孕二十八周开始就进入了孕晚期，孕妇无论身体或者心理都进入了关键期，这时候，孕妇的肚子会加速变大，胎儿也发育越来越成熟了，而孕妇心理的恐惧、担心、兴奋、期望等变化不断交杂冲击着，容易使孕妇身心出现不适。
一、孕晚期的变化
1.假宫缩
孕晚期孕妇出现假宫缩的症状会更加明显，经常感觉肚子发紧。
2.容易疲劳
孕晚期孕妇更容易感觉疲劳，而且有部分孕妇会出现下肢水肿的症状，甚至是引发妊娠高血压综合征贫血、痔疮、便秘、抽筋等疾病问题。
3.呼吸更困难
孕晚期孕妇呼吸会更加困难，有些孕妇会感觉腰酸背痛，腰部可能还会有瘙痒感觉。
4.尿频
孕晚期孕妇会出现尿频的情况，而且部分孕妇下腹部会出现很多妊娠斑。
二、孕晚期生活注意要点
1.增加蛋白质的摄入
孕晚期，胎儿对于营养的需求量有所增高，而且孕妇自身也需要补充足够的营养，因此，要注意多吃含有蛋白质的食物，如奶制品、鱼肉、鸡蛋等。
2.定期做好产检
孕晚期更需要定期做好产检，特别是越靠近预产期，或者已经超过预产期，都需要根据医生的指导按时去做好产检，这样可以确保孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.不宜大力摸肚皮
孕晚期不要频繁摸肚皮，更不可以大力摸肚皮，那样会刺激到子宫，有可能导致胎儿早产。
4.不宜久站久坐
孕晚期不要长时间保持同一个姿势，不可以久站或者久坐，应该适当活动，适当休息，做到劳逸结合，才有利于孕妇的健康和胎儿的发育与顺利分娩。
三、孕晚期注意事项
孕晚期不可以做繁重的家务活，也不可以过于劳累，要保持良好的心态，多放松自己的心情。此外，一定要定期做好产检，发现身体突然有什么异常反应，就要马上到医院确诊检查，以免孕妇和胎儿发生生命危险。最后，孕晚期要提前准备好待产包，包括孕产妇产后要用到的东西.宝宝出生必备用品、相关的证件资料等等，不要等到临产了再匆匆忙忙地去收拾，那样有可能会赶不及的，而且收拾起来容易丢三落四的。
分娩后的几个小时，这些事情才是最重要的!
所谓十月怀胎，一朝分娩，妈妈们生完孩子后还有很多事情要做，在分娩后的几个小时内，这些事情是最重要的，妈妈们按着时间先后顺序一一进行吧。1产后1小时好好休息
妈妈在分娩后，身体的体重约减轻5千克；心脏、肝脏、胃和肺逐渐回到原位，其过程会让妈妈感到不舒服；阵痛促进激素仍在循环，引起子宫产后收缩，类似阵痛。妈妈在分娩后身体发生了很多新的变化，所以，在分娩后产后一小时内一定要好好的休息，待会还有很多事情要做。还有就是产后半小时是母乳喂养的最佳时期，如果身体条件允许，一定要进行第一次母乳喂养。
22小时观察出血量产后出血大多发生在这2小时内，这段时间，妈妈最好留在产房观察，如一切正常才算真正的分娩结束。妈妈和宝宝可以被送往休息室，但还是要不断的检查。
34小时排便生产完的妈妈都会遇见一件尴尬事，那就是排便困难，在产后4小时就应该让新妈妈排尿，对于排尿困难的妈妈，可以用热水清洗下外阴，用温开水冲洗尿道周围诱导排尿，也可以把热水袋放在下腹部，按摩膀胱，以来刺激膀胱收缩。
46小时，起来走一走对于顺产的妈妈来说，在产后6—8小时就可以坐起来了，总躺在床上是非常的不好的，非常不利于身体的恢复，还可能减低排尿敏感度。对于顺产顺利的妈妈，可以根据自己的情况下床，适当的做些运动，但要避免长时间的站立和久蹲。
5产后12小时乳房按摩乳汁太少是很多妈妈的烦恼，所以，乳汁少的妈妈就要开始进行乳房按摩了，乳房按摩可能会使乳汁分泌增多，也可能防止乳房硬结，一定程度上保持乳房的外形美观。产后妈妈们想要好好恢复好身材和好身体就要好好活动。
剖腹产三个月可以盆浴吗 剖腹产后要注意这些事项
剖腹产三个月可以盆浴吗
可以进行盆浴，盆浴的次数一定要少，但是一定注意一般是顺产40天之内不要同房，剖腹产2个月不要同房，另外注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重体力劳动。否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。另外注意休息，多吃优质蛋白食物。
剖腹产后的注意事项
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
以上是对剖腹产三个月可以盆浴吗这个问题的解答，希望能对读者有所帮助。剖腹产过了三个月是可以进行盆浴的，这个时候的伤口已经不怕沾水了。但还是建议女性朋友最好选择淋浴的方式，因为坐浴很容易对私处造成感染。
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