孕早期不做产检,水肿要少喝水,孕吐都是正常的,这三种想法是孕期常见的误区,产科医生提醒,孕妈咪一定要注意避开。
误区一:孕早期不去医院检查
有些孕妇怕早期做B超对胎儿有影响而迟迟不去产检。其实孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键时期。妊娠12周内应到医院做详细检查。误区二:水肿不能多喝水
孕期出现的水肿多为生理性水肿,与肾炎造成的水肿不同,不用限制饮水。相反,孕期水肿还应多喝水,促进多余的水分和胎儿代谢废物有效排出。可适当多吃一些利水消肿的食物,如冬瓜、赤小豆、绿豆等,尽量不吃腌菜、咸肉等高盐食物。减少双腿下垂的坐姿,把腿平放在沙发或床上,在睡前把双腿抬高15~20分钟,也有利于缓解孕期水肿。误区三:孕吐都很正常许多准妈妈认为,孕吐是正常现象,不用特殊治疗。但是,如果早孕反应严重,呕吐频繁,甚至不能进食,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时,就需要去看医生了。这种严重的孕吐反应,称为妊娠剧吐,严重时会导致孕妇脱水,甚至发生抽搐、昏迷,损害孕妇及胎儿健康。为缓解孕吐,建议孕妇饮食要清淡,多吃豆腐、鸡蛋羹等易消化的食物。白天少食多餐以防反胃,但也不可太饥饿,胃越空越容易诱发呕吐。适当做一些舒缓的活动:如散步、孕妇操等,不要因身体不舒服就整日卧床,这样反而会加重孕吐。
准妈妈需警惕孕期常见异常现象
面对孕期出现的这些情况,准妈妈要分清到底哪些情况是正常的?哪些情况是不正常的?这样才能在孕期遇见情况之后沉着应对。
出血
出血是相当常见的,少量流血或轻度出血往往只是流产的先兆,而最终并不一定会导致流产,但也有些出血去威胁母体与胎宝宝的安全,准妈妈应对各种可能导致出血的情况有所了解。
对策:
不必担心:有的准妈妈在怀孕后,当月月经期仍有少量月经样出血,没有其他伴随症状(如腹痛、经期不适感),这可能只是孕卵着床的一种生理反应。出现这种情况不需治疗,只要保持外阴清洁就好。
需要就医:
孕期出血的情况还有很多别的原因,流产、宫外孕、葡萄胎、劳累太过、前置胎盘、阴道与宫颈病变、胎盘早期剥离等,这些原因会造成阴道出血,如果出血量比较多,或伴有剧烈的疼痛,甚至大量出血,准妈妈应该引起足够的重视,不能自作主张,最好去医院检查清楚,医生会告诉准妈妈们怎么办。做到及时发现,及时治疗。
准妈妈孕期须警惕的3种异常胎动
一、胎动突然减少。
诊断原因:准妈妈发烧。
专家分析:一般来说,就算准妈妈有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。
值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。
准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,就会使胎盘、子宫的血流量减少,胎儿也就会变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。
专家建议:
怀孕期间,准妈妈要注意休息,特别要避免感冒。
有流行性疾病发生时,准妈妈要避免去人多的地方。
每天保持室内的空气流通和新鲜。
多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
二、胎动突然加快。
诊断原因:准妈妈受剧烈的外伤。
专家分析:一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但如果准妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成异常胎动的情况发生。
专家建议:
准妈妈尽量少去人多的地方,以免被撞到。
准妈妈要减少大运动量的活动。
三、胎动突然加剧,随后很快停止运动。
诊断原因:胎盘早期剥离。
专家分析:这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的准妈妈多容易出现此状况。症状有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。准妈妈一旦出现这样的情况,胎儿也会随之做出反应,他们会因为突然的缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。
专家建议:
有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。
准妈妈要避免不必要的外力冲撞和刺激。
准妈妈要保持良好的心态,放松心情。
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