给孩子断奶是件最困难的事情，妈妈身体难受，孩子因吃不到奶也痛苦，正所谓开始容易结束难，对于一些母乳喂养的妈妈来说，哺乳期很顺利，但是给宝宝断奶就觉得很困难了，究竟该怎样给宝宝断奶？给宝宝断奶需要注意哪些问题？
断奶必须要循序渐进
由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9～10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次，如配方奶、米汤、蛋黄等。这样的循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。
合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。
总之，科学、合理、循序渐进地进行断奶，对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障，所以，各位妈妈要科学把握好断奶的时机，为宝宝给自己打下一个健康的基础。
宝妈哺乳期远离乳腺炎需要注意哪些问题
因为母乳喂养的种种好处，如今越来越多的宝妈采用母乳喂养宝宝的方式，专家提醒大家注意，母乳喂养有好处，但是大家也应该注意很多的问题。哺乳期是女性乳腺炎的高发期，这个时候大家一定要更加小心的提防这种疾病。那大家应该怎么办呢？
1、做好乳房的清洁工作
预防产后乳腺炎，妈妈们需知，乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，每次在喂奶之前可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，保持肌肤干爽，清洁。乳房的清洁工作做得好，在一定程度上可以预防乳腺炎的发生。
2、及时排空乳房很重要
哺乳期每次涨奶都需要及时清空乳房内多余的乳汁。每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，如果长期滞留在乳房内，容易造成硬块，更加不易排出。如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出，或者轻轻地按摩挤出，防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
3、哺乳喂奶的姿势要正确
妈妈们要注意，在给小宝宝喂奶的时候，应该采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁的同时，尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。切记最好是不让宝宝含乳头睡觉，因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染，进而诱发乳腺炎。
4、被宝宝咬破的乳头应及时护理
宝宝长牙期很容易去咬妈妈的乳头，那么，乳头被宝宝咬破之后，应及时护理保养。新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损，尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍然疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。另外，妈妈们不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，还有就是不要用肥皂来清洗乳房。
对于正处于哺乳期的宝妈而言，大家一定要做好预防乳腺炎的工作，这不仅仅是为了大家的健康，同时也是为了宝宝的喂养。乳腺炎这种疾病虽然常见，但是会给女性的身体以及心理造成严重的伤害，因此大家一定要多加注意。
喂奶妈妈需注意生气时不要给宝宝哺乳
闷热的天气使人心烦，各位哺乳中的妈妈也常常在这么闷热的天气中感到心烦意乱。有时候甚至一边大动肝火，一边给自己的宝宝喂奶。根据中医理论，“相火内动”，孕妇如果火气大，也会严重影响哺乳中的宝宝。所以，小编呼吁，处于哺乳期的妈妈们要控制情绪，尽量保持心平气和。
一、气在头上慎喂母乳
旧社会有钱人家请乳母，往往都要经过生理和心理两大考验。身体健康不要话下，还一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾，还是温和、清静，对宝宝的性情影响很大，甚至影响其性格和智力的发展。
人在生气时，常常会分泌毒素。年轻妈妈忽略了哺乳时的精神状况，常常一面吵架一面给宝宝哺乳，这样做是不好的。哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能不利于宝宝健康。由此可见，妈妈经常生气无疑是对宝宝的一大杀手，所以当你生气或者心情烦躁的时候。千万不要马上哺乳，最少要过半天或一天，还要挤出一部分乳汁，再用干净的布擦干乳头后再哺乳，不要因为你的情绪让宝宝受到伤害。
二、“气奶”=“毒奶”？
现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，宝宝喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。
妈妈经常生气发怒后，体内就分泌出有害物质。若“有毒”乳汁经常被宝宝吸入，会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能，使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。还会使宝宝中毒而长疖疮，甚至发生各种病变。宝宝喝了这样的母奶，经常会变得烦躁，莫名其妙地啼哭。严重者甚至还会导致死亡。
小编建议，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给宝宝喂奶。哺乳期的妈妈要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
三、如何保持哺乳期心情愉悦?
试想一下，如果妈妈因为心情影响了乳汁的分泌，直接导致宝宝发育迟缓、喂养不足是多么严重的后果，新生宝宝最直接的粮食来源就是乳汁，所以为了宝宝的健康成长，无论什么事情都应该尽量克制自己的心情，使自己的状态调整到最佳，这样才可以完成哺乳这项艰巨而又伟大的任务，那么如何调节心情呢？
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