的有害化学制剂,长期接触大剂量放射线等的妇女,要求能够脱离接触半年后再妊娠,并应该注意坚持产前诊断。外界不良因素,如某些病毒、毒物和药物都可促进胚胎期间遗传病的形成,因此,孕期应特别注意预防风疹等病毒感染,避免与有毒有害物质密切或长期接触,不滥用药物,以保障胎儿安全。

提示:孕早期流产应恰当处理,不要盲目保胎。也有一种观点认为流产是劣质胎儿的自然淘汰现象。

孕中期保健

孕中期是指妊娠4个月到分娩期间,进行孕期宣教,包括优生优育优教,指导孕期卫生、营养、适当休息和劳逸结合。

产前检查:从妊娠24周开始,定期产前检查,包括体重,血压,血,尿常规,肝,肾功能,肝炎免疫测定及胸透等。发现异常就可以及时处理。

产前诊断:有指征者,孕满16周以后,以孕妇血液中的甲胎蛋白测定结果作为筛选指标,疑有畸形或遗传病胎儿,可以进一步作宫内诊断,包括B型实时超声、羊水细胞培养组染色体型分析、血型检查、生化检查,有条件的还可以作基因诊断及羊膜镜及胎儿镜等检查。

胎儿监护:孕妇自我监护如听胎心、数胎动。通过四步触诊及测量子宫高度、腹围等指标绘制妊娠图。B型实时超声仪检查,了解胎儿宫内发育及胎盘成熟度、羊水量,发现异常可以作及时处理。

孕晚期保健

预防和减少低体重儿出生,防止早产,预防孕晚期并发症。

采取有效措施。例如考虑分娩计划,确定分娩方式,加强监护,正确掌握和处理分娩各产程,减少难产,防止胎儿缺氧及宫内窒息。

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