别让怀孕夺走美貌:准妈该如何保持美丽
1.刚开始怀孕时,你会发现自己的肤色暗沉,肌肤变得不那么光滑粗糙了,还容易过敏,其实这都是因为皮肤脂肪腺分泌失调导致得。孕妈们千万别盲目的涂抹什么药物或护肤品之类的,只要平时多注重脸的清洁,多休息好,保持营养均衡,过完孕初期就会好些的。
2.刚开始怀孕,肚子不是那么明显,可以不用急着穿孕妇装,可以穿些宽松一点,不勒肚子的衣服就可以了,还可以继续保持美美的哦。如果是在秋冬季节,记得要注意保暖,千万别为了追求漂亮而冷坏宝宝和自己的身体,倘若是夏天,那也记得要选择舒服吸汗凉爽的衣物。
3.怀孕早期,要常常清洗皮肤,以防得皮肤病,洗澡方式最好选择淋浴,水温保持温热就可以,太热或太冷都会对孕妇的健康不好。而且洗澡的时间也要把握,要把握平衡,小心摔跤。
4.很多人都觉得化妆品会对胎儿造成不好的影响,其实孕期偶尔化妆是不会有什么影响的,而且准妈妈们看到自己衣服美丽漂亮,心情也会更好,只要注意卸妆,脸部清洁到位就可以了。
5.孕妈也是可以用保养品的,不一定要追求什么大品牌,那不一定最适合你,要选择适合自己的产品,在孕期涂抹妊娠霜也是不错的哦。
6.孕妈夏季一定要注意好防晒,尤其是上午十一点到下午三点的这段时间,尽量避免出门,如果一定要出去,要做好防晒准备,带好帽子、遮阳伞和墨镜。
7.孕妇的衣物要选择舒适的棉质材料的衣物。
8.孕妇肚子大后会觉得睡觉困难,不舒服,市面上有不少为孕妇做的孕妇枕,可以试试,孕妈们要注意侧躺,仰躺会压迫子宫,造成胎儿缺氧,找到可以让自己睡的舒服的姿势美美的睡一觉是最重要的。
媳妇怀孕丈夫让邻居停Wifi专家:别担心
昨天(4月15日),一则微博成为热门话题:媳妇怀孕了,因为害怕wifi辐射大影响胎儿,丈夫跑去敲邻居家的们,让他们停用Wifi。专家称,孕妇可以用wifi,这位孕妇太过担心了。
昨日,一则因为担心wifi辐射会影响孕妇健康,让全楼居民禁止使用wifi的微博成为热门话题,短时间内转发量过万。相关专家表示,没有证据显示wifi会影响到胎儿和孕妇的健康,这位孕妇的家人过于紧张了。
媳妇怀孕了,丈夫逐户敲门要邻居停用wifi
媳妇怀孕丈夫让邻居停Wifi网友吐槽
“天哪,现在住的那栋楼有家人,貌似他家媳妇怀孕了,然后说wifi有辐射,影响他家媳妇的健康,逐家逐户敲门叫我们不要用……今天已经敲了4次门了,非要进来看我有没有用无线路由器……”
昨天,这条看似吐槽邻里关系的微博,却意外地成为当天的微博热门话题。很多知名媒体也纷纷转发这条微博。截止到昨天下午四点,这条微博的转发量达到了一万多条,评论2000多条。
专家:别担心,wifi辐射几乎没影响
专家表示,wifi辐射对孕妇的影响完全可以忽略不计,微博上流传的段子有些言过其实,孕妇们不必过于担心。除了wifi外,看电视、用微波炉、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射,如果因此而产生恐慌,生活就没法继续了。
wifi其实与手机信号并无本质区别,都属于微波,一般位于800兆赫-1900兆赫的波段,目前还没有真正有力的科学依据表明它会破坏人体DNA或蛋白质结构,从而影响胎儿的发育和孕妇的身体健康。
并非所有的辐射都有害
孕妇要避免医院X射线、核磁共振
和手机辐射一样,无线上网的路由器和笔记本电脑产生的辐射都在安全范围以内,不必惊慌。wifi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz,和手机使用的射频电磁波波段比较接近,属于非电离性辐射,主要是对人体组织的加热作用可能影响健康,需要比较大的强度才会造成伤害。目前wifi的辐射值通常都在毫瓦每平方米这个水平上,远低于国际非电离性辐射委员会制定的安全上限10瓦每平方米。
据悉,辐射分为电离辐射和非电离辐射。辐射所衍生的能量取决于频率的高低,频率越高能量越大。电离辐射包括核辐射、X射线,如医院的X光检查、CT、核磁共振等,这些对孕妇和胎儿危害较大;而非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、高压线、变电站、手机基站、电视广播等产生的电磁场,危害性较小。
人们通常所说的“电磁辐射”属于非电离辐射。对于电离辐射,孕妇们一定要避免,否则将对胎儿甚至孕妇的身体产生危害。
“防辐射利器”未必管用
减少孕妇焦虑才是根本
在一些人眼里,仙人球、龙舌兰是办公室的“防辐射利器”,防辐射背心是孕妇“标准配置”。同时对于孕妇们的恐慌,市场上出现很多抗辐射的产品,如植物、防辐射服等。专家指出很多产品没有科学依据,这些装备也毫无意义,只有铅服能阻隔辐射,但为了防辐射在办公室或家里使用笨重的铅服显然不合时宜。同时专家也提醒,如果孕妇每日因为担心生活在焦虑中,则会对身体和胎儿产生影响,孕妇的焦虑情绪也会经血液传达到胎儿身上,使胎儿对这些变化产生相应的反应。若是过度的、长时间的焦虑会使孕妇坐立不安,使得本身的消化和睡眠受到影响,进而影响胎儿的健康。
实在不放心,可以做一些合理防范
专家表示,并不反对合理的防范措施,但反对将辐射妖魔化,对于含辐射 品,有一条“辐射防护与安全最优化”原则,比如,你手机用得很多,可以采取一些方法,用长线耳机,睡觉时手机不放在头旁边,这样起码可以减低因担心而产生的忧虑。同时建议要购买正规公司生产的电子产品,注意微波炉、电磁炉、台式电脑等产品检测报告中的辐射数据,并与安全标准作对比。
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