准妈咪小米孕中期差点流产！
武汉准妈小米，2008年就和老公领证了，但是去年才决定要孩子。怀上孩子之后，小米和所有的孕妈一样，在孕期前三个月备受煎熬。之后，小米以为到了安全期，所以在日常生活中就不太注意了。
让人意料不到的是，前不久，小米突然脚踩空弯了下腰，十分钟左右血就像月经一样流出来。家人赶紧送小米去医院，但医生却说胎儿可能保不住了。之后，打了两天针水，血还有，宫缩更明显了。尽管出现了种种意外，但是庆幸的是，小米的胎儿保住了，让人唏嘘不已。
孕中期指的是妊娠期第13周到第28周末，这时胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应也消失，母亲和胎儿都进入安定时期。但是，孕中期并不代表是安全期，尤其是初次怀孕的准妈咪，一定要特别注意。
一、坐立行走也不容易
孕妈坐立行走也不容易
孕妈小米在走路过程中不小心踩空，所以差点流产，让人十分感慨。其实，在日常生活中，不管是坐、站、躺、走，准妈们都要非常注意。
1、孕中期准妈站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。
2、准妈行走时，要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，这样可以很好的保持整个身体的平衡。不过准妈最好还是不要长时间站立。
3、准妈如果要躺下，那么在怀孕16周前最好采取仰卧位，可以在腿下边垫上一个枕头，让身体得到放松。怀孕16周后，最好采取侧卧位，这样有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。免得增大的肚子压迫腹部大血管，影响血液往心脏回流。
4、如果准妈要坐下，那么最好选择带靠背的椅子，要深深地坐在椅子上，上半身伸直，靠在椅背上。一般来说，椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好，大腿要与地面平行。
5、如果需要搬动较轻的东西，那么应该先弯腰屈腿蹲下，将东西靠在身上再站起来。
妈网网友“陶园”：孕中期准妈走路要特别小心，走路不要急，而且不要迈大步走，眼前有个小沟时，就算你能跨过去，最好也不要跨，绕圈小步走。
二、产检时间可别忘
孕中期准妈不要错过产检时间
我们常说的孕中期，其实指的就是孕十二周到孕二十八周期间。在这个阶段有几个非常重要的检查，孕妈可别忘记了产检时间。
1、唐氏筛查。一般在孕15-21周之间进行，主要是排除唐氏综合征的可能性，这是最常见的严重出生缺陷病之一。
2、三维B超。一般在孕22周时进行，主要是看胎儿的外形有没有畸形。这项检查需在特定阶段进行，有些医院接受提前预约。
3、糖尿病筛查。一般在孕24-28周之间进行，来检查妊娠期糖尿病，也就是一些女性在孕期会出现的血糖升高状况。
一般来说，孕中期具体的检查频率是四周查一次，不过如果孕周正常，可能医生会要求她两周来一次。
妈网网友“仙仙”：哇哈哈——怀孕4个月了，我是在市妇幼做的产检，也差点错过产检时间呢，其他麻麻也要注意一下。
三、孕妈挑食不好
孕妈尽量不要挑食
在怀孕期间，准妈咪要注意饮食，不要喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就都不吃，最好是每样都吃一点。
1、增加主粮摄入。在孕中期，准妈咪要增加主粮的摄入，保障胎儿生长和母体增长。
2、多食动物内脏。动物内脏包括肾、肝、心、肚等，孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明 增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
3、增加植物油摄入。在孕中期，准妈要增加烹调所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等。另外，孕中期女性还可选择摄入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较高的食物。
4、少食多餐。孕中期孕妇食欲大振，每餐摄食量有所增加。但随着妊娠进展，子宫进入腹腔可能挤压胃，孕妇每餐后易出现胃部胀满感。对此孕妇适当减少每餐摄入量，做到以舒适为度，同时增加餐饮，每日4——5餐。
妈网网友“晓华”：现在食品安全很让人担心，我的办公室里放的是孕妇奶粉、当季水果、枣子、藕粉等相对比较天然的食品。那些能放好长时间的东西，我都不太敢吃。如果放假在家，我会用饭菜和水果代替加餐。
孕中期≠安全期，小细节引发血案
准妈咪小米孕中期差点流产！
武汉准妈小米，2008年就和老公领证了，但是去年才决定要孩子。怀上孩子之后，小米和所有的孕妈一样，在孕期前三个月备受煎熬。之后，小米以为到了安全期，所以在日常生活中就不太注意了。
让人意料不到的是，前不久，小米突然脚踩空弯了下腰，十分钟左右血就像月经一样流出来。家人赶紧送小米去医院，但医生却说胎儿可能保不住了。之后，打了两天针水，血还有，宫缩更明显了。尽管出现了种种意外，但是庆幸的是，小米的胎儿保住了，让人唏嘘不已。
孕中期指的是妊娠期第13周到第28周末，这时胎盘已经形成，流产的危险性大大减少，早孕反应也消失，母亲和胎儿都进入安定时期。但是，孕中期并不代表是安全期，尤其是初次怀孕的准妈咪，一定要特别注意。
一、坐立行走也不容易
孕妈坐立行走也不容易
孕妈小米在走路过程中不小心踩空，所以差点流产，让人十分感慨。其实，在日常生活中，不管是坐、站、躺、走，准妈们都要非常注意。
1、孕中期准妈站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放在脚心上，这样身体就不容易疲劳了。
2、准妈行走时，要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，这样可以很好的保持整个身体的平衡。不过准妈最好还是不要长时间站立。
3、准妈如果要躺下，那么在怀孕16周前最好采取仰卧位，可以在腿下边垫上一个枕头，让身体得到放松。怀孕16周后，最好采取侧卧位，这样有助于消除肌肉紧张，解除疲劳，有利于睡眠。免得增大的肚子压迫腹部大血管，影响血液往心脏回流。
4、如果准妈要坐下，那么最好选择带靠背的椅子，要深深地坐在椅子上，上半身伸直，靠在椅背上。一般来说，椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好，大腿要与地面平行。
5、如果需要搬动较轻的东西，那么应该先弯腰屈腿蹲下，将东西靠在身上再站起来。
妈网网友 “陶园”：孕中期准妈走路要特别小心，走路不要急，而且不要迈大步走，眼前有个小沟时，就算你能跨过去，最好也不要跨，绕圈小步走。
二、产检时间可别忘
孕中期准妈不要错过产检时间
我们常说的孕中期，其实指的就是孕十二周到孕二十八周期间。在这个阶段有几个非常重要的检查，孕妈可别忘记了产检时间。
1、唐氏筛查。一般在孕15-21周之间进行，主要是排除唐氏综合征的可能性，这是最常见的严重出生缺陷病之一。
2、三维B超。一般在孕22周时进行，主要是看胎儿的外形有没有畸形。这项检查需在特定阶段进行，有些医院接受提前预约。
3、糖尿病筛查。一般在孕24-28周之间进行，来检查妊娠期糖尿病，也就是一些女性在孕期会出现的血糖升高状况。
一般来说，孕中期具体的检查频率是四周查一次，不过如果孕周正常，可能医生会要求她两周来一次。
妈网网友 “仙仙”：哇哈哈~怀孕4个月了，我是在市妇幼做的产检，也差点错过产检时间呢，其他麻麻也要注意一下。
三、孕妈挑食不好
孕妈尽量不要挑食
在怀孕期间，准妈咪要注意饮食，不要喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就都不吃，最好是每样都吃一点。
1、增加主粮摄入。在孕中期，准妈咪要增加主粮的摄入，保障胎儿生长和母体增长。
2、多食动物内脏。动物内脏包括肾、肝、心、肚等，孕中期，孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加，为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
3、增加植物油摄入。在孕中期，准妈要增加烹调所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等。另外，孕中期女性还可选择摄入些花生仁、核桃仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较高的食物。
4、少食多餐。孕中期孕妇食欲大振，每餐摄食量有所增加。但随着妊娠进展，子宫进入腹腔可能挤压胃，孕妇每餐后易出现胃部胀满感。对此孕妇适当减少每餐摄入量，做到以舒适为度，同时增加餐饮，每日4～5餐。
妈网网友 “晓华”：现在食品安全很让人担心，我的办公室里放的是孕妇奶粉、当季水果、枣子、藕粉等相对比较天然的食品。那些能放好长时间的东西，我都不太敢吃。如果放假在家，我会用饭菜和水果代替加餐。
月经期间不是安全期只是怀孕的可能性小
月经期间我肯定不会怀孕吗？
答案是否定的。很多女性可能会认为月经期间怀孕是不可能发生的。其实，月经期间不一定是安全期。虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生活，有时候你也可能会在月经期间怀孕。这种小概率事件一般发生在你月经周期非常短的时候。因为这个时候，你排卵的时间更接近你正在行经的时间。如果你经期持续的时间又比较长的话，排卵期离月经结束的时间就更加接近了，那么你月经期间怀孕的可能性就更高了。
当一个卵子与一个精子在输卵管中相遇，就会怀孕。在典型的28天月经周期里，一般是在周期中间，大概第12～16天之间，两个卵巢中的一个里会有一个卵子成熟。卵巢把成熟的卵子排到腹部，即排卵，卵子在那里会很快被最近的输卵管末端的郁金香型散部开口吸入输卵管。
卵子从卵巢中排出后，在输卵管中能存活大约24小时，所以，只有精子在这一幸运时期出现在输卵管中，你才可能怀孕。如果卵子没有受精，那么你就会在排卵后14天左右来月经。
通常情况下，在你来月经的时候，另一个卵子正在发育成熟，准备在这一次周期中排出。不过，并非所有女性的月经周期时间都一样长。很多女性的月经周期大约为28天，不过，一些人的周期只有22天。如果你的周期短，可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能达到3天，因此，理论上讲，精子有可能一直成活到你排卵，使你有可能在月经期后很短时间内受孕。
你也有可能把突破性出血（两次月经之间的少量出血）错误地当作正常月经的排卵期出血，如果是那样，你也许是在受孕期间出血了。如果你在两次月经之间有出血的现象，一定要去看医生。
卵子在卵巢中成熟的时间会有变化，所以，你真正的排卵日也会有几天差别。一些测排卵工具会根据雌激素升高水平来测算你的“受孕时间”，这比测量真正促使卵子被释放的因素黄体生成素（LH）的峰值更敏感，在这种情况下，你周期内的“受孕时间”可能像是开始得早了一点。
了解怎样计算排卵的时间。看看你是否有可能会在月经期间怀孕。
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