中国是茶的故乡，某些地区的人们都喜欢以茶代酒，喝茶不仅健康有益，而且无毒，性冷，有镇神经，提神醒脑的作用，使人长期保持良好的精神面貌，而且茶还能够使人忍饥寒，防衰老之效能。
薄荷茶具有清热利尿，消除疲劳的功效，怀孕着的女性朋友，要注意饮茶要慎重，偶尔喝喝有益健康，但薄荷茶孕妇忌用。
薄荷不仅是口腔的清凉剂，还可以镇定胃痛，胃胀和腹泻的烦恼，只需将薄荷茶装袋放入杯中，用热水浸泡一下，过15分钟味道散发开来之后便能够起效，能帮助胃不舒服的现象。
冰冻的薄荷茶的清凉味道，在炎日的夏天里喝上一杯不仅能令人暑气全消，还能够让人精神抖擞，顿时全身爽快，刺激食欲，最好在午饭后饮用，温热的薄荷茶对于感冒，祛除风寒有很好的功效，
薄荷虽好，但不适合人人饮用，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，在怀孕或者准备怀孕的妈妈们，最好跟它保持距离，它还会减少产妇的乳汁量，不宜给哺乳期女性饮用，体虚多汗者也不宜过多饮用。
小贴士：薄荷茶含有丰富的挥发油，具有刺激性，会减少产妇乳汁的分泌量，不宜给孕妇、产妇及婴幼儿饮用，也不适合成人长期饮用。
孕妇能喝薄荷茶吗?综上所述，孕妇是不宜饮用薄荷茶的
夏天胃胀气喝点薄荷茶
除口臭、消疲劳、但孕期妈妈要少喝
夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。
薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。
薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用。
荷叶茶孕妇能喝吗 荷叶茶来姨妈可以喝吗
最近家里买了一些荷叶茶，想知道孕妇能不能喝呢？女性来月经又能不能喝荷叶茶呢？让我们一起了解一下吧。
荷叶茶孕妇能喝吗不建议喝。
1.荷叶茶当中含有大量的鞣酸成分，而女性怀孕期间需要大量的铁质来补充营养，如果过多饮用荷叶茶会影响机体对铁的吸收，这样就会增加孕妇患缺铁性贫血的可能，从而对胎儿的生长发育不利。
2.荷叶茶具有很好的利尿作用，孕妇如果过多饮用荷叶茶就会大大增加排尿量，很容易出现羊水不足的情况。
3.荷叶茶性寒，具有一定的泻下作用，而孕妇怀孕期间体质比较弱，过多饮用容易引发腹泻，从而影响健康。
荷叶茶来姨妈可以喝吗不可以。
经期也是不建议喝荷叶茶的，因为荷叶性寒，月经期过多食用寒凉性食物很容易导致经血不畅，从而易引发宫寒、痛经等不适症状。
荷叶茶还具有一定的收敛止泻作用，经期服用有可能引起月经血阻滞，循环不通畅，导致月经量减少。所以一般建议避开月经期服用荷叶茶。
荷叶茶喝了拉肚子正常吗不正常。
对于大部分人来说，适量喝一点荷叶茶是不会出现腹泻情况的。如果喝完之后有出现拉肚子等肠胃不适情况的话，一般是由于饮用过多或者是本身脾胃不好造成的。荷叶茶性寒，过多食用会导致体内寒凉之气增加，从而容易刺激肠胃引发腹泻，另外如果本身肠胃不适很好也容易引发腹泻，像这类人要少食用像荷叶等寒凉性食物。
荷叶茶一次泡多少克10-15g左右即可。
在冲泡荷叶茶的时候一般使用10-15g左右即可，将其直接用开水冲泡，且可重复泡1-2次。经常喝一点喝一点对身体十分有好处，能起到清热解毒、降火消暑、降脂减肥、利尿消肿等多种作用。
孕妇能喝茶吗？孕妇能喝什么茶呢？
中国是茶的故乡，茶文化历史悠久。平时我们喝茶是益处多多的，因为茶叶中的维生素Ｃ含量很高，所含的茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可延缓人体衰老进程。有不少准妈妈在怀孕前非常喜欢喝茶，怀孕后还想延续喝茶的习惯，但"孕妇喝茶影响胎儿发育"的说法让孕妇对茶望而却步。其实孕妇适量喝茶、喝对的茶，对健康是有益的。但是孕妇不能喝过量、过浓的茶，有些茶不适合孕妇喝。因此孕妇喝茶，要有选择的喝。那么，孕妇可以喝哪些茶？1、淡淡的绿茶饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益，不过绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。为了既能喝绿茶又不影响铁的吸收，建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个问题。2、乌龙茶乌龙茶营养价值很高，能够提神醒脑，缓解疲劳。但是乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，准妈妈应注意适量饮用，不能饮浓茶，淡淡的茶香反而更能引起你的兴致哦。另外，准妈妈最好不要天天喝乌龙茶，每周喝一次即可。3、姜茶姜茶可驱寒，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可在医生的指导下用姜茶来进行调理。但是姜茶性温，平时体质生热的准妈妈最好不要喝；体质生寒的准妈妈也不建议经常喝。姜茶能促进血液循环，可以隔一段时间来喝上一杯（最好不是在晚上饮用姜茶），帮助驱散身体中的寒气。4、枣茶红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强准妈妈的免疫力，还可促进准妈妈对铁质的吸收。因此，准妈妈可以适量饮用一些枣茶，每天不要多于一杯。5、柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。一般我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味，不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免导致血糖升高。
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