为什么孕妇在怀孕的时候会爱放屁呢?这是因为怀孕以后因为身体里一些激素的变化，所以孕妇容易恶心，食欲不好，呕吐，这些症状都是因为体内孕激素的增加，在孕激素的作用下，肠胃蠕动的功能就衰退，从而胃酸分泌也开始减少，越来越大的子宫会压迫到肠胃，阻碍了消化，所以孕妇就经常会放屁。
许多孕妇有胀气的现象，这也是孕妇爱放屁的原因之一，特别是在怀孕早期的时候，孕妈妈的胀气很明显，因为在怀孕最初三个月的时候，胃部的排酸能力比较差，所以胃酸过多。此外，在刚怀孕的时候，也就是卵巢排卵到怀孕这段时间内，人体内的黄体素增加，所以导致肠胃的蠕动能力下降，排泄功能也就不好，所以容易出现胀气和便秘的现象，这是因为激素分泌水平的改变导致的胀气。
如果准妈妈觉得自己的肠胃太胀吃不下东西的话可以尝试一些办法。如果是在怀孕之前就有肠胃方面疾病的女性，胀气的时间会持续比较长，大概四五个月，但是可以通过一些饮食的方法进行调节。
孕妇在孕期的时候要保持少吃多餐，这是避免胀气的第一法则。如果在胀气的时候，胃部已经感觉很胀了，还要吃东西的话，这个时候胃部就会承受太大的压力而胀得更厉害。所以我们要采取一天吃大概6餐到8餐的形式，不要一餐吃下很多东西，也不要只吃流质的食物，因为流质的食物不容易消化，所以可以选择半固体的食物，比如说奶酪等等。此外，孕妇的身体要保证足够糖分的摄入，水果中的苹果和梨都是糖分的主要来源，此外，要吃足够的肉保证蛋白质的充足，可以选择牛肉或者鱼肉都可以。
在怀孕的时候要多吃蔬菜和水果确保足够的纤维素，像淀粉类、面食类和豆类的食物容易让肠胃产生不适，从而胀气，所以最好是少食用或者不食用。
孕妈胃口不好 如何做好饮食调理？
久久健康网编者按：每个准妈妈从怀孕初期开始，胃口与孕前相比或多或少都有变化，有的准妈妈在妊娠反应下，胃口急剧下降，而没有出现妊娠反应的准妈妈反而胃口比孕前好的多，这种变化对孕期来讲，或多或少都会有些影响。那么为了自己的身体及宝宝健康，妈妈该如何调理自己的饮食呢？
首先，我们应该认识一下胃口不好对准妈妈有哪些影响：有的孕妇妊娠反应比较严重，食欲差，吃什么吐什么，甚至看到食物就要吐，如果因此拒绝饮食的话，就会引起自身营养不良， 导致心情烦噪；从宝宝的角度来讲，胎儿的营养都是从母亲体内获得的，胎儿在发育过程中，需要很全面的营养物质，比如蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物等。 如果准妈妈不思饮食，就会减少营养物质的吸收，减少给胎儿提供的营养，导致胎儿发展缓慢或出现畸形的现象。因此，为了自己和宝宝的健康，准妈妈们一定要好 好吃，即使吃完了吐，也要强迫自己吃。而且，如果准妈妈们一直不思饮食，也会导致脂肪吸收太少，身体瘦弱，从出导致最终难产，危害自己及宝宝的安全。
那么，如果准妈妈们出现了食欲不振，不思饮食，该如何应对呢？首当其冲的办法就是选择一些准妈妈平时喜欢吃的食物，生孩子不是生病，即使不想吃东西，也并非 身体真的不需要。那么在食欲不好的期间，家人可以选择一些准妈妈们平时喜欢吃的食物，但前提是这些食物必须是有营养价值的。或者是在孕妇食欲不振时，家人 可以精心为孕妇准备一些自制的可口食物，比如少油，少腥等清淡食物，因为多油腻的食物更容易引起孕妇加重妊娠反应，导致呕吐。比如可以准备皮蛋瘦肉粥、梨 子冰糖水等。但是如果孕妇妊娠反应过于严重，滴水不能进，而且伴随有头晕，呕吐，全身无力，那么就要考虑去医院看医生了。
总之，孕妇一般出现的一系列胃口降低，食欲不振都是妊娠反应的正常现象，通过饮食调理慢慢可以恢复，但是前提是要经常去医院做例行检查，确认身体无其他异样，只有这样，家人才可以有的放矢，照顾好准妈妈及宝宝。
护理宝宝严重偏食调理胃肠妈妈不能忽视
正确解读：挑食≠偏食，妈妈们都应该知道的概念。
挑食≠偏食。这个概念很简单，却有很多妈妈都不清楚。
从表现来说，宝宝偏食分为四种现象，吃得挑，吃得少，吃得慢，吃饭不定时。而挑食只是偏食的现象之一。
从解决方法来说，挑食可以通过更改烹饪手法，灵活搭配食材等方法来解决。而偏食则需要时间更久，更花耐心的方式，通过“营养补全”和“行为纠正”两方面去解决。
正确解读：时间+耐心，正确对待偏食宝宝。
宝宝偏食现象并非一朝一夕养成的，想要解决它也需做好长期作战的准备。
聪明妈妈都知道，对付偏食，需用“营养补全”来应对。而对偏食宝宝的长期研究发现，“全面+强化”的营养补充品会是好选择。由惠氏国际儿童营养专家为中国偏食宝宝特别打造的金装膳儿加，它有“7+7专属配方”不仅全面涵盖偏食宝宝容易缺失的7大类膳食营养，而且针对性强化了7种易缺营养素。是食补措施中必不可少的环节。
而“行为纠正”则是在“营养补全”基础上进行的强化措施，是通过家长耐心的引导与潜移默化的影响，身体力行逐步改善宝宝的偏食问题。
虽然家长从了解到正确对待再到成功解决宝宝偏食问题是个长期的过程，也许这个过程中还会碰到很多困难，但相信每一位妈妈在看到宝宝健康成长后都能会觉得这长期作战是值得的。
母婴频道专家提醒：宝宝饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状，小编这里推荐 ：奥纳小麦草片 http://www.go9939.com/goods-250.html? source=9939-mh 它能有效帮助宝宝帮助消化，改善肠胃，预防便秘，补充多种营养素，抗辐射
(编辑：苗皓
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