孕妇不能吃哪些水果水果也有优缺点

怀孕的准妈妈们在饮食方面可是小心翼翼的,为的就是自己肚子里的小宝贝,所以无论吃什么都首先考虑对胎儿的影响,水果在怀孕期间,对孕妇的饮食是非常关键的,那么孕妇哪些可以吃哪些不能吃呢?虽然说水果对于身体是非常好的,但是还是有一些水果是孕妇最好少吃或者不吃,下面就来看看吧!

孕妇不能吃哪些水果

一、杏

1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。

2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。

3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

二、菠萝

1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

2、多吃菠萝容易引起上火。

3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

三、李子

1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。

2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。

3、吃李子要当心过敏。

四、木瓜

1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。

2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

五、山楂

1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。

2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

孕妇不能吃哪些水果孕妇不能吃的水果有哪些

怀孕了,孕妈妈们都会知道从各个方面来保护好自己及胎宝宝,但很多爱吃的妈妈还是管不住自己嘴巴,其实,在孕期,有很多食物孕妈妈是不能吃的,其中也包括一些美味水果。那么,孕妇不能吃哪些水果呢?

孕妇在怀孕期间尤其要注意环境及饮食,常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。妇产主任说:“孕妇在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,但是却有一些禁忌。”

多吃山楂易致流产

女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。

桂圆温补尽量不吃

尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

水果过量引发高脂血症

许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。

该吃多少水果?

专家建议,孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

味精、久存土豆不吃

此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4-5克。

孕妇不能吃哪些水果孕妇不能吃的水果有哪些

怀孕了,孕妈妈们都会知道从各个方面来保护好自己及胎宝宝,但很多爱吃的妈妈还是管不住自己嘴巴,其实,在孕期,有很多食物孕妈妈是不能吃的,其中也包括一些美味水果。那么,孕妇不能吃哪些水果呢?

孕妇在怀孕期间尤其要注意环境及饮食,常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。妇产主任说:“孕妇在保持营养均衡外状态下,饮食方面不需要补充太多,但是却有一些禁忌。”

多吃山楂易致流产

女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。

桂圆温补尽量不吃

尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

水果过量引发高脂血症

许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。

该吃多少水果?

专家建议,孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

味精、久存土豆不吃

此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐,在怀孕16周后限制食盐的摄入量,别超过4-5克。

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