专家观点：最好的也许并不是最合适您——如何选择产科医院
当您惊喜地知道您已经成为一名准妈妈时，您一定开始选择产科医院。千万别着急做决定，最好的也许并不是最合适您的。
多方了解产科医院，衡量医院水平
通过多种渠道，了解当地多个产科医院的情况。如咨询一有过生产经验的朋友、熟人或亲戚，也可以通过网络查询等，分别了解一下产科医院，以及医院的相关情况，如硬件设施、医生的技术水平等——有关住院条件、床位是否紧张、配餐、病房是否可以自由选择、紧急抢救设备或血源是否充足、能否选择分娩方法、分娩时能否家人陪伴、产后有无专人护理和剖宫产率是否很高、新生儿的检查制度是否完善、产后有无喂养专家指导等，这些都是评判一个医院医疗和服务水平高低的重要指标。
了解自身情况，有基础病选综合医院
1、选择生产医院，首先要考虑自己的身体情况，如果有妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎膜早破等产科并发症和合并症，适宜在妇产专科医院分娩。
2、孕妇如果合并有如胰腺炎、心脏病等内外科疾病，适宜在综合医院的产科分娩，因为专科医院缺乏这样的医疗设备和技术力量，治疗这类疾病的药品也少。
3、不过，如果孕妇患有妊娠急性脂肪肝、急性重症肝炎等疾病，以及发现有各类肝炎、梅毒、艾滋病、澳抗阳性等合并传染病，应当前往消毒和隔离条件较好的传染病专科医院产科待产。目前，北京的地坛、佑安等两家三甲传染病医院均开设有妇产科。
4、最好从产前检查、分娩直到产后随诊都坚持定期去一家医院。这样，医生会有你在整个孕期、临产前及分娩时各个方面的详细检查记录，对你的情况很熟悉。一旦在分娩时发生什么情况，能够很从容地做出处理。
服务与技术同样重要
现在的准妈妈几乎都是初产妇。选择医院时，假如能随时与自己的主诊医生随时沟通也很重要，因为现在虽然有很多渠道了解孕期知识，万一碰到一些意外情况还是会特别紧张，但是也许这些所谓的意外在医生眼中只是无关紧要的，医生的一句话就能消除这种紧张，也不用再大老远地排队挂号。
根据个人条件，选择合适医院
如果经济条件允许，在一生也许只有这一次的时刻，体验尊贵、专业的产科服务当然是理想的选择，如和睦家、美中宜和等。这些医院在保证技术一流的同时，更重要的是提供一种温馨、私密的人性化服务。星级宾馆式的母婴同室标准病房、套间贵宾病房集待产、分娩、恢复为一体;温馨的家庭化环境，每日可为孕产妇准备4-6餐营养配餐;一对一全程陪护等特色服务为产妇提供温馨的产前产后服务和产妇康复、母乳喂养、乳保养的指导、新生儿抚触、新生儿洗浴、游泳等一系列服务。
家庭式生产服务使家人也能很方便地守候在身边，甚至还可以在病房附属的厨房里煲汤。这样，会对产妇的心理有很大的安抚作用，可以帮助克服产痛，稳定情绪，与医务人员积极配合，顺利分娩，避免不必要的剖宫产手术。
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准妈妈如何选择合适生宝宝的医院呢
同样是生宝宝，不同医院收费标准相差两三千元。11月5日，沈阳市医保管理中心公布今年上半年39家医保定点医院生育医疗费用，与去年相比，今年生育费用普遍有所上涨。
又增四家定点医院
与去年相比，孕妇们生宝宝的定点医院又多了选择。今年市医保中心公布的生育保险定点医院由36家增加到39家，其中新增了4家医院，减少了一家医院。
新增的生育保险定点医院有皇姑区妇婴医院、铁西区共济爱婴医院、沈阳市沈北新区中心医院、于洪区红十字会医院。市医保中心还选取了参保人员最为关注的正常产和剖宫产、难产三种生育方式的平均住院费用、平均个人自付金额等项指标进行公示，生育保险参保人员就医情况完全透明，方便参保人员就生育选择医院时做参考。
本次公示的各项数据统计的时间段为2007年1月1日至2007年6月30日。在公示的这39家中，三级医院11家，二级为23家，一级5家。其中，36家医院可以做正常产生育，38家医院可以做剖宫产。
准妈妈如何选择合适生宝宝的医院呢
剖宫产价格调整幅度大
今年公示的各个定点医院收费与去年同期相比，无论是正常生产还是剖宫产费用均有所上涨。
以三级医院为例，去年正常产生育人均住院费用最少的是省妇婴医院，为1760.60元；而在这次公示中，该院费用仍是最低，但费用已增加到1985.98元，比去年增加了225.38元。而剖宫产增加幅度更大些。沈阳市医保中心相关负责人表示，公示表可直观反映出医院价格差距。但实际上，参保者还要考虑到生育所需要费用的多少还与医院的等级、服务检查项目的多少和服务质量等环节。而造成费用上涨的主要原因是受今年“金猪年”生育高峰的影响，加重了生育的成本。
记者调查
孕妇仍扎堆名医院
当日，记者分别走访了解放军202医院和沈阳市妇婴医院，发现前来接诊检查的孕妇络绎不绝。就诊处、缴费处，包括住院处挤满了待产者。医疗费价格低并不是孕妇们的首选，相反，她们更青睐拥有一定知名度却价格不菲的医院。
据沈阳市医保中心统计，今年上半年参保人员生育就医排名第一的医院是解放军202医院，参保就诊孕妇达到316人次，排名第二的是市妇婴医院，就诊人数达到248人次。可见，孕妇们更倾向于拥有一定知名度的医院。今年29岁的赵女士不到两个月便要生宝宝了。家住皇姑区的她，还是决定坚持定期倒公交车到解放军202医院进行孕检。“还是在名院生孩子比较放心。”赵女士告诉记者。
医院业内人士表示，医保中心公示表中主要是生育医疗费用，要是加上住院费、护理费等收费项目，因各家医院定价不同，医院之间的差距很大。但还是有不少人明知道医院贵，还为寻求心理踏实选择较贵的名医院。
生孩子，选什么医院呢？
怀孕分娩，是选择妇幼保健院，还是去大型综合性医院，对于准妈妈来说确实是个问题。通常，每个区县只有一家专业的妇幼保健院，如果离家较近，多数准妈妈自然会毫不犹豫地选择；但如果妇幼保健院离家较远，且交通又不方便，为了检查、分娩的方便，有些准妈妈就宁可选择居家附近的大型综合性医院了。到底选择什么医院好点呢？
面对这两年的生育高峰，无论是妇幼保健院还是综合性医院的产科，前来就诊的人数都大大超出以往，医院的产科病房出现了供不应求的情况。
在这种情况下对怀孕的准妈妈来说在选择医院时就更为谨慎，舒适的检查环境、先进的医疗水平、优质的服务、无须过长的等候时间、选择病房的自 度，这些都是选择医院时的重要参考依据。
妇幼保健院的专业性
不消说，准妈妈更爱选择去专业妇幼保健院就诊的原因，是因为她们相信无论是从硬件还是医生专业技术水平上，妇幼保健院都可能比一般综合性医院更为专业。
的确，因为专业妇幼保健院的医师面对就诊群体大多数是孕产妇，因此，一些中型妇幼保健院所配置产科医疗器械比一般大型综合医院会更齐全。比如孕期的B超检查、唐氏筛查，妇幼保健院在此方面的设备及专业能力无疑会比综合性医院的产科更全面。
也由于就诊群体相对比较单一，专业医院的产科医师每天把握的就是从孕期——产期——出院这一循环过程，技术实力相对较高，医护人员的操作更为熟练。
妇幼保健院的产科病房通常比综合性医院的产科病房多，由于是专业的产科医院，产妇们所得到的饮食及护理照料往往会更适宜。新生儿出生后，可以在妇幼保健院接受按摩抚触，有条件的妇幼保健院还为婴儿专门提供游泳服务。
准妈妈如何选择合适生宝宝的医院呢
选择综合性医院的理由
怀孕了，一定要去专业的妇幼保健院就诊吗？当然不是这样。大型综合性医院的产科也有它的长处。其实，对于那些有特殊情况的准妈妈来说，选择综合性医院产科分娩是一种更好的选择。
理由1：
现在许多大型综合性医院都设有产科门诊，能为准妈妈做全面的孕期检查。
理由2：
科室齐全各科专业人员全、技术水平高是综合性医院最大的优势。对于那些容易出现异常并发症的准妈妈来说，一旦孕期出现并发症，可及时在综合性医院各门诊科室得到会诊和处理。
理由3：
如果已患有某些疾病的准妈妈，例如伴有糖尿病的准妈妈，在处理上要比非孕期的糖尿病患困难得多，而且妊娠期合并高血压等异常情况也明显增加；而一般妇幼保健院并没有设立相关的专科。
因此，凡患有肺结核、病毒性肝炎、心脏病等此类严重疾病的准妈妈，无论是孕前还是孕中都需请综合性医院的专家进行全面检查，认真评估是否能怀孕；怀孕后也要密切注意病情发展情况，所以这些孕妇选择大型综合性医院就比较理想。
选择适合你的医院
一般来说，大型综合性医院的产科和专业的妇幼保健院都能保证准妈妈安全度过孕期，顺利生产。准妈妈们在选择医院时，究竟需要考虑哪些问题呢？
·根据准妈妈的自身怀孕情况选择医院。如果怀孕时伴有异常或出现严重合并症的准妈妈最好能选择综合性医院产科做检查或分娩。
·根据家庭经济实际状况选择医院。
·选择医院时还需考虑居住位置。怀孕后，准妈妈每月甚至每周都要作产前检查，如果路途遥远，对准妈妈来说是一个很大负担。
·最好选择2级以上的医院产科，无论是综合性医院还是妇幼保健院。
·选医院前，准妈妈需要多了解医院的相关情况，如硬件设施、医生的技术水平等。
如何选购最适合的牛奶如何选择适合自己的牛奶
牛奶是一种高营养的食品，因此在很多家庭的餐桌上都有出现，已然成为我们生活中必不可少的一部分，那么，该如何选购优质的牛奶呢？
牛奶是一种高营养的食品，因此在很多家庭的餐桌上都有出现，已然成为我们生活中必不可少的一部分，而市场上的牛奶品种繁多，如何鉴别牛奶是否新鲜，哪种牛奶才是真正的优质牛奶?
乳制品分类
1、超高温消毒奶：在130℃～140℃下，进行4～15秒的瞬间灭菌处理、完全破坏其中可生长的微生物和芽孢，并在无菌状态下灌装，这种奶营养损失最大，不但杀灭了有害的细菌，有益的也被杀灭了，但是却还保留了钙和蛋白质，其保质期可达6-9个月。
2、巴氏消毒奶：是对牛奶采用72-85摄氏度保温15秒的低温杀菌，这样可以杀灭大部分有害菌，损失的营养也最少，因此也通常被称为鲜牛奶，它需要在4度左右的温度下保存，保质期一般为7-15天。
3、还原奶：是把乳浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液，即由奶粉加工调制而成的牛奶。这种牛奶成本低廉，营养成分远远不如巴氏消毒奶。
4、酸奶：酸奶是经纯牛奶发酵而成的，不但保留了鲜牛奶的全部营养，而且发酵过程中乳酸菌还产生了一些B族维生素，如维生素B1、B2，B6、B12等，更有益于吸收，乳糖不耐受者可以用酸奶来代替牛奶。
如何鉴别牛奶是否新鲜安全
1、未加热的牛奶迅速倒入干净的透明玻璃杯中，慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，那就是原料新鲜的牛奶。
2、冷水的碗里，滴几滴牛奶。奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散的说明质量欠佳。
3、可观察牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。表面结有完整奶皮的是好奶，表面奶皮呈豆腐花状的是坏奶。
4、牛奶并非越香浓越好。许多企业推出了香浓概念，添加增稠剂和香精，消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道，而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。经过标准化和均质处理的牛奶，质感黏稠是不正常的，均匀而滑爽，很容易滑到嗓子里去，才是正常的状态。如果有浓香，或者发甜，说明添加了香精或增味剂。如果有轻微的苦味、酸味等，说明原料质量差。加热到还没有沸腾的时候，就发现牛奶有分层或凝聚的现象，说明奶中微生物已经大大超标。
如何挑选最适合自己的牛奶
1、一般原料奶乳脂肪含量越高，质量就越好。乳脂肪极少出现人工添加化学物质掺假的情况。按含脂肪量的不同，牛乳产品有全脂、部分脱脂、脱脂之分。国家标准规定，巴氏杀菌乳、灭菌纯牛乳和纯酸牛乳的脂肪含量全脂为≥3.1%、部分脱脂为1.0-2.0%、脱脂为≤0.5%，灭菌调味乳和调味酸牛乳、果料酸牛乳的脂肪含量全脂为≥2.5%、部分脱脂为0.8-1.6%、脱脂为≤0.4%。
需要注意的是，部分脱脂和脱脂牛奶适合健康者，特别是需限制和减少饱和脂肪摄入量的成年人饮用。如血脂高和需要减肥的人以及孕妇。但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说，最好还是喝全脂奶。
2、同等脂肪含量产品，选择低温灭菌的。
3、高钙牛奶意义不大，牛奶本身含钙量很高，再往其中加钙意义不大。高钙牛奶里加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐，如果不能吸收，反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。
4、谷物奶适合做早餐食用。谷物奶和早餐奶，其中加的大部分是淀粉，没什么 营养价值，但能让人产生饱腹感，维持能量的时间比较长，适合早餐时喝。
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