目录：
第一章：科学解读孕期的五个“禁忌”
第二章：妊娠注意铅伤害
第三章：注意生活细节防止铅中毒
编者按：怀孕期间，孕妇需要注意的东西总是很多，但是其实有些事根本无需注意的，你知道孕期产妇应该注意什么吗?这五个禁忌真的科学吗?
科学解读孕期的五个“禁忌”
农村有很多关于怀孕的禁忌，让孕妇这也不能吃，那也不能做。这些禁忌的根据在哪里，到底能不能信呢?禁忌：孕期吃兔肉，孩子会有兔唇。
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说到孕期的禁忌，饮食方面的条条框框是最多的。比如孕妇不能吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇;不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人;不能吃驴肉，否则孩子会有一身倔脾气;不能吃公鸡，这样孩子就不会在夜里啼哭。不能吃螃蟹，否则容易横胎难产，孩子出生后还会吐泡沫、流口水等等。
科学解读
仔细观察以上的饮食禁忌，一定不难发现，吃了某种动物性食物后产生的所谓结果，大多和该动物本身的特点有关。比如兔子三瓣嘴、公鸡爱打鸣、螃蟹横着走等。由此可见，过去的人们只是简单地把动物习性和怀孕、生育联系在一起，并没有找到科学的原理。
这些禁忌的产生说明，人们很早就对“优生优育”有了认识，但缺乏相应的科学常识比如他们不知道引起唇腭裂的原因，便主观地认为是孕妇食用了兔肉造成的。古候的入经常用这种方法来解释自己不了解的季。
怀孕期间确实有一些饮食禁忌，比如不能吃得太咸、太辛辣，不能吃没有烧熟的食物等，这些说法都有着严谨的理论支}。孕妇芏获得某项饮食建议后，一定要秉着刨根问底精神，除了“怎么做”之外，更要解“为什么这么做”，不要盲目相信没有科学依据的说法，这样才能建立营养的孕期饮食结构。
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