有大约五分之一的准妈妈怀孕期间会出现皮肤瘙痒方面的问题。难道怀孕会造成皮肤问题?其实,造成孕妇皮肤瘙痒的主要原因有以下五种。
孕妇皮肤瘙痒原因1:怀孕激素变化
从怀孕到生产后1个月左右,因激素增加,准妈妈不仅身体会出现变化,就连皮肤也显得特别敏感,容易起疹子,感觉瘙痒,严重时会影响生活作息与情绪。
Tips:准妈妈孕期要注意皮肤的护理保养。穿着上应以棉质为主,避免化纤衣物产生摩擦、静电,形成外在环境对皮肤的刺激。此外,洗澡水不要太热,洗澡时间不要太长,洗完后最好马上涂抹润肤霜。不要等到感觉皮肤干燥才来润肤,经常润肤才能维护皮肤的完整性。
孕妇皮肤瘙痒原因2:季节变化
在不同的季节,准妈妈会有不同的皮肤问题,如夏季因气候潮湿,流汗多,容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等问题;冬季则因为皮脂分泌减少,皮肤容易干燥,引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等,这些症状在全身任何部位都有可能发生。
Tips:准妈妈在不同季节要注意不同皮肤的护理保养方法,夏季勤洗澡,秋季保湿,冬春季防冻和涂抹富含油脂类护肤品。
孕妇皮肤瘙痒原因3:血糖和胆汁酸异常
如果瘙痒难忍,坐立不安,夜不能寐,容易不自觉搔抓,皮肤破损,引发皮肤化脓性感染,这很可能就不是单纯的干燥瘙痒了,而应要注意妊娠合并胆汁淤积综合症和糖尿病。
Tips:出现上述情况可以在皮肤科、产科和中医科就诊,抽血检查体检组合和总胆汁酸。若皮肤瘙痒因妊娠期糖尿病或胆汁淤积综合症而致,孕妈妈要警惕了!高糖或高胆汁酸水平,均可导致胎儿窘迫、死胎等。
孕妇皮肤瘙痒原因4:因病原菌感染
若以手指和脚趾的夹缝间瘙痒难忍为主,皮肤起小水泡者,抓破皮肤方能暂时止痒并流水者,注意是否虫螨等病原体的感染。若臀部、大腿等部位出现“地图或铜钱样”斑,注意是否真菌等病原体的感染。
Tips:出现病原菌感染,孕妈要及时皮肤科做专科诊断和治疗。孕妈妈大多担心药物治疗会对宝宝造成影响,但其实局部治疗抗真菌药属B类药,不会对胎儿造成不良影响。
孕妇皮肤瘙痒原因5:食物、药物过敏
不少孕妈在食用辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激食物或接触某类化妆品后,短时间内会出现皮肤瘙痒、皮疹。
Tips:不建议孕期使用化妆品、染发和电发。注意饮食中避免易过敏食物,海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒;避免或少吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性的食物。症状轻微时,也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷,缓和皮肤瘙痒不适。中医的祛湿对照治疗效果也不错。瘙痒严重者,孕妇需在医生指导下用药对症治疗。
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焦虑是准妈妈在孕期的写照,如果皮肤有痒痛感,会将紧张感放大,加剧体内激素分泌的紊乱,使得痒痛感更加强烈,因此准妈妈们不要过于担心,以平常心对待,调节好情绪,才可缓解症状。
2多吃水果蔬菜孕期的皮肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的,因为女性怀孕后,体内对水分的需求量增加,因此多吃蔬菜、水果,并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。孕妇还应该禁食姜、蒜、辣椒、海产品等食物,这会加剧皮肤的瘙痒感。
3禁止抓挠因为不断搔抓后,皮肤往往发红而出现抓痕,使表皮脱落出现血痂,日久会导致皮肤增厚、色素加深,继而加重瘙痒,甚至还能引起化脓性感染,会形成恶性循环。
4穿衣合理孕妈妈要注意自己的衣服材质的选择,纯棉的衣服化学物质较少,能有效减少对皮肤的刺激,此外衣服宽松也能降低对瘙痒区的摩擦。夏天时,衣服的清洁要注意,避免汗渍的出现,冬天时,皮肤不要直接接触纤维材质的衣料,而且贴身衣服要勤换洗,减少细菌滋生。
5药物治疗孕妇皮肤如果瘙痒难耐,应该及时就医,在医生指导下用药。孕妈妈部分皮肤有痒痛感时可涂抹一些药膏如艾洛,全身都有反应时可口服扑尔敏片,必要时也可静脉注射葡萄糖酸钙等,不过这些都得得到医生的准许,并且在专业人士的帮助下进行。
6健康小贴士孕妇皮肤瘙痒跟平时的生活习惯也有很大的关系,要想不出现皮肤瘙痒问题,预防很关键。准妈妈在孕期不要吃引起皮肤异常的食物,平时也要少去花草多的地方,避免花粉过敏和蚊虫叮咬,此外注意居住环境的清洁,要经常晒被子,清洗床罩。
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2多吃水果蔬菜孕期的皮肤瘙痒多半是由准妈妈体内缺水引起的,因为女性怀孕后,体内对水分的需求量增加,因此多吃蔬菜、水果,并保证每天的饮水量是从根源上解决孕期瘙痒的最好办法。孕妇还应该禁食姜、蒜、辣椒、海产品等食物,这会加剧皮肤的瘙痒感。
3禁止抓挠因为不断搔抓后,皮肤往往发红而出现抓痕,使表皮脱落出现血痂,日久会导致皮肤增厚、色素加深,继而加重瘙痒,甚至还能引起化脓性感染,会形成恶性循环。
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