有很多新婚夫妻因为生活和工作中的各种压力影响，一直无法怀上宝宝，这让很多人感到烦恼和尴尬。那么如何快速怀孕，并不是没有办法，让我们一起去下面的文章中寻找正确的答案吧!
如何快速怀孕
吃吃喝喝，自然孕育
如果男性朋友们的体内缺乏锌，就会容易导致睾丸激素分泌过低。这样会严重的减少精子的数量，因此男性朋友们一定要尽量多食用富含锌的食物，例如海鲜、鸡肉、精肉以及所有的谷物等，而且钙和维生素D也能够对提高男性的生育能力起到显著的作用，所以想提高生育的能力就多喝牛奶吧，女性朋友则可以经常和一些清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
清洁健康，孕育生活
拒绝酒精
含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。
拒绝香烟(甚至是二手烟)
烟草中含有20多种对人体有害的成分，它们可以导致染色体和基因发生变化，而且有一些有害诱变物质会容易导致精子的数量下降，甚至还会出现阳痿的现象。
拒绝过度锻炼
女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
在月经来临之前的14天开始排卵，假如女性朋友的生理周期长度为24天至30天，那么可以估算出你的排卵期大致应该是在第10天和16天之间的几天。
如何快速怀孕7个常识提高受孕机率
怀孕是每个女性朋友都必须要经历的一件事，可是对于一些体质和情况比较特殊的女性朋友而言，怀孕是比较困难的。那么怎么才能快速怀孕呢，大家不要着急，让小编带你们一起去了解下快速怀孕应该怎么做。
如何快速怀孕
做孕前检查
在决定怀孕之前，一定要记得做一次全面的孕前身体检查，无论男女，都要做，这对于怀孕的机率和宝宝的健康有着至关重要的联系。并且向相关的医生询问清楚关于孕前和孕中如何补充叶酸的问题。只要具有潜在性的健康问题，都必须要在怀孕之前得到控制，才可以优生优育。
了解自己的周期
专家认为，排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。
不用担心怀孕的最佳体位
很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大，其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。
同房之后立即躺下
夫妻同床之后，女性朋友最好在床上躺着休息10至15分钟，千万不要立即去浴室洗澡，因为这段时间是让精子流向子宫颈的最佳时间，也足够精子流向子宫颈的了。
同房不要太频繁
并不是同房越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利于受孕。另外，紧身衣服也对男子的精子数量有影响，还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸，对精子质量影响很大。据说，吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。
做任何可以减压的事
女性压力太大会影响排卵期，男生压力大会影响性功能。压力过大的准爸妈都可以通过任何方式来减压，例如针灸。
如何快速怀孕提高受孕机率有讲究
很多想生二胎的夫妻因为受到工作压力和生活节奏加快等种种因素的影响，导致无法怀上小宝宝。那么如何才能快速怀孕呢?大家不要担心，因为小编下面将要为大家仔细介绍一下提高受孕机率的方法有哪些，让我们一起去看看吧!
如何快速怀孕
受孕时机得要有讲究
我们都知道男性朋友们的精子是随时都在生成，而且每天都是可以排除体外的。据统计，对于一个正常健康的男人来说，每秒钟生成1000多个精子是不在话下的，而且每天能够制造出1亿多个精子。
比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
自我测定排卵日期
应用超声波或腹腔镜，医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下，妇女自己是无法这样进行观察的，只能从下一次月经的到来，知道自己这个月又排过一次卵了。不过，只要掌握一些简单知识，妇女们完全可以知道自己是否在排卵，以及何时排卵。
自测方法一：基础体温法
通常，正常健康的女性朋友在通过充分的睡眠，醒来之后立刻测出的体温我们称之为基础体温，通常是每天早晨刚醒来的时候起身进行体温测量所得到的体温值。
在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。每个妇女可以根据这种规律性的基础体温，从最低的这天测算出自己的排卵日。
自测方法二：日程表法
月经规律的妇女，可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，按此安排性生活，就最容易受孕。
自测方法三：宫颈粘液法
人类许多脏器(空腔脏器)有一种奇妙的自我开启和闭合的能力，子宫也一样。从表面上看，子宫颈与阴道相接，畅通无阻。但事实并非如此，在月经期中它允许月经排出，在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个"栓子"堵住子宫颈口，此时即使再强有力的精子也无法通过子宫颈口这一"关卡"。
当女性朋友到了排卵期的时候，子宫就会分泌出又清又薄的粘液，并且子宫颈会处于开启的状态，精子也就比较容易的通过子宫颈进入子宫。待24小时之后，子宫颈又会自行关闭。所以女性朋友们只要观察自己子宫颈的粘液情况就可以清楚的知道自己是否处于排卵期了，而且这个时期的白带犹如清鼻涕一样。
自测方法四：经间痛感觉法
人类的卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟，"挤"出卵巢，释放出来，游向输卵管。这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，这时会造成轻微的出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，就可产生一种不舒服的感觉，即一种隐隐约约的疼痛，称为经间痛。
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