久久健康网编者按：很多孕妈咪在孕晚期都会出现肚子发硬的症状，初次妊娠的准妈咪们可能吃不准这个现象是否正常，因此有部分妈咪会产生恐慌的心理，其实肚子发硬是由于怀孕后期的宫缩引起的，所谓的肚子发硬是由于阵发性的子宫内部平滑肌收缩引起的，属于正常的生理性现象，规律的宫缩对于后续的生产有着至关重要的作用。
孕妇在怀孕后期感觉自己肚子发硬是很正常的，宫缩就是子宫的收缩力，一般来说，怀孕后期，宫缩现象会越来越频繁，而且宫缩的力度也会加大，但是出现宫缩并不代表着宝宝马上就要跟妈妈见面，有的时候是假性的宫缩，但是孕妈咪也不要慌张，假性宫缩也是正常的生理现象，如果孕妈咪长时间维持一个姿势就容易出现假性宫缩，相较于分娩前的宫缩，前者没有规律性而且持续的时间比较短。
宫缩症状出现确实会带来一些不适，那么孕妈咪该如何克服呢，以下几种方式集结了多位辣妈的智慧结晶，希望对您会有帮助。
第一、 改变坐姿或是站姿，经常走动走动，适当的运动可以让身体更为强健，还能够明显改善孕期的不适。
第二、 善待自己，不要给自己太大的精神负担，很多初次分娩的妈咪会有很多的顾虑，心情不甚美丽，其实怀孕分娩是一件非常自然的事情，不要过于担心，相信自己一定能够平安生下宝宝。
第三、 多喝水，很多时候，假性宫缩往往就是身体缺水所引起的，多喝水可以调动身体机能，缓解孕期不适。
第四、出现假性宫缩的时候，首先就要尝试着放松，可以缓慢的做几次深呼吸，让自己的身体可以慢慢的适应，另外孕妈咪在怀孕晚期要多注意胎动。
总结：当孕妈咪出现假性宫缩的症状时，说明离宝宝诞生之日也不远了，孕妈咪在怀孕后期也可以多跟肚子里的宝宝作交流哦，可以慢慢的轻柔的抚摸自己的肚皮，宝宝能够感受到来自母亲的温柔的抚摸从而做出回应。
孕晚期肚子发硬是怎么回事
孕晚期肚子发硬是怎么回事?正常情况下，女性在怀孕后身体都会发生很大的变化，有的到孕晚期肚子会发硬，这是怎么回事儿呢?下面就请医院专家为大家详细介绍：孕晚期肚子发硬的原因及注意事项。
医院产科专家解答：一般准妈妈到了孕晚期，自己的肚子都会发硬，并且伴有疼痛的现象，这就是在宫缩，也是分娩的先兆。
宫缩分为无痛宫缩及有痛宫缩，无痛宫缩又叫做假性宫缩，大家都知道宫缩是临产前的一种表现，但假性宫缩却不代表即将临产，只有孕晚期肚子硬、宫缩伴有腹痛或者腰痛的时候才代表即将分娩，需要及时去医院就诊，并且关注其他动产表现，例如破水、见红等。
孕晚期肚子发硬是怎么回事?东莞妇产科医院专家提醒：孕晚期准妈妈应该多注意休息，避免腹部受到刺激，比如碰撞、长时间不变换姿势、休息不好、熬夜、剧烈运动、这些都会使子宫受到刺激，出现肚子硬的现象，所以孕晚期休息很重要，孕晚期外出时最好有家人陪同，避免出现特殊情况时自己无法应对。
并且，孕晚期要注意定期产检，孕晚期36周之后需要每周一次产检，随时监护宝宝的动向以及准妈妈的一些健康状态，孕晚期如果频繁出现假性宫缩，最好去医院做一个胎心监护，检查一下是否是因为胎儿胎心出现了问题，孕晚期每周一次胎心监护是非常有必要的事情。
孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事
概述
很多准妈妈在孕晚期的时候都会感到自己的肚子发紧发硬，此时很多女性就开始担心，担心是自己的身体出现了异常，还是胎儿的发育出现了异常，其实这都是因为不知道导致孕晚期肚子发紧发硬的原因都有什么，从而才会出现惊慌失措和害怕这种心理状态，其实导致孕晚期肚子发紧发硬的原因是很多的，下面主要给大家分享关于孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事的经验
孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事
早产：女性在怀孕之后出现早产这种现象时，其实就会出现的症状就是肚子发紧发硬，不过早产一般都是对于没满周的准妈妈，要是这些没满周的准妈妈在生活之中出现宫缩的现象，下腹发紧、发硬和腹痛，一定要及时的就医。
假性宫缩：假性宫缩，这是女性在怀孕期间，尤其是孕晚期的时候会出现的不规则的弱的子宫收缩，此时就会出现肚子发紧发硬的问题，但是对于假性宫缩来说，几乎不会感觉到疼痛，还有就是假性宫缩主要频繁的出现在夜间。
发生感染：当准妈妈发生感染时，此时会出现的症状也有肚子发紧发硬，其实就是出现感染之后，因为感染从而导致宝宝在腹中的骚动太频繁，此时一定要及时的就医，从而发现异常的情况，及时的进行有效的处理工作。
注意事项
总之，对于很多准妈妈来说，在孕晚期的时候出现肚子发紧发硬都是一件很正常的事情，因为很多时候都是因为假性的宫缩造成的，一般情况之下不要慌张害怕。
孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事
概述
很多准妈妈在孕晚期的时候都会感到自己的肚子发紧发硬，此时很多女性就开始担心，担心是自己的身体出现了异常，还是胎儿的发育出现了异常，其实这都是因为不知道导致孕晚期肚子发紧发硬的原因都有什么，从而才会出现惊慌失措和害怕这种心理状态，其实导致孕晚期肚子发紧发硬的原因是很多的，下面主要给大家分享关于孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事的经验
孕晚期肚子发紧发硬是怎么回事
早产：女性在怀孕之后出现早产这种现象时，其实就会出现的症状就是肚子发紧发硬，不过早产一般都是对于没满周的准妈妈，要是这些没满周的准妈妈在生活之中出现宫缩的现象，下腹发紧、发硬和腹痛，一定要及时的就医。
假性宫缩：假性宫缩，这是女性在怀孕期间，尤其是孕晚期的时候会出现的不规则的弱的子宫收缩，此时就会出现肚子发紧发硬的问题，但是对于假性宫缩来说，几乎不会感觉到疼痛，还有就是假性宫缩主要频繁的出现在夜间。
发生感染：当准妈妈发生感染时，此时会出现的症状也有肚子发紧发硬，其实就是出现感染之后，因为感染从而导致宝宝在腹中的骚动太频繁，此时一定要及时的就医，从而发现异常的情况，及时的进行有效的处理工作。
注意事项
总之，对于很多准妈妈来说，在孕晚期的时候出现肚子发紧发硬都是一件很正常的事情，因为很多时候都是因为假性的宫缩造成的，一般情况之下不要慌张害怕。
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