很多孕妇到了孕晚期的时候,为了让自己睡的更加舒服,可能会选择仰卧的方式。但是专家提醒,孕妇仰卧会影响对胎儿供血,所以一定要小心。而孕妇不必因为间或仰卧而感到焦虑,孕妇睡觉时应该以左侧卧为主。
怀孕后期是发生死产风险最高的阶段。大约40%的死产发生于怀孕32周以后。
研究人员发现,睡眠时采取仰卧姿势的孕妇,死产风险增加6倍。戈登说,先前研究显示,长时间仰卧或右侧卧阻碍腿部血液向心脏回流,影响对胎儿的供血,这或是仰卧孕妇发生死产风险较高的原因。
3/4孕妇以左侧卧为主
研究人员认为,孕妇不必因为间或仰卧而感到焦虑。先前调查结果显示,四分之三的孕妇睡觉时以左侧卧为主,采取这一睡姿的比例远高于不怀孕的女性。这或许说明,孕妇本能地选择有利胎儿的睡姿。
英国婴儿慈善机构“汤米斯”产科部负责人埃玛·莱恩说,英国每年的死产儿中,20%原因不明,“我们需要进一步研究,找出死产发生的原因”。
莱恩认为,澳大利亚这项研究观测的样本较少,不能因此就孕晚期孕妇是否可以仰卧给出明确建议。
睡姿与死产关联仍需研究
研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征,并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。结果显示,习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为千分之四;而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低,为千分之二。
死产和新生儿死亡慈善机构“桑德斯”的珍妮特·斯科特认为,那项研究同样样本较少,“准妈妈们需要知道,那并不是说睡姿是胎儿夭折的原因”,确定睡姿与死产间的关联需要更大范围的进一步研究。
知道了孕妇仰卧会影响对胎儿供血,其实大多数的孕妇睡觉时以左侧卧为主,这或许说明,孕妇本能地选择有利胎儿的睡姿。偶尔采取仰卧的方式影响不会太大,所以孕妇不必过分紧张,但是为了,最好还是采取有利胎儿的睡姿。
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