一、孕期鼻子变大变红
鼻子变大，可能是脸部开始有肉了的原因，鼻子及周围变红提示脾胃功能有异常，怀孕后，营养丰富，脾胃工作压力增大，加上被胎儿挤压，可能会出现一些异常。鼻子变红，多事因为怀孕后的激素影响的，皮肤会发生一些变化，比如粗糙、油腻等。当孕期结束，这些症状也会跟着慢慢消失。
【孕期鼻子巧护理】
1、每次洗面的时候，建议孕妈用湿毛巾洗洗鼻腔。要保持嘴巴鼻子的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。如果室内空气十分干燥，孕妈可以适当使用加湿器来补充空气的湿度。切忌避免吸入过多的刺激气味，像油漆、清洁剂、烧香等。
2、无论在办公室还是家里，建议孕妈要定时开窗换气，如果办公室确实没办法开窗户，要定时到户外吸吸新鲜空气。记得要勤洗头、洗澡和更换枕头被褥，避免落尘和霉菌滋生。要远离二手烟的环境和污浊的空气，减少对鼻粘膜的恶性刺激。
3、多吃如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类这些富含维生素的食物，以增强血管弹性，改善鼻腔粘膜的血液循环，减低鼻出血和患鼻炎的几率。
4、在感冒流行期间和秋冬季节时，建议孕妈少去公共场所。如果不慎受凉了，要及时和些生姜红糖水驱寒，减少鼻炎的发病。
二、孕期鼻子出血
孕期鼻出血，其实孕妈妈们是不用慌张的，这都是因为怀孕的原因，从而使得鼻粘膜变的跟之前没有怀孕的时候更干燥，更脆弱了，再加上鼻部的血管丰富，还有一定的扩张，充血，鼻部的血管壁比较薄，这就为什么那么容易出现鼻出血的原因了。
孕期鼻出血如何预防?
每天轻轻按摩鼻部，可以疏通经络，促进鼻部血液的循环，这样不仅对保护鼻子很有好处，而且还能很好的预防感冒和鼻炎。因此，准妈妈们不妨可以每天在没事的时候轻轻按摩鼻部1-2次。
不过，孕期鼻子都是比较脆弱的，因此在按摩鼻部的时候，小编建议准妈妈们要轻柔的对待好你们自己的鼻子。并且，尽量没事少做一些擤鼻涕，挖鼻孔的动作，以免伤害到鼻粘膜。当有干结鼻涕的时候，不要用手去抠出，而是应该使用纸巾蘸植物油软化之后再取出。
孕妈咪在怀孕期间不但要做好器官方面的护理，还要注意心理的护理，保持良好的生活习惯，保持心情的愉悦，不能让不良情绪影响了胎宝宝的健康。
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