很多孕妇在怀孕期间会有怕冷的情况发生，这是什么原因造成的呢，孕妇在怀孕期间怕冷要怎么办呢，孕妇怀孕初期症状是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下怀孕怕冷是怎么回事吧。
怀孕初期怕冷怎么办
孕妇在怀孕期间一定要注意保暖，多穿一下衣物，不要站在窗口风头，但是保暖也不能过头，要适时而异，天冷的时候就要多加一下衣物了。
适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。但是运动量一定要适当。饮食方面要多吃助暖的食物。补充足够的叶酸，增强身体免疫力。
最重要的一件事，就是怀孕初期的孕妈妈要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决，确保孕妈妈的健康和胎儿的发育正常。
怀孕初期孕妇除了怕冷的情况，还会出现其他的症状，比如停经，头晕，无力，贪睡等情况，这些都是怀孕期间比较正常的反应。
此外会出现乳房发育，甚至乳房刺痛，胀痛。还会出现尿频现象。
怀孕初期怕冷原因
1、前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常。
2、和外界的气温有关系，如果真是寒冷天的话，那怕冷是正常的。
3、除此之外如果孕妇本身的身体素质就比较差的话，或者是因为营养没有跟上，也会出现怕冷的情况哦。
4、甲状腺功能低下(甲减)。
为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害。
孕妇初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。
怀孕初期应注意什么
怀孕初期是一个非常关键的时期，胎儿的发育刚刚开始，很容易受到外界因素的影响而导致流产或者胎儿畸形，所以在怀孕初期准妈妈们一定要认真呵护自己的宝宝，同时生活中也有一些重要的注意事项和禁忌，一定要牢记，具体如下：
(1)怀孕初期开始
孕妇的饮食上就要注意了，有很多禁忌，因为有很多食物会影响大胎儿的发育，甚至导致流产，准妈妈们不可大意。
(2)不要接近宠物
怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等)，避免感染弓形虫病。
(3)不要随便吃药
最好做到不吃药，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃药不可的话，一定要经过医生的同意。
(4)不能同房
怀孕初期是绝对不能同房的，很容易引起流产。
(5)戒烟酒
孕妇在怀孕期间要戒烟酒，孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。
怀孕初期怕冷正常吗孕妇怕冷这样吃
怀孕初期怕冷正常吗?
很多孕妈妈在怀孕初期都会有怕冷的现象，有的孕妈妈不禁会担心是不是自己身体体质不好，所以导致怕冷的现象产生，担心对胎儿不利。其实孕妈妈在怀孕初期体温都会比平常稍微高一点，然后所表现出来的症状就是怕冷。因为怀孕三个月之内胎盘的发育还没有完成，所以就会导致孕妇有怕冷的现象产生。
等到怀孕三个月过后，胎盘的发育就基本上完成了，那么孕妇的体温也会回到正常的体温，随着肚子的增大，孕妈妈的血液量会增大，孕妈妈的身体就会产生比较多的热气，所以很多孕妈妈在后期都是会比较不怕冷的。
虽然有很多孕妈妈在怀孕初期会有怕冷的现象是属于正常的，但是也有一部分孕妈妈怕冷的原因是跟自己的身体体质有关系的，也有的是因为营养跟不上所导致的。如果有的孕妈妈甲状腺功能低下的话，那么也有可能导致怀孕怕冷的症状产生。这方面原因导致怀孕怕冷的孕妇，那么一定要注意对于碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的补充和摄入，要多注意身体。如果甲状腺功能低下没有得到及时的补充摄入，那么对于宝宝的智力也是会产生一定的影响的，所以孕妈妈在怀孕初期对于甲状腺功能一定也要做相应的检查。
怀孕初期怕冷怎么办?
1、多食用含铁类的食物。
铁元素对于孕妇改善怕冷的现象可以说是非常的有效，而且孕妇对于铁元素的摄入也是非常重要的，孕妇补血我们都知道是离不开铁元素的，所以孕妇对于铁元素的摄入一定的足够，才能达到身体的需求。如果摄入充足的热量，多食用一些补气生血的食物，那么可以很好促进身体的新陈代谢，增强分泌功能，这样的话就可以很好改善怕冷的现象。
2、多食用含钙类的食物。
孕妇怕冷对于缺乏钙质也是有着息息相关的关系，如果缺钙的话，会影响血管的兴奋性和伸缩性，还有就是以及心肌和肌肉的功能，从而导致怀孕怕冷现象。所以在怀孕初期可以多食用一些含钙量丰富食物，比如牛奶、豆制品等富含钙质类的食物，增强孕妇身体的抗寒能力。
3、多食用富含维生素类食物。
我们都知道维生素A可以很好的增强我们人体的抗寒能力，还有维生素C可以很好的提高人们对寒冷的适应力，所以孕妈妈在怀孕初期可以多食一些富含维生素类食物，可以很好的改善怀孕怕冷的现象。富含维生素类的食物在我们日常生活中有很多，新鲜的水果、蔬菜等都是富含有丰富的维生素，也可以适当食用一些动物的肝脏。
怀孕怕冷除了在饮食上要注意营养的补充摄入之外，对于日常生活中的保暖也是要注意的，特别是冬天，穿着一定要注意保暖。还有足部也很重要，足部暖了，我们的身体也会感觉暖暖的，所以足部一定也要注意保暖。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
怀孕初期怕冷的原因
怀孕初期怕冷是怎么回事
怀孕初期胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。
怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下（甲减）。为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期（最好在怀孕前8周）最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害。
怀孕初期为什么怕冷
孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷，而且会比平时更容易生病，一旦生病会比平时重两倍。俗话说“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”。这一冷一热间，很容易就会感冒了。
怀孕初期会怕冷吗
怀孕初期是会怕冷的。这应该是属于正常的早孕反应，早孕反应是因人而异的，每个人的表现都会有不同，但在怀孕初期大都会有怕冷的现象，不必太紧张，做好保暖措施即可。
怀孕初期怕冷专家观点：
怀孕初期怕冷的现象出现是很正常的，孕妇不必太紧张，这与怀孕特殊性、体质、营养等都有关系。
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